ಪರಿವಿಡಿ
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯ...ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ನನ್ನ ಟೇಕ್ ಹಳೆಯ ಟ್ಯೂನ್! ನಾನು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ.
ನಾನು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ. (ನಾನು ವಯಸ್ಕ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನನ್ನ ಉದ್ಯಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ!)
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ಯಾನಗಳ ಮುಖ್ಯವಾದವು, ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ.
ಇಂದು ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣು, ರುಚಿಕರವಾದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೀಸನ್ ಬಂದಿದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದವು ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯದ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಿಹಿ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಟಾರ್ಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಿಹಿ/ಹುಳಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ - ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಪಾನೀಯ
ಪಾಕವು ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಡಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ರಮ್, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಜಿನ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಿಚರ್ ಅನ್ನು ಇಡದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆಯಿಲ್ಲ!
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಮಿಶ್ರಣವು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ದ್ರವಗೊಳಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪಿಚರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಐಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, ಸ್ಲೈಸ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು, ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳು. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.
ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲೆಮನ್ ಬಟರ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ರಾಮುಂಡಿ ರೆಸಿಪಿ
- ಗಾರ್ಲಿಕ್ ಲೆಮನ್ ಚಿಕನ್
- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಿಕನ್ ವಿತ್ ಹುರಿದ ರೋಸ್ಮರಿಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಈ ರೆಸಿಪಿಯು ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ 176 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ, 45 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 2 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕಾಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಎಫ್. cktail ಬೋರ್ಡ್.
ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ ಪಾನೀಯಗಳು
- ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಟಕಿಲಾ ಪೈನಾಪಲ್ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್ – ವೆರಾಕ್ರುಜಾನಾ – ಹಣ್ಣಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾನೀಯ
- ಮಾಸ್ಕೋ ಮ್ಯೂಲ್ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್ – ಸಿಟ್ರಸ್ ಫಿನಿಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಿಕ್ ಬೆರ್ರಿ ಸೀ ಬ್ರೀಜ್ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್ – ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳು
- ಫ್ಲೋರಿಡೋರಾ – ರಿಫ್ರೆಶ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಲೈಮ್ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್
- ಟಾಮ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್ – ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಮ್ಮರ್ ಹೈಬಾಲ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ರೆಸಿಪಿ
- 4ನೇ ಜುಲೈ ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ <5unch> ಪ್ಯಾರಾಲಿಟಿಕ್ ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ <5unch ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಟೀ
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? Pinterest ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ನಿರ್ವಹಣೆ ಗಮನಿಸಿ: ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಮೊದಲು 2013 ರ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೆಸಿಪಿ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 6 ಕಪ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (ಬೀಜರಹಿತ ಉತ್ತಮ)
- ¼ ಕಪ್ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
- ¹⁄₃ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- <1 ಬಟ್ಟಲು ಇಷ್> 1ಕಪ್ ನೀರು> ಐಶ್ಟ್ ಟು 1 ನಿಮಿಷ>
- 1 ಕಪ್ ನೀರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳು, ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳು.
- ಐಚ್ಛಿಕ: ಸೇರಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾ, ರಮ್ ಅಥವಾ ಜಿನ್ (ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ)
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 1 ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ> 1 ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು R 1 ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಕರಗಿಸುವವರೆಗೆ <5 ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ <5 ಸಕ್ಕರೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಐಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- ಐಚ್ಛಿಕ:<26> ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ<2Y: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ 3> 4
ಸೇವಿಸುವ ಗಾತ್ರ:
1 ಪಾನೀಯಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಪ್ರಮಾಣ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 176 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 0g ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 0gಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 0g ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 0mg ಸೋಡಿಯಂ: 42mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 45g ಫೈಬರ್: 2g ಸಕ್ಕರೆ: 39g ಪ್ರೋಟೀನ್: 2g
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯ ಸ್ವಭಾವ
ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೋಸ್ಟಾ ಕ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ - ಮಿನಿಯೇಚರ್ ಡ್ವಾರ್ಫ್ ಹೋಸ್ಟಾ - ರಾಕ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಮೇರಿಕನ್ / ವರ್ಗ: ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳು
