25+ Зуны шилдэг цэцэглэдэг ургамал

25+ Зуны шилдэг цэцэглэдэг ургамал
Bobby King

Бид зуны хамгийн халуун улирлын яг дунд байна. Хаврын эхэн үеийн цэцэглэлт дуусч, одоо зуны цэцэглэдэг ургамлууд цэцэрлэгт од болох цаг болжээ.

Зуны цэцэглэдэг ургамал нь зун ирэх өндөр температурыг тэсвэрлэх чадвартай байх ёстой. Мөн өөрсдөд нь байгаа усан хангамжийг сайн ашиглаж чаддаг байх хэрэгтэй.

Улс орны зарим бүс нутагт хэдэн өдрийн турш ус багатай, эсвэл усгүй болно.

Хэрэв та зуны турш (зарим нь намрын улиралд) цэцэрлэгтээ зогсолтгүй өнгөөр ​​​​будахыг хүсвэл эдгээр зун цэцэглэдэг ургамлуудыг тарьж үзээрэй.

Хэдийгээр эдгээр ургамлын ихэнх нь гадаа ургасан ч, ихэнх нь таны гэрт ургасан цэцэглэдэг тасалгааны ургамлын ангилалд багтдаг.<57> Зуны цэцэглэдэг ургамлын шилдэг сонголтууд

Миний баруун урд талын цэцэрлэг яг одоо бүрэн цэцэглэж байна. Хаашаа л харна өнгө аястай.

Таных ч бас зуны цэцэрлэгийн ажилдаа анхаарч байвал таных ч байж болно.

Хамгийн хуурай долоо хоногт ургамал нэмэлт ус авч, хогийн ургамлыг байнга цэвэрлэж, урссан цэцэгсээ тайрч авахаа мартуузай.

Зуны дундуур цэцэрлэгүүд цэцэглэхээ больдог хамгийн том шалтгаануудын нэг нь үхсэн цэцэгсийг арилгаагүй явдал юм.

Долоо хоног бүр энэ ажлыг хэдэн минут хийж, янз бүрийн10, 11-р бүсэд л хүйтэнд тэсвэртэй эрвээхэй энэ ургамалд дуртай.

Далай цэцэг

Эдгээр сайхан ургамлыг нэг жилээс илүү хугацаанд эдлэхийн тулд ихэнх ургаж буй бүсэд ухах хэрэгтэй.

Ихэнх орны хувьд мандарваа цэцгийг нэг наст ургамал гэж үздэг ч та амархан дийлж чадна. Намрын улиралд дээд ургасан ихэнх хэсгийг нь тайрч, булцууг сайтар ухаж, өвөлдөө гэртээ авчир. Би 7b бүсэд байгаа бөгөөд миний мандарваа цэцэг өвөлдөө тэсвэрлэхгүй тул зөвхөн 8-р бүсэд хүйтэнд тэсвэртэй гэж үздэг.

Петуниа

Алдартай ор дэрний цагаан хэрэглэл болох петуниа нь сагс өлгөхөд маш сайн байдаг.

Үрсэн цэцэгсээ үхсэн байхаа бүү мартаарай, тэгвэл та зуны улиралд элбэг дэлбэг байх болно

Малгайтай зуны цэцэрлэгт наранцэцэг наран цэцэг ургахгүйгээр бүрэн дүүрэн байх болов уу?

Хөгжилтэй цэцгийн толгой нь нэг фут хүртэл ургаж чаддаг тул тэдэнд ургах хангалттай зай гаргаж өгөөрэй. Наранцэцэг нарны өөдөөс харах дуртай тул тарихдаа үүнийг анхаарч үзээрэй.

Зинниа

Хэрэв та дотогшоо авчрах цэцэг хайчлах дуртай бол зинниа тарь. Зөгий болон эрвээхэйнүүд тэдэнд хайртай бөгөөд олон янзын өнгөтэй байдаг.

Зинниа нар халуун цаг агаарт цэцэглэдэг бөгөөд намар хүртэл цэцэглэж зуны сүүлээр цэцэрлэгт тань маш их өнгө өгөх болно.

Зарим тарьж, арчилгаа хийвэлҮхсэн толгойн цэцэгсийг тогтмол авч явах юм бол танай цэцэрлэгт байгаа эдгээр зуны цэцэглэдэг ургамлуудын цуглуулга нь зуны эхэн сараас намар хүртэл танд өнгө өгөх болно.

Зуны аль цэцэглэдэг ургамлуудыг таны хувьд заавал байх ёстой вэ?

Эдгээр зуны цэцэглэдэг ургамлууд нь таны цэцэрлэгийг намар хүртэл өнгөлөг байлгахыг баталгаажуулах болно.

Хар нүдтэй Сюзан

Зуны цэцэглэдэг ургамлуудыг арчлахад хялбар байдаг бол хар нүдт Сюзан ( рудбекиа ) шиг зуны халуун, хуурайшилтыг юу ч тэсвэрлэдэггүй.

Тэд намрын саруудад маш их арчилгаа шаарддаг. Тэдгээр нь стандарт хэмжээтэй, одой хувилбартай байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Шарсан ногоон улаан лоолийн жор ба энэхүү сонгодог өмнөд хачирны жорын түүх

Тэдгээрийг 3-4 жил тутамд хувааж, хүчтэй цэцэглэнэ. Тэд тайрсан цэцэг шиг гайхалтай, вааранд сайн хадгалагддаг, маш тэсвэртэй.

Энэ жижиг сорт бол миний энэ жил туршиж үзсэн шинэ төрөл бөгөөд би үүнд дуртай!

Бөмбөлөг цэцэг

Цэцэрлэгт цэнхэр цэцэг олддог нь ер бусын байдаг тул бөмбөлөг цэцэг ( Платикодон их биетэй)<400>бусад зочин ирж байна. цагаан, ягаан, гэхдээ цэнхэр өнгө нь хамгийн алдартай бөмбөлөг цэцэг юм.

Бүтэн нартай, зуны дундаас сүүл хүртэл цэцэглэнэ.

Зөгийн бальзам

Хэрвээ та цэцэрлэгтээ анир шувуу, эрвээхэй үзэхийг хүсвэл зөгийн бальзам ( монарда ) заавал байх ёстой ургамал юм. Энэ нь зуны дунд үеэс намар хүртэл цэцэглэдэг бөгөөд бүрэн наранд хэрэгтэй.

3-8-р бүсэд тэсвэртэй, хаврын эхэн үед бөөгнөрөл болгон хувааж, сайн цэцэглэнэ.

Сэнс цэцэг

Өөр нэг хөөрхөн хөх цэцэг бол scaevola aemula юм. Энэ гоо үзэсгэлэн нь үнэхээр дулааныг авч чаддаг. Энэ нь Австралиас гаралтай бөгөөд цэцэгстэй төстэй юмтэдгээрийг хоёр хуваасан байна.

Сэнс цэцэг хэрхэн ургуулах талаар эндээс үзнэ үү.

Хөнжил цэцэг

Гайлардиа бол хөл хуурайшдаггүй ургахад хялбар ургамал юм. Түүний хөгжилтэй цэцэгс нь тод улаан, шар, улбар шар өнгийн сүүдэртэй бөгөөд тэдгээрийн хослолтой байдаг.

Хөнжилтэй цэцэг амархан үрждэг бөгөөд урт цэцэглэдэг. Түүнд ус чийг сайтай хөрс өгөхөө мартуузай.

Хөнжлийн цэцэг ургуулах миний зөвлөмжийг эндээс үзнэ үү.

Эрвээхэй бут

Эрвээхэй бут ( buddleja ) нь эрвээхэй эсэргүүцэх чадваргүй урт цэцэг үүсгэдэг. Цэцэг нь том бөгөөд анхилуун үнэртэй, олон өнгөтэй байдаг.

Одоо энэ ургамлыг инвазив гэж ангилж байна. Үнэнийг хэлэхэд, би олон эрвээхэй буттай цэцэрлэгтээ урвуу нөхцөл байдалтай тулгарсан.

Би үүнийг тайрахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь надад үхэх болно, тиймээс би үүнийг зүгээр л орхисон бөгөөд энэ нь өчүүхэн ч гэсэн түрэмгий байсангүй.

Конус цэцэг

Хэрвээ та зун эрт цэцэглэж буй ургамлыг хайж байгаа бол зуны эхэн сард цэцэглэх болно>echinacea

).

Тэд олон төрлийн өнгөтэй байж, зөгий, эрвээхэйг бөөнөөр нь татдаг.

Шувуудыг татахын тулд хамгийн сүүлчийн цэцгийн толгойг намрын сүүлээр үлдээхээ мартуузай. Тэд тэдэнд хайртай!

Крейп Миртл

Энд Хойд Каролинад крап мирт ( Лагерстроеми ) хаа сайгүй ургадаг.

Мод үүсдэг.Зуны дундаас сүүл хүртэл цагаанаас нил ягаан хүртэл цэцэглэдэг том, маш үзэсгэлэнтэй цэцгийн баглаа.

Бүтэн наранд хамгийн сайн ажилладаг бөгөөд 30 фут хүртэл өндөрт хүрдэг. Зарим одой сортууд бас зарагддаг. Мод нь 7-9-р бүсэд тэсвэртэй.

Өдрийн сараана

Би өдрийн сараана болон бүх төрлийн сараана цэцэгт зөөлөн толботой гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Мөн_үзнэ үү: Хурдан ургадаг Forsythia бутнууд цэцэрлэгт хаврын өнгийг авчирдаг

Цэцэг нь гайхалтай бөгөөд хэрэв та өдрийн сараана, Азийн сараана эсвэл дорно дахины сараана цэцэг тарьж, зуны эхэн сараас эхлэн дахин цэцэглэнэ.<0li>. арчилж тордох, байгалийн жамаар илүү олон ургамлыг үнэ төлбөргүй өгөхийн тулд цэцэрлэгт гайхалтай харагдуулна.

Тэдгээр нь арчилгаа бага шаарддаг, өвчин, шавьжид тэсвэртэй тул эхлэгчдэд тохиромжтой.

Сараана цэцгийг хэрхэн ялгахаа мэдэхгүй байна уу? Ази болон дорно дахины сараана цэцгийн ялгааг эндээс олж мэдээрэй.

Гладиолус

Хэрэв та зүсмэл цэцэгт дуртай бол бага зэрэг гладиоли ургуулж үзээрэй. Эдгээр олон наст булцуунууд нь зуны эхэн үед маш урт иш дээр янз бүрийн өнгөөр ​​цэцэглэдэг.

Цэцэрлэгт цэцэгний толгой хүнд байдаг тул гацах хэрэгтэй.

Дэлгэрэнгүй зун цэцэглэдэг ургамал

Танай бүс нутагт зуны улиралд цэцэглэдэг ургамлуудад илүү их урам зориг хэрэгтэй байна уу? Зуны турш таны цэцэрлэгийг өнгөлөг харагдуулах ургамлуудыг энд оруулав.

Гидранжеа

Мөнхийн зун бол нэг юм.сайн шалтгаантай hydrangea алдартай сортууд. Цэцэглэлт нь маш удаан үргэлжилдэг бөгөөд зуны турш цэцэглэнэ.

Танай талбайн хөрсний хүчиллэг байдлаас шалтгаалан цэцгийн өнгө өөрчлөгдөж болно. Минийх хоромхон зуур цэнхэр болж хувирав!

Гидранжийг үржүүлэх миний гарын авлагыг бас үзээрэй. Энэ нь гидранжийн зүслэг, үзүүрийг үндэслэх, агаарт давхаргажуулах, гидранжийн ургамлыг хуваахыг харуулсан зааварчилгааг агуулдаг.

Мөсөн ургамал

Энэ нь зөвхөн 5-р бүсэд тэсвэрлэдэг тул энэ тэсвэртэй шүүслэг ургамал нь өмнөд хэсгийн цэцэрлэгүүдэд илүү тохиромжтой. Энд Хойд Каролинад миний мөсөн ургамлууд халуунд тэсвэртэй, зундаа амархан ургадаг.<50i> зуны турш цэцэг шиг. Delosperma нь шүүслэг хөрсний бүрхэвч бөгөөд таны цэцэрлэгийн орны том талбайг амархан бүрхэх болно.

Дэлхийн өдрийн сараана салхи, түймэр

Өдрийн сараана нь 7 инч хүртэл ургадаг бөгөөд дахин цэцэглэдэг. Өдрийн сараана Дэлхий Салхи, Галыг хэрхэн ургуулахыг эндээс харна уу..

Хурганы чих

stachys byzantina нь хурганы чих гэсэн нийтлэг нэрийг хаанаас авдгийг харахад хялбар байдаг! Намхан ургадаг энэ олон наст ургамлын зөөлөн бүдэгхэн навч нь хурганых шиг хэлбэртэй.

Цэцэг нь зуны эхээр гарч ирдэг өндөр хацар дээр ургадаг бөгөөд нэлээд удаан хадгалагддаг.

Лантана

Ганд тэсвэртэй лантанамаш урт цэцэглэлтийн хугацаа. Цэцэг нь олон янзын өнгөтэй, мөн зарим хоёр өнгийн хувилбартай байдаг.

Дахин цэцэглэхийн тулд цэцэглэлтийн үеэр толгой нь үхсэн байх ёстой. Энэхүү олон наст ургамлыг бүрэн наранд болон хэсэгчилсэн сүүдэрт ургах боломжтой бөгөөд хэрэв та 8-10-р бүсэд ороогүй бол нэг наст ургамал гэж үздэг.

Энэ нь миний NC цэцэрлэгт гэртээ байдаг бөгөөд халуунд дуртай, гэхдээ би үүнийг жил бүр тарих хэрэгтэй!

Лиатрис

“Гэйфзер” нь лиатрис -ийн нийтлэг нэр юм. Наранд дуртай, нил ягаан цэцгийн өндөр иштэй энэхүү нүд гялбам олон наст ургамлууд зуны дунд цэцэрлэгт гайхалтай дүр төрхийг бий болгодог.

Салбарууд нь жил бүр үржиж, 4 фут хүртэл өндөрт хүрдэг.

Би тэдний жижиг бөөгнөрлөөс эхэлж, хэд хэдэн удаа хуваасан бөгөөд одоо дөрвөн хөлийн өргөн ургамалтай, сайн агаартай байх шаардлагатай. үүсэх шүүдэр. Энэ нь 3-аас 9-р бүсэд тэсвэртэй. Олон наст ургамал нь лаванда, ягаан, цагаан өнгөтэй бөгөөд эрвээхэй, зөгий зэргийг өөртөө татахад маш сайн байдаг.

Өглөөний алдар

Хэрэв та цэцэгсээр нуухыг хүсч буй хашаатай бол өглөөний алдар ( Ipomoea) pur. Энэхүү олон наст ургамал нь зөвхөн нэг өдөр үргэлжилдэг нарийхан цэцэгтэй, хурдан ургадаг усан үзмийн мод тул "өглөөний алдар" гэж нэрлэдэг.

Гэсэн хэдий ч бүхэл бүтэн ургамал зуны намар хүртэл цэцэглэдэг. Тэднээс таашаал авахын тулд өглөө эрт гарч ирээрэй! Theцэцэг нь дан болон давхар бөгөөд маш анхилуун үнэртэй. Ургамал амархан дахин үрж, 3-10-р бүсэд тэсвэртэй байдаг.

Флокс

Зуны нэг таашаал бол флокс юм. Энэ нь маш анхилуун үнэртэй, арчлахад хялбар бөгөөд янз бүрийн өнгөт том цэцэглэдэг.

Цэцгүүд нь баглааг хийхэд тохиромжтой бөгөөд анхилуун үнэртэй. Хамгийн халуун өдрүүдэд түүнд нэмэлт ус өгөхөө мартуузай.

Дахин цэцэглэдэг цахилдаг

Ихэнх цахилдаг нь хаврын эхэн үед цэцэглэдэг ч зуны улиралд үргэлжилдэг цахилдагны дахин цэцэглэдэг сортууд байдаг.

Энэ сайхан цайвар ягаан өнгийн цахилдаг нь яг одоо миний цэцэрлэгт үнэхээр гайхалтай харагдаж байна. Энэ нь маш бага арчилгаа шаарддаг бөгөөд миний хувьд жил ирэх тусам томорч байна.

Улаан халуун покер

Миний цэцэрлэгийн нэг орны хамгийн дуртай ургамлын нэг бол улаан халуун покер ( Книфофиа ). Энэ нь галзуу мэт анир шувуудын анхаарлыг татдаг хамгийн гайхалтай цэцгийн иштэй.

Ургамлыг дахин цэцэглэхэд нь урамшуулахын тулд цэцгийн ишийг суурийн ойролцоо таслахаа мартуузай. Эдгээр сайхан цэцэгсийг хоёр дахь удаагаа эдлэхийн тулд үүнийг хийхэд зарцуулсан цаг нь үнэ цэнэтэй юм.

Энэ ургамлыг мөн "бамбар сараана" гэж нэрлэдэг.

Сарнай

Хэрэв та хаврын эхэн сараас намрын сар хүртэл үргэлжилсэн өнгө хадгалахыг хүсвэл сарнайтай яг таарч тохирох зүйл байхгүй.

Мэдээж, тэд өргөстөөр хучигдсан байдаг бөгөөд таны зун тэдний толгойд үхэх болно, гэхдээ сарнайн өнгө, төрөл зүйл, үнэр нь тийм биш юм.давсан.

Осириа гэх мэт алаг сортуудаас эхлээд солонгын өнгө бүр хүртэл цэцэрлэгч бүрт зориулсан сарнайн сорт байдаг.

Сэдум

Энэ жил миний цэцэрлэгт хамгийн сүүлд нэмсэн зүйл бол Sedum Autumn Joy юм. Лавлаг навчтай энэ гоёмсог ургамал намар хүртэл цэцэглэж, ойролцоогоор 2 фут хүртэл ургадаг.

Зуны сүүлээр ургамал цэцэглэхийг хүлээж буй том нахиалаг цэцгийн толгойтой. Энэ нь маш бага арчилгаа шаарддаг бөгөөд ерөнхийдөө буга тэсвэртэй байдаг.

Седум нь эрвээхэйг татахдаа маш сайн бөгөөд 3-10-р бүсэд тэсвэрлэдэг..

Шаста Дайзи

Энэхүү нарлаг олон наст ургамал нь 4-р сард төрсөн хүмүүст тохиромжтой ургамал бөгөөд энэ нь сарны төрөлт цэцэг юм>) нартай газар байх ба хамгийн халуун долоо хоногт нэмж ус өгөхөө мартуузай.

Урт иштэй цэцэг нь дотоод засал хийхэд тохиромжтой.

Шаста цэцэг зуны эхэн үеэс сүүл хүртэл цэцэглэнэ. Энэ хөөрхөн ургамлыг ургуулах миний зөвлөгөөг эндээс харна уу.

Вероника

Вероникагийн ( Veronica prostrata) өндөр цэцгийн иш олон өнгөтэй байдаг.

Таныг үхсэн цагт энэ намхан ургасан хөрсний бүрхэвч зуны турш цэцэглэнэ. Бүтэн наранд дуртай бөгөөд зуны хэд хэдэн өдөр бороогүй бол нэмэлт ус шаардагдана.

Зуны цэцэглэдэг жилүүд

ЗунМиний дээр дурдсан цэцэглэдэг ургамлууд бүгд олон наст ургамал юм. Тэд жилээс жилд буцаж ирдэг. Дараахь ургамлууд нь нэг наст ургамал юм.

Та нэг удаа тарьсан чинь тэр жилдээ л цэцэглэдэг. Гэхдээ тэд цэцэглэдэг!

Тэдний ургах хугацаа нь богино байдаг тул тэд "боловсруулж авдаг" төрлийн ургамал юм. Зуны өнгө аястай байхын тулд эдгээр нэг наст ургамлуудаас заримыг нь нэмээрэй.

Бегония

Бүх төрлийн бегония нь хэдэн сарын турш цэцэрлэгт өнгө өгөх болно. Би энэ цагаан цэцэгт дуртай бөгөөд цэцэглэхийн тулд үхсэн толгой хэрэггүй.

Булцуут шаргал цэцэг нь миний хамгийн дуртай зүйл бөгөөд сахиусан тэнгэрийн далавчтай бегониа нь хэдхэн секундын дотор гарч ирдэг. Хэрэв та удаан хадгалагдах өнгөнд дуртай бол begonia-г туршаад үзээрэй.

Тэдгээр нь том тарьдаг ургамалд тохиромжтой, хилийн ургамал болон өлгөөтэй сагсанд тохиромжтой.

Coleus

Coleus цэцэглэдэг ч цэцэглэдэг нь ач холбогдолгүй байдаг тул би ургамлыг бүхэлд нь бутлахад түлхэц өгөхийн тулд тэдгээрийг огтолдог. Миний хувьд coleus нь солонгын бүх өнгөөр ​​ялгагдах гайхалтай навчнуудаараа ургадаг.

Зуны сүүлээр ургах зарим зөвлөмжийг таслан авч, дотор нь суулгаж, өвлийн улиралд доторх ургамал болгон сайхан өнгөрүүлээрэй. Тэд амархан үндэслэдэг!

Сансар огторгуй

Таны амьдардаг газар зуншлага ихтэй, хуурай байдаг уу? Сансар огторгуйг ургуулахыг хичээгээрэй. Энэ ургахад хялбар жил бүр ган гачигт дуртай!

Өнгө нь цэвэр цагаанаас олон наст шоколад хүртэл байдаг. Цэцэглэж байхын тулд толгой үхсэн байх ёстой




Bobby King
Bobby King
Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.