မြေပဲထောပတ် ကွတ်ကီးများ မဖုတ်ပါ - လွယ်ကူသော ကွတ်ကီးကြော်

မြေပဲထောပတ် ကွတ်ကီးများ မဖုတ်ပါ - လွယ်ကူသော ကွတ်ကီးကြော်
Bobby King

မာတိကာ

ဖုတ်ထားသော မြေပဲထောပတ် ကွတ်ကီးများမရှိပါ သည် အနံ့အရသာနှင့် ပြည့်စုံပြီး ကောင်းမွန်သော texture လည်းရှိသည်။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နေ့လည်စာ သရေစာတွေကို လုပ်ပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်အချိုပွဲတွေ မလုပ်ရတာ ကြိုက်တယ်။ ၎င်းတို့သည် မြန်ဆန်လွယ်ကူပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်သင့်မဖြစ်စေရန် သင်ဘယ်တော့မှ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

သင့်ကလေးများသည် အသစ်တစ်ခုခုတောင်းသည့်အခါတွင် ဤအရသာရှိသော ကွတ်ကီးများကို မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: Hosta Companion Plants - အရိပ်ချစ်သောအပင်များဖြင့် Hostas ကြီးထွားလာခြင်း။

မြေပဲထောပတ် ကွတ်ကီးများမရှိပါ

ဤမြေပဲထောပတ် ဖုတ်ထားသော ကွတ်ကီးများတွင် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး အစားအစာအုပ်စုပါရှိသည် - မြေပဲထောပတ်။ အိုကေ၊ အိုကေ၊ အဲဒါက အစားအစာပိရမစ်မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ငါ့အတွက် အဓိကပဲ။

ကျွန်တော်က ကွတ်ကီးချက်ပြုတ်နည်းတွေမှာ တစ်ချိန်လုံးသုံးရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ရှိ ရှဉ့်ပျက်စီးခြင်း။

မြေပဲထောပတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ မြေပဲထောပတ်ကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် ဒီချက်ပြုတ်နည်းတွေထဲက တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ကြည့်ပါ

  • Vegan chocolate no bake cookies
  • Peanut Butter and Chocolate Bars – Get your Reesered Bars<0yeter's<0yered's Cup Fudge
  • မုန့်ဖုတ်ချောကလက်မြေပဲထောပတ်အတုံးများမရှိပါ
  • ဖုတ်မြေပဲထောပတ် စွမ်းအင်မကိုက်ပါ
  • မုန့်ဖုတ်အလေးချိန်ကြည့်ရှုသူများ မြေပဲထောပတ်ဘောလုံးများမရှိပါ
  • မြေပဲထောပတ် ချောကလက်ထရက်ဖဲလ်
အထွက်နှုန်း- 30

ကွတ်ကီးမဟုတ်ပါ မုန့်ဖုတ်မဟုတ်သော စာရွက်။ ချက်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီး အရသာအလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ပြင်ဆင်ချိန် 1 မိနစ် နောက်ထပ်အချိန် 1 နာရီ စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 1 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • သကြား granulated သကြား 3 ခွက်
  • 3/4 ခွက်ကို ဆားမပါသော၊ထောပတ်
  • အဆီထုတ်ထားသောနို့ 3/4 ခွက်
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သန့်စင်သော vanilla ထုတ်ယူ
  • 1 1/2 ခွက် ခရင်မ်မြေပဲထောပတ်
  • 4 1/2 ခွက် အမြန်ချက်ထားသော oats ထောပတ်

ညွှန်ကြားချက်များ

  • နို့အပူပေးထားသော ဒယ်အိုးနှင့် သကြား ပေါင်း 15>
  • အရောအနှောကို တစ်မိနစ်ပြည့်အောင် အမြန်ဆူအောင်တည်ပါ။
  • အပူမှဖယ်ပြီး vanilla extract နှင့် မြေပဲထောပတ်ကို ရောမွှေပါ။
  • ဟင်းချက်ထားသော oats များကို ရောမွှေပြီး အရောအနှောများ အေးသွားသည်အထိ မွှေပါ။
  • မုန့်သားကို စားပွဲတင်ဇွန်းအပြည့်ဖြင့် ဖယောင်းစက္ကူပေါ်တွင် ဖြန့်ချလိုက်ပါ။
  • အအေးခံသည်အထိ တည်ထားပါ။
  • အာဟာရအချက်အလက်-

    အထွက်နှုန်း:

    19>Size: S30> ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း- ကယ်လိုရီ: 242 စုစုပေါင်းအဆီ: 12g ပြည့်ဝဆီ: 4g Trans Fat: 0g မပြည့်ဝဆီ: 6g ကိုလက်စထရော: 12mg ဆိုဒီယမ်: 66mg ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 32g ဖိုက်ဘာ: 2g သကြား: 21g ပရိုတိန်း: 5g <0ritional-> သဘာဝအတိုင်း ချက်ပြုတ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုများ <0N->> e ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ၏ သဘောသဘာဝ။ © Carol အစားအစာ- အမေရိကန် / အမျိုးအစား- ကွတ်ကီး



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။