ສາລະບານ
ເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ມີຄຸກກີເນີຍຖົ່ວດິນ ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະ ມີໂຄງສ້າງທີ່ສວຍງາມ, ຄືກັນ. ພວກເຂົາເຮັດອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍທີ່ດີເລີດ.
ຂ້ອຍມັກເຮັດຂອງຫວານທີ່ບໍ່ມີອົບ. ພວກມັນໄວ ແລະເຮັດງ່າຍ ແລະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການແຕ່ງກິນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືບໍ່ໄດ້ຕັ້ງ.
ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຂໍອັນໃໝ່, ໃຫ້ລອງໃຊ້ຄຸກກີ້ແຊບໆເຫຼົ່ານີ້.
ບໍ່ມີຄຸກກີ້ເນີຍຖົ່ວດິນ
ຄຸກກີ້ເນີຍຖົ່ວດິນບໍ່ມີກຸ່ມອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກໃນພວກມັນ - ເນີຍຖົ່ວດິນ. ຕົກລົງ, ບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ pyramid ອາຫານແຕ່ມັນເປັນອາຫານຫຼັກສໍາລັບຂ້ອຍ.
ຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໃຊ້ມັນຢູ່ໃນສູດຄຸກກີຕະຫຼອດເວລາ.
ສູດເນີຍຖົ່ວດິນຫຼາຍສູດ
ຖ້າທ່ານມັກມັນເບີຖົ່ວດິນຄືກັບຂ້ອຍ, ລອງເຮັດສູດໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້
ເບິ່ງ_ນຳ: Roasted Root Vegetable Medley – ຕົ້ມຜັກໃນເຕົາອົບ- Vegan chocolate no bake cookies
- Peanut Butter and Chocolate Bars – Get your Reesered Bars<02>1ye's Cup Fudge
- ບໍ່ມີ Bake Chocolate Peanut Butter Bars
- No Bake Peanut Butter Butter Energy Bites
- No Bake Weight Watchers Peanut Butter Balls
- Peanut Butter Chocolate Truffles
ບໍ່ມີ Bake Butter ສູດທີ່ບໍ່ມີອົບ. ການເຮັດງ່າຍ ແລະ ລົດຊາດທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ. ເວລາກະກຽມ 1 ນາທີ ເວລາເພີ່ມເຕີມ 1 ຊົ່ວໂມງ ເວລາທັງໝົດ 1 ຊົ່ວໂມງ 1 ນາທີ ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ຳຕານ granulated 3 ຖ້ວຍ
- 3/4 ຈອກບໍ່ເຄັມເນີຍ
- 3/4 ຖ້ວຍ ນົມ skim
- 1/2 ບ່ວງກາເຟສານສະກັດຈາກ vanilla ບໍລິສຸດ
- 1 1/2 ຈອກ ເນີຍຖົ່ວດິນສີຄີມ
- 4 1/2 ຈອກ oats ປຸງແຕ່ງອາຫານໄວ
ຄໍາແນະນໍາ
ນໍ້າຕານປານກາງ, ແຊ່ນ້ໍາແລະນ້ໍາ 16> ແຊ່ນ້ໍາຂະຫນາດກາງ. .
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
ຂະໜາດຕໍ່ 19 S3. ໃຫ້ບໍລິການ: ແຄລໍລີ່: 242 ໄຂມັນທັງໝົດ: 12g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 4g ໄຂມັນ Trans: 0g ໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ: 6g Cholesterol: 12mg Sodium: 66mg Carbohydrates: 32g Fiber: 2g Sugar: 21g Protein: 5g <0Natural-information-information and appetizing e ລັກສະນະຂອງອາຫານຂອງພວກເຮົາ. © Carol Cuisine: American / Category: Cookies![](/wp-content/uploads/garden/476/ykbmq17qxm-1.jpg)