فهرست
دا پروژه د د هندواڼو د لوبی د وړو جوړولو لپاره ډیره اسانه ده. پروژه د لسو دقیقو څخه لږ وخت نیسي ترڅو جوړ شي او پایله یې خورا ښه بوی لري.
د هندواڼو فصل دلته دی او لویان او ډیری ماشومان دواړه خوښوي چې وده وکړي. (او هغه هم وخورئ!)
نن به موږ سور، شنه، سپین او تور لوبی جوړوو ترڅو د هندواڼو مثلث جوړ کړو. د لاندې ترکیب په کارولو سره په کور کې خپل د لوبی اوړه جوړول اسانه دي.
کله چې تاسو یې جوړ کړئ بوی مه کوئ. دا ترکیب ښیې چې څنګه د خټکي جوړولو وروسته د کول ایډ په کارولو سره د خټکي بوی ورکړئ!
لاندې لینکونو څخه ځینې وابسته لینکونه دي. زه یو کوچنی کمیشن ترلاسه کوم، تاسو ته پرته له کوم اضافي لګښت څخه که تاسو د وابسته لینک له لارې پیرود کوئ.
د کور جوړ شوي د لوبې ډف اصلي ترکیب
تاسو کولی شئ له پلورنځي څخه پیرود شوي لوبی وپیرئ، البته، مګر تاسو به بیا بیا تادیه وکړئ. خوشبختانه، د لوبې ډوډۍ جوړول د هر عمر ماشومانو لپاره اسانه، ارزانه او ساتیري دي.
دا ټیوټوریل د چولې په سر کې پخلی کولو ته اړتیا لري. ډاډه اوسئ چې په دې برخه کې له ماشومانو سره مرسته وکړئ.
دا طریقه داسې بریښي چې د ښه جوړ شوي لوبی ډوډۍ سره پای ته ورسیږي چې د نه پخیدلو ډولونو په پرتله اوږد وي.
د لوبیا د جوړولو لپاره تاسو لاندې موادو ته اړتیا لرئ:
- 2 پیالې اوړه
- 2 پیالې ګرمې اوبه
- 1 پیاله مالګه
- 2 چمچ د سبزیجاتو تیلاختیاري مګر دا ډیر لچک وړ کوي)
یادونه : د کول ایډ هر بوی مختلف بوی لري. تاسو کولی شئ د هندواڼو د ډولونو سربیره د کور له جوړ شوي لوبي څخه د نورو میوو شکلونه جوړ کړئ.
طریقه:
ټول اجزا سره ګډ کړئ او په لږ تودوخه کې وخورئ. شاوخوا درې دقیقې وروسته، اوړه به په تیاره کولو پیل وکړي - تقریبا د کچالو په څیر.
یو څو دقیقې نور پخوي تر څو چې اوړه د لوښي له اړخونو څخه لیرې شي او په مرکز کې پیل شي. د تودوخې څخه لرې کړئ او یخولو ته اجازه ورکړئ.
هم وګوره: د شاستا دایزیز پاملرنې لپاره 14 لارښوونېکه تاسو ومومئ چې ستاسو ټوخه ډیره چپچاله ده، یوازې دا اوږده پخه کړئ تر هغه چې دا احساس وکړي لکه د پلورنځي څخه اخیستل شوي اوړه. ټوخه تر هغه وخته پورې وخورئ چې اوړه نرمه وي.
اوړه په څلورو ټوټو وویشئ. د خوړو رنګ کولو څخه کار واخلئ ترڅو درې ټوټې سور، شنه او تور رنګ کړئ.
سور به تر ټولو لوی توپ وي، ورپسې به شنه، سپین او تور وي. تر څو پورې چې رنګ یوشان نه وي ټوخه کړئ.
** خبرداری:** ډاډ ترلاسه کړئ چې دا مخلوط د سپو او نورو څارویو څخه لرې وساتئ. همدارنګه اجازه مه ورکوئ چې کوچني ماشومان وخوري. بشپړ شوی محصول خورا ښه بوی لري چې څاروي او کوچني ماشومان ممکن فکر وکړي چې خواړه دي. په هرصورت، په کور کې جوړ شوي لوبیا کې ډیره مالګه شتون لري او دا کیدی شي خطرناک وي، په ځانګړې توګه د سپو لپاره.
د کور جوړ شوي لوبیا اوړه په زپ لاک پلاستيکي کڅوړو کې تر دریو میاشتو پورې ذخیره کړئ.
د کور د لوبو اوړو جوړولو لپاره دا پوسټ شریک کړئټویټر
آیا تاسو اوړه، مالګه او غوړي لرئ؟ یو څه خوندور کول ایډ اضافه کړئ او د هندواڼو لوبی جوړ کړئ. ومومئ چې څنګه د باغدارۍ پخلی وکړئ. 🍉🍉🍉 د ټویټ کولو لپاره کلیک وکړئد هندواڼو د لوبیا ډوډ جوړ کړئ
سرخ او شین لوبی واخلئ او د هندواڼو کول ایډ نیم بسته د هر رنګ سره مخلوط کړئ (تاسو به د دواړو لپاره ټوله کڅوړه وکاروئ).
تاسو اړتیا نلرئ سپین یا تور خوند واخلئ. دوی به د تخمونو او ریند لپاره کارول کیږي.
تاسو کولی شئ د هندواڼې کول ایډ په خپل پرچون پلورنځي او آنلاین کې ومومئ. دا الهی بوی لري او ستاسو ماشوم به یوازې بوی خوښ کړي.
هم وګوره: د صحي مونګ مکھن د غوړیو پخلي ترکیباوړه د نیم سپوږمۍ په شکل کې د سور لوبی ټوټی جوړ کړئ. شنه او سپین فلیټ کړئ او د رینډ جوړولو لپاره فشار ورکړئ.
درې ټوټې سره یوځای فشار ورکړئ. د هندواڼو د تخم د جوړولو لپاره د تورې کوچنۍ ټوټې واخلئ او په سور ساحه کې فشار ورکړئ.
د مثلث ټوټې کولو لپاره په نیمایي کې پرې کړئ. دا څومره آسانه ده؟
تصور وکړئ چې ستاسو ماشومان به خپل خټکي پخپله جوړ کړي!
دا پوسټ د هندواڼو لوبی لپاره پین کړئ
ایا تاسو غواړئ د کور د لوبو اوړو جوړولو لپاره د دې پوسټ یادونه وکړئ؟ یوازې دا عکس په Pinterest کې ستاسو د DIY بورډونو څخه یو ته ولیکئ ترڅو تاسو یې وروسته په اسانۍ سره ومومئ.
اداره یادونه: دا پوسټ د پلیډوف جوړولو لپاره لومړی په بلاګ کې د 2013 په اپریل کې څرګند شو. ما پوسټ تازه کړی ترڅو ټول نوي عکسونه اضافه کړي، د چاپ وړ پروژې کارت او ستاسو د خوند اخیستلو لپاره ویډیو.
حاصل: سور، سپین، تور او شنه پلیډوهد هندواڼې پلی ډف - په کور کې پلی ډوف جوړول
خپل ځان جوړ کړئ او د هندواڼې کول ایډ سره یې خوندور کړئ د یوې تفریحي پروژې لپاره چې ښکاري او هم ښه بوی لري.
فعال وخت5 دقیقې وختوخت>5 دقیقې وختوخت <5 دقیقې> مشکلاسانهتوکي
- 2 پیالې اوړه
- 2 پیالې ګرمې اوبه
- 1 پیاله مالګه
- 2 چمچ د سبزیجاتو غوړ
- 1 چمچ د tarastar کریم، خو د 1 قاشقه د tarastar، د خوړو د 1 1 ګیلاسه رنګ او 1 ) د 1 ګیلاس رنګ او 1 ( 1 ) رنګ لري . شنه
- کول ایډ د هندواڼې خوند
اوزار
- د پخلنځي ساسپین
لارښوونې
22>یادونه
یادونه: دا پلیډوه له سپو څخه لرې وساتئ او کوچني ماشومان یې له خوړلو څخه وساتئ. دواړه به د هغې بوی خوښوي. دا ډیره مالګه لري، کوم چې د ګوډاګیانو لپاره زیان رسوي او په ماشومانو کې د معدې د خرابیدو لامل کیږي.
