မာတိကာ
အချိုရည်ချက်ပြုတ်နည်းများစွာသည် အချိုချဉ်စပ်စပ် တောင်းဆိုသည်။ ဤအိမ်တွင်ပြုလုပ်ထားသောဗားရှင်းသည် အလွန်ချိုမြိန်သောရောနှောမှုကို မလိုချင်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ငံပြာရည်နှင့် Albacore တူနာဆန်စက္ကူနွေဦးလိပ်များကုန်စုံဆိုင်များနှင့် အရက်ရောင်းချသည့်နေရာများတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော စီးပွားဖြစ်ချိုချဉ်စပ်စပ်များစွာရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ချိုမြိန်လွန်းတယ်။
ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤအချဉ်ကို အိမ်တွင် ရောနှောပြုလုပ်ခြင်းသည် သမရိုးကျဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော မျှတသောအရသာကို ရရှိစေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ဝက်အူချောင်းများနှင့် Ziti ခေါက်ဆွဲ Swiss Chard - Skillet Ziti ခေါက်ဆွဲကြော်
အချဉ်စပ်စပ်စပ်စပ်လုပ်ပါ
ဤအခြေခံအချိုနှင့် အချဉ်ရောစပ်မှုသည် လွယ်ကူပြီး အချိုရောအချဉ်ရော အရသာရှိရုံသာဖြစ်သည်။ အဲဒါကို ကြိုပြင်ဆင်ပြီး နောက်မှသုံးဖို့ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားပါ။
နောက်ထပ် ကော့တေးအကြံပြုချက်တွေအတွက်၊ Pinterest မှာရှိတဲ့ ကော့တေးနာရီကို ဝင်ကြည့်ပါ။
အထွက်နှုန်း- 4 ခွက်DIY အခြေခံ ချိုချဉ်စပ်စပ်
![](/wp-content/uploads/garden/565/fj55x7v4dv-1.jpg)
ဒီအိမ်မှာ ချိုချဉ်စပ်စပ်လုပ်ထားတဲ့ ဒီအိမ်က ကော့တေးတွေအတွက် အရမ်းချိုမြိန်တဲ့ ရောနှောမှုကို မလိုချင်သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
ချက်ပြုတ်ချိန်- သကြား 1 ခွက်
- ရေ 1 ခွက်
- လတ်ဆတ်သော သံပရာရည် 1 ခွက်
- သံပုရာဖျော်ရည် 1 ခွက်
ညွှန်ကြားချက်များ
- သကြားနှင့် ရေကို သကြားလုံးလုံးပျော်သွားသည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။
- သံပုရာရည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်နှင့် သံပုရာရည်တို့ကို ရောမွှေပါ။ ရေခဲသေတ္တာ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း-
8ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား-
1စားသုံးမှုပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 111 စုစုပေါင်းအဆီ: 0g ပြည့်ဝဆီ: 0g Trans Fat-0g မပြည့်ဝဆီ: 0g ကိုလက်စထရော: 0mg ဆိုဒီယမ်: 2mg ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်: 30g ဖိုင်ဘာ: 0g သကြား: 26g ပရိုတိန်း: 0g
အာဟာရအချက်အလက်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သဘာဝကွဲပြားမှုနှင့် အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သည့်သဘောသဘာဝကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ <25> <25>Cuoline <25>Cu. 3> အချိုရည်နှင့် ကော့တေး