Բովանդակություն
Երբ ամառը տաքանում է, ես ուսումնասիրում եմ ամառային սառը աղանդերի իմ բաղադրատոմսերը : Չկա ոչինչ, ինչպես սառեցված ամանի կամ ինչ-որ բանի ձողիկը, որը կզովացնի ինձ, երբ ջերմաստիճանը 90-ականներին է:
Արմատային գարեջուրը, ամառային կոկտեյլները, սառեցված մրգերը և պաղպաղակով աղանդերը այսօր ճաշացանկում են: Եթե ցանկանում եք հաղթահարել շոգը, փորձեք այս սառը աղանդերի բաղադրատոմսերից մեկը:
Շարունակեք կարդալ, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք այս համեղ բաղադրատոմսերից մեկը կլինի ձեր ճաշացանկում այսօր: lla» սառեցված բանանի եփուկներ, որոնք երեխաներին դուր կգա:
Դրանք առողջարար են և զվարճալի ուտելու համար և շատ հեշտ է պատրաստել: 
Հունական յոգուրտը, թարմ ելակը, մեղրը և կոկոսի կաթը համակցված են՝ պատրաստելու այս համեղ և ցածր կալորիականությամբ սառեցված մածունը: Միայն 53 կալորիա յուրաքանչյուրը:
Այս նուշ թխվածքաբլիթները պաղպաղակի կենտրոնով ավելի լավն են, քան ցանկացած խանութից գնված պաղպաղակով սենդվիչ: Պատրաստեք դրանցից մի խմբաքանակ ձեր հաջորդ ամառային երեկույթի համար:
Այս պալեո պուդինգային պուդինգները շոկոլադի և նուշի համ ունեն կոկոսի կաթի և մեղրի հարստությամբ: Դրանք առողջարար են, համեղ և շատ հեշտ պատրաստվող: 
Նույնիսկ եթե պաղպաղակ պատրաստող սարք չունեք, կարող եք վայելել կոկոսի և պիստակի սառույցըսերուցք:
Տես նաեւ: Ռոմանտիկ վարդերի մեջբերումներ – 35 լավագույն վարդերի սիրո մեջբերումներ վարդերի պատկերներով Քաղցրացված խտացրած կաթը և հարած սերուցքը հարում են կատարելության, խառնվում են կոկոսի հետ, ապա սառեցնում են ամառային համեղ հյուրասիրության համար: 
Այս կրկնակի մուգ շոկոլադե պաղպաղակն օգտագործում է բուսական հիմքով սպիտակուցային շեյքի խառնուրդ և սառեցված բանան: Այն առանց կաթնամթերքի է, առանց սնձան, վեգան և պալեո և գերհամեղ է: 
Ժամանակն է կաթնային շեյքի, մեծահասակների համար: Այս Kahlua Rumba կոկտեյլը խառնում է պաղպաղակը, բանանը, Kahlua-ն, ռոմը և կաթը մեկ սերուցքային և համեղ կաթնային շեյքի մեջ, որը կատարյալ է ընկերների հետ շոգ ամառային երեկոյի համար: 
Արքայախնձորի հյութը, պաղպաղակը համակցված են շերտավորված կոկոսի և ռոմի հետ: կրկին համադրելու համար Պալեո ընկույզի կարագի քսուքը՝ պատրաստելու այս զարմանալի Nutella բանանի պաղպաղակը: Այն հեշտ է պատրաստել և նաև շատ առողջարար:
Ժամանակն է համադրել թխվածքաբլիթները և սերուցքային պաղպաղակը կոկոսի ռոմի և Frangelico-ի հետ այս զարմանալի սառեցված կոկոսի ռոմով կոկտեյլի համար: Դա խմիչք է, թե աղանդեր: Կարծում եմ՝ երկուսն էլ են: 
Այս տտիպ հայրենասիրական կարմիր, սպիտակ և կապույտ պոպսիկները շատ զվարճալի են: Խառնեք հունական սերուցքային յոգուրտով տարա և մի քիչ թարմ ելակ և հապալաս ավելացրեք կաղապարների մեջ:
Անմիջապես դուք կունենաք արագ և հեշտ հայրենասիրական սառեցված աղանդեր, որը կատարյալ է և՛ հուլիսի 4-ի, և՛ Հիշատակի օրվա համար: ԹռչելԴրոշ! 
Ակնթարթային պուդինգ, մեղր և կաթ վերածվում են այս գունեղ կոնֆետի եգիպտացորենի պուդինգի: Դրանք շատ հեշտ են պատրաստվում, և երեխաները կսիրեն դրանք:
Եթե սիրում եք ընկերների հետ հավաքվել պաղպաղակի համար, տեսեք այս խորհուրդները պաղպաղակի երեկույթ կազմակերպելու համար:
Ավելի շատ սառը ամառային աղանդեր՝ ձեր ընկերներին և ընտանիքին հյուրասիրելու համար 
Դեռևս ոգեշնչում եք փնտրում սառեցված աղանդերի համար: Փորձեք այս համեղ տարբերակներից մեկը:
- Շոկոլադե ձմերուկի պոպս
- Շամպայնի պոպսիկլներ
- Սառեցված յոգուրտի հատապտուղների խայթոցներ
- Յոգուրտ պարֆե պոպսիկլներ
- Հեշտ ելակ Հեշտ ելակի <242>Սառեցված Յոգուրտ iian Cream Popsicles
- Frozen Margarita Pie
- White Chocolate Frozen Fudge
- Frozen Mini Key Lime Pies
- Triple Chocolate Frozen Dessert
- Տնական պատրաստված կարագով Pecan Pecan Butter Cream<2Cream Ice Cream Chocolate<2Cream Ice Cream Chocolate 4>
- Orange Julius Popsicles
- Reese's Stuffed Ice Cream Sandwiches
- Blueberry Custard Protein Pops
- Strawberry Pineapple Popsicles
- Սառեցրած շոռակարկանդակի բաղադրատոմսը անպայման վայելեք այս ամառային սառը տորթերը <2 համոզվեք, որ դուք կարող եք այս ամառային սառը տորթերի խայթոցները: sserts ավելի շատ գաղափարների համար:
