Агуулгын хүснэгт
Зун урин дулаан болоход би зуны хүйтэн амттаны жороо хардаг. 90-ээд оны үед хөлдөөсөн аяга, савх шиг хөргөх зүйл байхгүй.
Үндэсний шар айраг, зуны коктейль, хөлдөөсөн жимс, зайрмагны амттан өнөөдөр цэсэнд байна. Хэрэв та халууныг дарахыг хүсч байвал эдгээр хүйтэн амттангийн жоруудын аль нэгийг туршиж үзээрэй.
Эдгээр амттай жоруудын аль нэгийг өнөөдөр таны цэсэнд оруулах эсэхийг үргэлжлүүлэн уншаарай.
Мөн_үзнэ үү: Грейпфруттай Pecan царцдастай бууцайны салат 
Эдгээр хүйтэн зуны амттангаар халууныг дараарай
Хөлдөөгчинд гадил жимсээ хийж, дараа нь эдгээр амттангаар хайруулын тавган дээр жигнэж, "халуун самар" хийж, дуртай шоколадтай холбоно. Хүүхдэд таалагдах розен банана.
Мөн_үзнэ үү: Базилик ургуулах - Үүнийг хэрхэн амархан ургуулах талаар сурах - ЖилдЭдгээр нь эрүүл бөгөөд идэхэд хөгжилтэй, хийхэд маш хялбар байдаг. 
Грек тараг, шинэхэн гүзээлзгэнэ, зөгийн бал, наргил модны сүүг хослуулан эдгээр амттай, илчлэг багатай гүзээлзгэнэтэй хөлдөөсөн тараг хийж өгнө. Тус бүр нь ердөө 53 калори!
Зайрмагны төвтэй эдгээр бүйлсний жигнэмэг нь ямар ч дэлгүүрт худалдаж авсан зайрмагтай сэндвичээс илүү сайн байдаг. Дараагийн зуны үдэшлэгт зориулж эдгээрээс багцлан бэлдээрэй.
Эдгээр палео пудинг нь кокосын сүү, зөгийн балаар баялаг шоколад, бүйлсний амттай. Эдгээр нь эрүүл, амттай, хийхэд маш хялбар байдаг. 
Хэдийгээр та зайрмаг үйлдвэрлэгчгүй байсан ч та наргилгүй кокос, пистачио мөсийг амтлах боломжтой.цөцгий.
Чихэрлэг өтгөрүүлсэн сүү, цөцгийг төгс болтол нь ташуурдуулж, наргил модны самартай хольж, дараа нь хөлдөөж зуны амттай амттан хийдэг. 
Энэ давхар хар шоколадтай зайрмаг нь ургамлын гаралтай уургийн коктейль болон хөлдөөсөн банана зэргийг ашигладаг. Энэ нь цагаан идээгүй, цавуулаггүй, веган, палео, гайхалтай амттай. 
Насанд хүрэгчдэд зориулсан сүүний коктейль хийх цаг болжээ! Энэхүү Kahlua Rumba коктейль нь зайрмаг, банана, Кахлуа, Рум, сүүг хольж, нэг өтгөн амттай сүүн коктейль болгон хийж зуны халуун үдшийг найзуудтайгаа өнгөрөөхөд тохиромжтой. 
Хан боргоцойны шүүс, зайрмаг нь царцдастай наргил модны самар, ромтой хослуулан энэ пина коладаны царцдас дээр ромыг хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой. дахин палео самартай цөцгийн тос түрхээд энэхүү гайхалтай Nutella гадил жимсний зайрмагийг хийнэ. Хийхэд хялбар, бас маш эрүүл!
Энэ гайхалтай хөлдөөсөн кокосын ром коктейлийн хувьд жигнэмэг, цөцгийтэй зайрмагийг наргил модны самрын ром, Франжеликотой хослуулах цаг боллоо. Энэ ундаа уу эсвэл амттан уу? Би үүнийг хоёулаа гэж бодож байна! 
Эдгээр нь эх оронч сэтгэлгээтэй улаан, цагаан, цэнхэр өнгийн амттан нь үнэхээр хөгжилтэй юм! Нэг аяга цөцгийтэй грек тарагтай хольж, шинэхэн гүзээлзгэнэ, нэрс зэргийг попсикл мөөгөнцөрт хийнэ.
Та богино хугацаанд 7-р сарын 4-ний өдөр эсвэл Дурсамжийн өдөр аль алинд нь тохиромжтой, хурдан бөгөөд хялбар эх оронч хөлдөөсөн амттантай болно. нисэхТуг! 
Шуурхай идээ, зөгийн бал, сүү нь эдгээр өнгөлөг чихэртэй эрдэнэ шишийн идээ болж хувирна. Тэдгээрийг хийхэд маш хялбар бөгөөд хүүхдүүдэд таалагдах болно.
Хэрвээ та найзуудтайгаа зайрмаг идэх дуртай бол зайрмагны үдэшлэг хийх эдгээр зөвлөмжийг үзээрэй.
Найз нөхөд, гэр бүлээ амтлах зуны илүү хүйтэн амттангууд 
Хөлдөөсөн амттангийн урам зоригийг хайж байна уу? Эдгээр амттай сонголтуудын аль нэгийг нь туршаад үзээрэй.
- Шоколадтай тарвастай
- Шампан дарстай попсиклууд
- Хөлдөөсөн тарагтай жимсний хазалтууд
- Тарагны парфет популяци
- Хялбар гүзээлзгэнэтэй хөлдөөсөн йогурт Хөлдөөсөн йогурт. am Popsicles
- Хөлдөөсөн Маргарита Бялуу
- Цагаан Шоколад Хөлдөөсөн Fudge
- Хөлдөөсөн мини гол шохойн бялуу
- Гурвалсан шоколадтай хөлдөөсөн амттан
- Гэрээр хийсэн цөцгийн тостой Пекан зайрмаг
- Рисийн чихмэл зайрмагтай сэндвичүүд
- Нэрс жимсний жигнэмэгээр хийсэн уураг попууд
- Гүзээлзгэнэтэй хан боргоцойтой попсиклууд
- Хөлдөөсөн бяслагны бялуу
Хэрэв та энэ зуны хүйтэн жорыг үзээрэй. 5>
