Грейпфруттай Pecan царцдастай бууцайны салат

Грейпфруттай Pecan царцдастай бууцайны салат
Bobby King

Агуулгын хүснэгт

Охин маань гэрээсээ гарсан тул хоол хийх хоёрхон хүн байна - би болон манай нөхөр. Гэхдээ би оройн цагаар ямар ч шинэ хоол хийхдээ ихэвчлэн нэмэлт хоол хийдэг.

Үлдсэн хоолонд дургүйцдэггүй, гэхдээ бага зэрэг бүтээлч байвал өдрийн хоолны салатанд нэмэлт хоол хийж өгдөг тул би өчигдөр оройн хоол идэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байна.

Өнгөрсөн шөнө оройн хоолондоо би хамгийн амттай амтат жигнэмэгтэй зөгийн бал шарсан мах хийсэн. Жор нь 4 гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд би үүнийг ийм байдлаар хийсэн. Одоо надад шинэ зүйл хийхийг хүлээж байгаа хоёр хөөрхөн царцдастай тахианы цээж байна.

Мөн_үзнэ үү: 1-р сард өвлийн цэцэрлэгийн үзэмж

Би салатанд дуртай болохоороо өдрийн хоолны амттай хоол болгохоор шийдсэн.

Надад жүрж худалдаж авна гэж бодож байтал дэлгүүрээс авсан усан үзэмний үлдэгдэл үлдсэн байна. Хоёр юмуу нэг өлссөн охинд хангалттай байх болов уу!

Гарц: 1

Пекан царцдастай бууцайны салат

Энэхүү амтат бууцайны салат нь пекан царцдастай тахианы цээж болон шинэхэн гичний амтлагчтай.

Мөн_үзнэ үү: 16 Цавуулаггүй орлуулагч ба орлуулагч Бэлтгэл хийх хугацаа5 минут Нийт цаг5 минут

1> > 1/2 tsp. шинэхэн нимбэгний шүүс
  • 1/2 tbsp. сонгино, жижиглэсэн
  • 1/2 tsp. Дижон гич
  • 3/4 tbsp. Нэмэлт онгон чидуны тос

    • Салатанд

    • 1 царцдастай пекантахианы цээж. (жорыг эндээс авна уу(//recipesjust4u.com/honey-mustard-crusted-chicken-breast-with-pecans)
    • 1 аяга хүүхдийн бууцай, угааж хатаасан
    • 1/2 лууван, хальсалж, үрж жижиглэсэн
    • 6 ширхэг интоорын улаан лооль, улаан лооль <15 гр, улаан лооль, 15 гр. хэсэг хэсгээрээ хуваасан

    Заавар

    1. Салат хийхдээ: Нэг аяганд нимбэгний шүүс, сонгино, гич, давс, перцээ холино. Нэмэлт онгон оливын тосыг сайтар холих хүртэл аажмаар хутгана. Хадгалаад тавь. (Тахианы хөхний махыг тасалгааны температурт байлгахад хамгийн тохиромжтой). 1/2 инчийн зүсмэлүүд болгон хуваана. (Би өмнөх өдөр нь тахианы махыг хийж, хүйтэн хоол хийж болно.)
    2. Том аяганд бууцай, лууваныг винегреттэй хамт хийж, хэрчсэн тахианы цээжийг салатны дээр тавиад интоорын улаан лоолийг тарааж, тэр даруйдаа усан үзэмний эргэн тойронд хийнэ. :

      Бүтэц:

      1

      Үйлчлэх хэмжээ:

      1

      Нэг порцын хэмжээ: Калори: 498 Нийт өөх тос: 33г ханасан өөх тос: 4г транс тос: 0г ханаагүй өөх тос: 27г карг: 72 г карг 72 г карг 1 г : 2 г карг : 4 г . 7г Элсэн чихэр: 13г Уураг: 32г

      Бидний хоолны орц найрлага дахь байгалийн өөрчлөлт, гэрийн хоол хийх онцлогоос шалтгаалж шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

      © Карол Хоол: Америк / Ангилал: Салад


    Bobby King
    Bobby King
    Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.