Pecan Crusted Spinach Salad with Grapefruit

Pecan Crusted Spinach Salad with Grapefruit
Bobby King

Niha ku keça min ji malê derket, tenê du kes hene ku jê re xwarinê çêkin - ez û mêrê min. Lê ez gelek caran ji xwarina nû ya ku ez bi şev çêdikim tiştên zêde çêdikim.

Ez serê xwe ji xwarinên mayî re nagirim, lê bi piçek afirînerîyê, tiştên zêde ji bo firavînê li seleteyan zêde dikin, ji ber vê yekê ez hest dikim ku ez heman tiştê şeva çûyî naxwim.

Şevê din ji bo şîvê, min hingivên hêşînahiyê yên herî xweş çêkir. Reçete ji bo 4 digotin û min bi vî rengî çêkir. Niha du sîngên mirîşkê yên pekan ên delal hene ku tenê li benda min in ku ez bi wan re tiştekî nû bikim.

Binêre_jî: Ramanên ku hûn Mala xwe bi şêwazê xemilînin - Best of the Web

Ji ber ku ez ji seleteyan hez dikim, min biryar da ku mirîşkê ji xwe re veguhezînim xwarinek tamxweş.

Girek greypfrutê li ser min maye ku min li dikanê girt dema ku min digot qey ez seleteyek pir xweş dikirim. ji bo du an keçikeke birçî!

Berhem: 1

Seleta îspenaxê bi pelçiqandî

Ev salata îspenaxê ya xweş, sîngên mirîşkê yên pekan û sînga xerdelê teze vedihewîne.

Dema Amadekirinê5 deqe Tevahiya Dema5 deqe5 deqe <1 Ji bo cilê 1/2 tsp. ava lîmoya teze
  • 1/2 kevçî. pîvazên biharê, hûrkirî
  • 1/2 kevçî. Xerdelê Dijon
  • 3/4 kevçî. rûnê zeytûnê yê bijîjk

    • Ji bo seletê

    • 1 peqûqê korîkirîsînga mirîşkê. (reçeteyê li vir bistînin(//recipesjust4u.com/honey-mustard-crusted-chicken-breast-with-pecans)
    • 1 kevçî îspenaxa bebek, şûştî û hişkkirî
    • 1/2 gêzer, paqijkirî û rijandin
    • 6 qermîçok, qermî dixin û perçe dikin

    Rêberî

    1. Ji bo çeqandina seleteyê: Di tasekê de ava lîmonê, pîvazên biharê, xerdel, xwê û îsotê bi hev re biperçiqînin.Hêdî hêdî rûnê zeytûnê yê bakîr lê bidin>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> <4, ger di germahiya odeyê de çêtir be, 1>Mesîkên mirîşkê li çaraliyê bi pariyên 1/2 santîmetre perçe bikin.(Min mirîşka min rojek berê çêdibe û îro sar servîs dike.)
    2. Di tasek mezin de îspenax û gêzerê bi hev re bi vinaigrette vekin, sînga mirîşkê ya perçekirî deynin ser seleteyê û yekser li dora seleteyê bixin. 5>

    Agahiyên Xwarinê:

    Hilberîn:

    1

    Mezinahiya Xizmetê:

    1

    Hejmarê Ser Xizmetê: Kalorî: 498 Tevahiya Rûn: 33g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 4g Rûnên Têrbûyî: 0g Xizmeta Xizmetê dixwe: 24g Fîber: 7g Şekir: 13g Proteîn: 32g

    Binêre_jî: Bikaranînên Matên Pêjandinê yên Silicone - Serişteyên Ji bo Bikaranîna Mats Baking Silpat

    Agahiyên xurek ji ber guherbariya xwezayî ya pêkhateyan û xwezaya xwarinên me yên ku li malê çêdibin teqrîben e.

    © Carol Pêjgeh: Emerîkî / Kategorî:


    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz nivîskarek serketî, baxçevan, dilkêşê çêkirina xwarinê, û pisporê DIY-ê ye. Bi dilşewatî ji bo her tiştê kesk û hezkirina afirandina di metbexê de, Jeremy jiyana xwe ji bo parvekirina zanîn û ezmûnên xwe bi navgîniya bloga xwe ya populer ve terxan kiriye.Jeremy ku li bajarokek piçûk a ku ji hêla xwezayê ve hatî dorpêç kirin mezin bû, ji bo baxçevaniyê nirxek zû pêşxist. Bi salan, wî di lênêrîna nebatan, perestgeh û pratîkên baxçevaniya domdar de jêhatîbûna xwe bi pêş xist. Ji çandina cûrbecûr giya, fêkî û sebzeyan li hewşa xwe ya paşîn bigire heya pêşkêşkirina serişte, şîret û dersên hêja, pisporiya Jeremy alîkariya gelek dildarên baxçevanî kiriye ku ji xwe re baxçeyên balkêş û geş biafirînin.Evîna Jeremy ji çêkirina xwarinê re ji baweriya wî ya bi hêza malzemeyên nû, yên xwemalî ve tê. Bi zanîna xwe ya berfereh ya giya û sebzeyan re, ew bêkêmasî çêj û teknîkan li hev dicivîne da ku xwarinên devî yên ku bextewariya xwezayê pîroz dikin biafirîne. Ji şorbeyên dilpak bigire heya xwarinên dilşewat, reçeteyên wî hem aşpêjên demsalî û hem jî nûkarên metbexê teşwîq dikin ku biceribînin û şahiyên xwarinên xwemalî hembêz bikin.Bi hewesa wî ya ji bo baxçevanî û çêkirina xwarinê re, jêhatîbûna Jeremy ya DIY bêhempa ne. Çi ew çêkirina nivînên bilindkirî be, çi çêkirina sêlên tevlihev be, çi ji nû ve kirina tiştên rojane di nav dekora baxçeyê afirîner de be, jêhatîbûn û jêhatiya Jeremy ji bo pirsgirêk-çareserkirina bi projeyên xwe yên DIY dibiriqe. Ew bawer dike ku her kes dikare bibe esnafek bikêrhatî û kêfê dike ku ji xwendevanên xwe re bibe alîkar ku ramanên xwe rast bikin.Bi şêwazek nivîsandinê ya germ û nêzîk, bloga Jeremy Cruz xezîneyek îlham û şîretên pratîkî ye ji bo dildarên baxçevaniyê, hezkirên xwarinê, û dildarên DIY-ê. Çi hûn destpêkek ku li rêbernameyê digerin an jî kesek bi ezmûn in ku dixwazin jêhatîyên xwe berfireh bikin, bloga Jeremy ji bo hemî hewcedariyên weya baxçevanî, xwarinçêkirinê û DIY-ê çavkaniya herî dawî ye.