Pecan Crusted Bayam Salad kalawan jeruk bali

Ayeuna putri abdi angkat ka bumi, ngan ukur aya dua jalmi anu badé masak - abdi sareng salaki. Tapi kuring mindeng nyieun tambahan tina naon wae masakan anyar kuring masak peuting.

Kuring teu kapikiran ditinggalkeun overs, tapi kalawan saeutik kreativitas, extras ngajadikeun tambahan hébat kana salads pikeun dahar beurang jadi kuring ngarasa kawas kuring teu dahar hal sarua jeung tadi peuting.

Peuting séjén pikeun dinner, abdi dijieun paling nikmat Honey Mustard Pecan piring Panggang hayam Pecan dipanggang. Resep disebut pikeun 4 sarta kuring dijieun cara nu. Ayeuna kuring boga dua dada hayam crusted pecan anu éndah ngan ngantosan kuring ngalakukeun hal anu anyar sareng aranjeunna.

Kusabab kuring resep salad, kuring mutuskeun pikeun ngarobih hayam janten tuang siang anu lezat pikeun kuring.

Kuring ngagaduhan kebat sésana jeruk bali anu kuring kéngingkeun di toko nalika kuring nyangka kuring ngagaleuh jeruk sareng aranjeunna ogé janten tambahan anu saé pikeun salad hiji>

Pro!

Salad Bayam Pecan Crusted

Salad bayem nikmat ieu ciri dada hayam pecan crusted jeung ganti baju mustard seger.

Bahan

Pikeun ganti baju:

Pikeun salad

• 1 pecan crusteddada hayam. (Kéngingkeun resepna di dieu (//recipesjust4u.com/honey-mustard-crusted-chicken-breast-with-pecans)
• 1 cup bayem orok, dikumbah teras garing
• 1/2 wortel, dikupas sareng diparut
• 6 tomat céri, dibelah dua
<24 sareng dipotong <24 6>

Parentah

1. Pikeun saos salad: Dina mangkok, aduk jeruk nipis, bawang daun, mustard, uyah jeung cabé. Lalaunan aduk minyak zaitun extra virgin nepi ka rata. Sisihkeun. (Paling alus lamun disimpen dina suhu kamar.)
2. Pikeun sambel hayam: 1/2 inci, keureut hayam. dijieun poé saméméh jeung dilayanan tiis kiwari.)
3. Dina mangkok badag, Tos bayem jeung wortel babarengan jeung vinaigrette.Teundeun dada hayam keureut dina luhureun salad jeung sumebar sababaraha tomat céri, jeung sakumpulan jeruk bali sabudeureun unggal piring. Sajikan geura-giru.

2.

Jumlah Per Porsi: Kalori: 498 Total Lemak: 33g Lemak Jenuh: 4g Lemak Trans: 0g Lemak Tak Jenuh: 27g Kolesterol: 72mg Natrium: 173mg Karbohidrat: 24g Serat: 13g Inpormasi Protein2: 13g. alatan variasi alami dina bahan jeung sipat masak-di-imah tina hidangan urang.