مەزمۇن جەدۋىلى
ياز قىزىغاندا ، مەن سوغۇق يازلىق تاتلىق تۈرۈملەر رېتسېپلىرىمنى كۆرۈپ ئۆتىمەن. 90-يىللاردا تېمپېراتۇرا بولغاندا مېنى سوۋۇتىدىغان توڭلىتىلغان قاچا ياكى تاياققا ئوخشاش نەرسە يوق. ئەگەر ئىسسىقنى ئۇرماقچى بولسىڭىز ، بۇ سوغۇق تاتلىق تۈرۈملەردىن بىرنى سىناپ بېقىڭ. بالىلار ياخشى كۆرىدۇ.
قاراڭ: ئىجادىي مېتال ھويلا سەنئىتى - باغچا سەنئىتى - گۈللەر - تەنقىدچىلەرئۇلار ساغلام ھەم قىزىقارلىق ، يېيىش ئاسان.
گرېتسىيە قېتىق ، يېڭى بۆلجۈرگەن ، ھەسەل ۋە كوكۇس سۈتى بىرلەشتۈرۈلۈپ ، بۇ تەملىك ۋە تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى بۆلجۈرگەن توڭلىتىلغان قېتىق پوستىنى ھاسىل قىلىدۇ. ھەر بىرىدە پەقەت 53 كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى بار! كېلەر قېتىملىق يازلىق يىغىلىشىڭىز ئۈچۈن ئۇلاردىن بىر تۈركۈم تەييارلاڭ. ئۇلار ساغلام ، تەملىك ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان ياساشقا بولىدۇ.ئاچچىقسۇ.
ئۇ سۈتسىز ، يېلىمسىز ، گۆشسىز ۋە پالېئو ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى تەملىك.![](/wp-content/uploads/garden/531/8mwyndysdt-6.jpg)
سۈت سىلكىشنىڭ ۋاقتى ، چوڭلار ئۇسلۇبى! بۇ كاھلۇئا رۇمبا كوكتېل ماروژنى ، بانان ، كاھلۇئا ، رۇم ۋە سۈتنى ئارىلاشتۇرۇپ ، قايماقلىق ۋە مەززىلىك سۈت سىلكىشكە ئارىلاشتۇرۇپ ، دوستلىرى بىلەن يازنىڭ تومۇز ئىسسىق كەچلىكى ئۈچۈن تولىمۇ ماس كېلىدۇ. سېرىق ماي تارقىلىپ ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نۇتېللا بانان ماروژنىسىنى ياساپ چىقتى. ياساشمۇ ئاسان ھەم ئىنتايىن ساغلام! بۇ ئىچىملىكمۇ ياكى تاتلىقمۇ؟ مېنىڭچە ئۇ ھەر ئىككىسى!
بۇ تار ۋەتەنپەرۋەرلىك قىزىل ، ئاق ۋە كۆك پوپايكىلار بەك قىزىقارلىق! بىر قاچا قايماقلىق گرېتسىيە قېتىقنى ئارىلاشتۇرۇپ ، پوپايكا قېپىغا بىر قىسىم يېڭى بۆلجۈرگەن ۋە كۆكمۇچ قوشۇڭ.
قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ، 4-ئىيۇل ياكى خاتىرە كۈنىگە ماس كېلىدىغان تېز ھەم ئاسان ۋەتەنپەرۋەرلىك توڭلىتىلغان تاتلىق تۈرۈمگە ئېرىشىسىز. Fly theبايراق! ئۇلارنى ياساش ناھايىتى ئاسان ، بالىلار ئۇلارنى ياخشى كۆرىدۇ.
قاراڭ: كۈزدىكى يوپۇرماقلار - كۈزدىكى باغ رىشاتكىلار ۋە دەرۋازىلار دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنى داۋالاش ئۈچۈن تېخىمۇ سوغۇق يازلىق تاماقلار ![](/wp-content/uploads/garden/531/8mwyndysdt-13.jpg)
توڭلىتىلغان تاتلىق تۈرۈملەرگە يەنىلا ئىلھام ئىزدەۋاتامسىز؟ بۇ تەملىك تاللاشلارنىڭ بىرىنى سىناپ بېقىڭ.
- شاكىلات تاۋۇز پوپايكىسى يەنى
- ئاق شاكىلات توڭلىتىلغان قورۇما
- توڭلىتىلغان كىچىك ئاچقۇچلۇق ھاك تورتلىرى قوغدىغۇچى ئاقسىل پوپايكىسى
- بۆلجۈرگەن ئاناناس پوستى
- توڭلىتىلغان پىشلاق پىتى
ئەگەر بۇ رېتسىپلاردىن ھۇزۇرلانغان بولسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ پىكىر ئۈچۈن بۇ يازدىكى سوغۇق يازلىق تاتلىق تۈرۈملەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.