د نجونو شپه - په کور کې د ساتیرۍ ډک ماښام لپاره 6 لارښوونې

زه باید دا ومنم. زه په کې د نجونو شپه خوښوم. دا ماته د دې فرصت راکوي چې زما یو څو ملګري ملګري ولرم، د هلکانو د شکایت پرته د چرګانو ځینې مرغان وګورم، او زموږ د خوښې وړ خواړو څخه خوند واخلم.

دا د فشار پرته شپه ده چې له خندا او تفریح ​​​​څخه ډکه وي، او معمولا یوځای کول خورا اسانه دي.

زما ډیری انجلۍ ملګري به لږ خبرتیا سره ښکاره شي، نو دا د نجونو لپاره ډیره مینه ده. دا په ځانګړې توګه د ګلینټاین په ورځ (د فبروري 13) کې دا ډول جشن ترسره کول خورا خوندور دي.

د دې 6 لارښوونو څخه کار واخلئ ترڅو ستاسو د راتلونکي عالي انجونو شپه په لوی بریالیتوب کې جوړه کړئ.

د نجونو د شپې کوربه کولو لپاره ډیری په زړه پوري لارې شتون لري. مګر که څه هم دا د یوې عادي شپې په توګه ټاکل کیږي، لږ څه پالن کول به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو د نجونو شپه بریالۍ ده.

ما وموندله چې کله زه لاندې شامل کړم، زه ډاډه یم چې شپه به له خندا او تفریح ​​​​څخه ډکه وي.

خواړه - دا اسانه کړئ

زه هڅه کوم چې یو ترکیب راوړم چې لږ وخت یې مصرف کړم، مګر ډاډ ترلاسه کړم چې د خوړلو لپاره نور شیان چمتو کول ساده دي.

د نن شپه د یو ځانګړي خوندور راټولولو لپاره ما د خوښۍ وړ راټولول جوړ کړل. (د دې پوسټ لاندې د ترکیب کارت کې ترکیب ترلاسه کړئ.)

اسانه خواړهد هندواڼو ټوټې، د بادامو چاکلیټ بسکوټي، د خټکي او ککرو سلاد جوړولو لپاره ساده، او د شکرې ځینې ساده کوکیز.

د دې ډول ساده ترکیبونو جوړول زه غواړم چې په پارټیو کې ډیرې نجونې تیرې کړم، ځکه چې زه د خوړو په اړه ډیر فشار نه لرم. ټول نظرونه او متن زما دی.

موضوع - دا ځانګړی کړئ

یوازې د دې لپاره چې شپه عادي وي، دا پدې معنی نه ده چې زه کولی شم د انجونو د شپې په محفل کې د ښه مزاج ترتیب کول هیر کړم. زما لپاره، دا د شمعې معنی لري.

ما فکر کاوه چې دا به ډیره په زړه پورې وي چې زما د نجونو لپاره د شپې په اوږدو کې زما خواړه او خپل مزاج سره یوځای وتړم او زما د خواړو انتخابونه د شمعې سره یوځای کړم.

داسې پېښ شول چې زما په باغ کې مې ګلان غوړولي دي چې د مېز منظره نوره هم ځانګړې کړي!

دا هم زما د هر یو ملګري ملګري لپاره د پاکې میلې خوښي راکړه چې له دوی سره کور ته لاړ شم. په هرصورت، کومه نجلۍ شمعې نه خوښوي؟

د ټوټې شوي هندواڼو د ساده ډش څخه څه اسانه (یا د دوبي لپاره ډیر مناسب) کیدی شي؟

د پلورنځي د بورې کوکي ټوخه پیرود کولی شي د سمو کوکی کټرونو سره د دوبي په زړه پورې کوکیز بدل کړي. دا د جوړولو لپاره ساده دي، او په شاوخوا 15 دقیقو کې چمتو کیږي!

دا خټکي او د کاکبر سلاد همدا اوس زما په باغ کې د کرل شوي ککریو څخه کار اخلي، نو دا د یو لپاره غوره انتخاب و.د نن شپې د انجونو د شپې لپاره صحي انتخاب.

(د دې پوسټ لاندې د ترکیب کارت کې ترکیب ترلاسه کړئ.)

نني د توفي بادام بسکوټي! پلورنځي اخیستل شوي ، مګر لاهم ځانګړي ښکاري. کومه نجلۍ چاکلیټ نه خوښوي؟

یو شی چې زه د دې شمعې په اړه خورا ښه خوښوم (البته له بویونو پرته) دا دی چې دوی د بیا کارونې وړ میسن جار کې راځي. که تاسو زما بلاګ ډیری وختونه ولولئ، تاسو به پوه شئ چې زه په صنایعو کې د توکو بیا کارولو سره مینه لرم.

د هغو په زړه پورې شیانو په اړه فکر وکړئ چې د دې میسن جارونو سره ترسره کیدی شي کله چې شمعې سوځیدلې وي او ښه پاکې شوې وي.

• د کیپریس سلاد جوړولو لپاره یې وکاروئ.
• د دوبي د ګلانو ګلدان جوړ کړئ.
• د بوټو باغ جوړولو لپاره یې وکاروئ. 8>د جولای د څلورمې نیټې لپاره دوی د سپینو زرو په توګه وکاروئ.
• د DIY میسن جار ذخیره کولو واحد جوړ کړئ.

فلمونه - دا د چرګ فلک ماراتون جوړ کړئ

له هر ملګري څخه وغواړئ چې تر ټولو خوندور چرګ فلک فلم راوړي. بیا دوی کولی شي د شپې لپاره راشي [J5] فلم ته راشي. چیرته چې تاسو کولی شئ پرته له دې چې هلکان د فلم د انتخاب په اړه شکایت وکړي سترګې پټې کړئ!

څښاک راوړئ!

دا تاسو پورې اړه لري چې ایا تاسو غواړئ الکول اضافه کړئ که نه. ما ولیدل چې زما ملګري او زه ډیر ناپوهه یو چې ایا موږ دا وڅښلو یا آیا موږ غوره کړه چې روښانه شپه ولرو.

دلته یو څو نظریات ديدواړه ډوله شپې.

د جیس څخه دا خورا اسانه لیمونډ تشریح کوي چې دا ټول جوړول اسانه دي او د دوبي ګرم ماښام لپاره غوره انتخاب دی.

د یو څه ډیر لټ سره د یو څه په لټه کې یاست؟ د کلاسیک ماسکو خچر لپاره زما ترکیب هڅه وکړئ. زه د مسو په مغز کې دوی ته خدمت کول خوښوم.

دوی یخ په ښه توګه ساتي او د دوبي په وخت کې د ریښتیني یخ څښاک په څیر هیڅ شی شتون نلري.

سپا تفریح

دا زما د خوښې وړ شیانو څخه دی چې د انجونو د شپې لپاره ترسره کول دي. له خپلو ملګرو څخه وغواړئ چې د دوی د خوښې ځینې میک اپونه راوړي او سپا درملنه باید ولري. نور ځینې ځانګړي سپا وخت. تاسو ممکن د ځینو نویو محصولاتو په اړه زده کړئ او تاسو به له دې ټولو څخه یو مینیکیور یا پیډیکیور ترلاسه کړئ!

د جامو بدلول

دا نظر ښه کار کوي که تاسو ملګري یاست د ورته اندازې جامې واغوندي. یوازې خپل ملګري وغواړئ چې هغه جامې راوړي چې دوی نور نه اغوندي. هرڅوک دې ته هڅه وکړي او تجارت وکړي.

او تاسو کولی شئ د نجونو د شپې دا برخه هم په ښه کار کې جوړه کړئ. هر څه چې پاتې دي ښه اراده ته لاړ شي! ستاسو د خوښې وړ شیان کوم دي چې د انجونو د شپې لپاره ترسره کړئ؟ زه غواړم چې په لاندې نظرونو کې ستاسو نظرونه واورم.

ایا تاسو غواړئ د بلوبیري موچی او خټکي سلاد جوړ کړئ چې ما د خپلو نجونو په شپه کې ښودلی و؟ یوازې لاندې دا اسانه ګامونه تعقیب کړئ. دواړهترکیبونه د لیدلو په پرتله خورا اسانه دي.

حاصلات: 8

د هر وخت ترټولو غوره بلوبیري موچی

دا بلوبیري موچی بډایه او میوه ده او د یوې انجلۍ د شپې لپاره مناسبه ده.

• 6 پیالې تازه بلوبیري ، مینځل شوي او وچ شوي
• 1/2 پیاله دانه شوي بوره
• 2 چمچ تازه د شوي لیمو جوس
• 3 tbsp د ټول مقصد لپاره اوړه د دوه ټوټو د اوړو کولو لپاره
  • 1 3/4 پیاله اوړه
  • 8 tbsp براون شوګر
  • 2 چمچ د پخلي پاؤډر
  • ¼ چمچ سمندري مالګه
  • 8 چمچ غیر مالګه شوي مکھن، ټوټې ټوټې کړئ <19
  • هګۍ <1 12 په ټوټو کې کټ کړئ 1 tsp خالص وینیلا استخراج
  • 1 tbsp دانه شوي بوره
  • ¼ tsp تازه ژیړ جائفل

لارښوونې

1. تڼی تر 375º F پورې ګرم کړئ. په نرمۍ سره د 9 x 11 ډیسک ګیلاس<3b> 11 < 11 ګلاس<3b> 9
2. بلوبیري په چمتو شوي پخلي کڅوړه کې ځای په ځای کړئ. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، بوره او د لیمو جوس سره یوځای کړئ، اوړه اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې هرڅه په ښه توګه سره یوځای شي.
3. دا مخلوط په مساوي ډول په بیر باندې وویشئ او په نرمۍ سره یې وویشئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه په مساوي ډول توزیع شوي ترڅو بوره کارمل شي او اوړه به د موچی مایعات ضعیف کړي. ډوډۍ تنظیم کړئیو طرفه.

بټري بسکټ کرمبل ټاپنګ:

1. په یوه متوسطه کڅوړه کې اوړه، نسواره بوره، د بیکینګ پوډر او مالګه تر هغه وخته پورې وویشئ چې ښه ګډ شي.
2. په یوه متوسطه کڅوړه کې، وینیلا په یوه مات شوي هګۍ کې د فورک په کارولو سره وخورئ.
3. لوند او وچ مواد د کیوب شوي مکھن سره یوځای د خوړو پروسیسر کې واچوئ.
4. تر هغه وخته پورې چې مخلوط د جوار د جوارو غوښې ته ورته وي او په هغې کې ځینې لوی ټوټې وي. پاملرنه وکړئ چې د ټاپ کولو لپاره ډیر کار مه کوئ.
5. د بسکټ ټوټې ټوټې په مساوي ډول د میوو ډکولو باندې وویشئ.
6. د تازه پخې شوي جايف سره دوړې. په مخکې تودوخه شوي تنور کې تر هغه پورې پخه کړئ تر څو چې ټاپ طلایی نسواري وي او ډکول د 40 څخه تر 45 دقیقو پورې پخیږي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې پورتنۍ برخه ډیره نسواري نه وي، د پخولو وخت 25 دقیقو وروسته د المونیم ورق سره پوښ ​​​​کړئ.
7. کله چې پخول ترسره شي، د یخولو لپاره د تار ریک ته انتقال کړئ.
8. بلوبیري کوبلر د آیس کریم سره ګرم کړئ، یا د تازه ویپ شوي کریم سره…(یا دواړه!!)

یادونه

دا ترکیب زما د خواړو بلاګ له خوا ورکړل شوی دی ترکیبونه: معلومات 8> 8

د خدمت کولو اندازه:

د هر سرو کولو مقدار: کالوري: 384 ټول غوړ: 13g سنتر شوي غوړ: 7g ټرانس فټ: 0g غیر مشبوع غوړ: 4g کولیسټرول: 5 ګرامه 5 ګرامه فایبر هایډریټ: 5 ګرامه 5 ګرامه فایبر 5 ګرامه gar: 36g Protein: 5g

تغذيې معلومات د دې له امله اټکل شويپه اجزا کې طبي تغیر او د کور په کور کې د کوپیل - کور طبیعت. <<<>

یادونه

د ترکیبونو څخه یوازې 4U. ستاسو د هغو کسانو لپاره چې نه پوهیږي، زه د خوړو بلاګ هم لرم چې هر ډول خوندور ترکیبونه وړاندې کوي.

د تغذیې معلومات:

حاصل:

د خدمت کولو اندازه:

د هر سرونګ مقدار: کالوري: 43 ټول غوړ: 0 ګرامه سنتر شوي غوړ: 0 ګرامه ټرانس فټ: 0 ګرامه غیر سنتر شوي غوړ: 0 ګرام کولیسټرول: 0 ګرامه ګرامه 1 ګرامه فایبر 1 ګرامه بوره: 9g پروتین: 1g

تغذيې معلومات د اجزاو د طبیعي توپیر او زموږ د خواړو د کور د پخولو طبیعت له امله اټکل کیږي.