Bobby King

Ginger Soy Sauce Marinade သည် ဗူးသီးငံပြာရည်၏ အရသာအားလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ချက်ရလွယ်ကူပြီး သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းပါသည်။

ဗူးခွံများတွင် marinades အများစုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းကျိုးလုံးဝမဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ပြည့်နေပါသည်။

marinade သည် ပြုလုပ်ရန် အမိုက်စားဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောစပ်ပြီး မွှေပေးရုံပါပဲ။ သင်ကင်မည့် မည်သည့်ပရိုတင်းများအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ shish kebabs များ၊ ကင်များ... လတ်ဆတ်ပြီး အရသာအတွက် အသုပ်အ၀တ်စားအဖြစ်တောင်မှ ကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: Echinacea ကြီးထွားမှု - ခရမ်းရောင်ပန်းပွင့်များကို ပြုစုနည်း

မေပယ်ရည်သည် ချိုမြိန်ဖွယ်ကောင်းသော အရိပ်အမြွက်ပေးသည်။ ငရုတ်သီးသည် ပြင်းလွန်းခြင်းမရှိဘဲ ကြက်သွန်နီအရသာကို အနည်းငယ်ပေးသည်။ အားလုံးပဲ၊ ကြည်နူးစရာပဲ! (ငရုတ်သီးများ စိုက်ပျိုးရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ငရုတ်သီး စိုက်ပျိုးနည်း အကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ။)

ကြည့်ပါ။: သင်၏နောက်ထပ်ပြင်ပစွန့်စားမှုတွင် စမ်းကြည့်ရန် လွယ်ကူသောမီးပုံပွဲ 15 ခု

ဒီည ညစာအတွက် ၎င်းကို ကင်ရန် စီစဉ်ထားပါသည်။ ဒါကို ဘယ်လိုကြိုက်လဲဆိုတာကို စောင့်မျှော်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

**Vegans သတိပြုရန်- ဒါက vegan ဟင်းတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မနေ့ညက ဟင်းသီးဟင်းရွက် shish kebabs နဲ့ မီးဖိုပေါ်ကနေ ကင်ပြီး အသားစားတဲ့ခင်ပွန်းကို အရမ်းသဘောကျသွားတယ်။

ဂျင်းအမြစ်တစ်ပိုင်းကနေ ကိုယ့်ဂျင်းကို ပေါက်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ၎င်းကိုပြုလုပ်နည်းကိုရှာဖွေပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် marinades ပြုလုပ်သလား သို့မဟုတ် ဗူးသီးအဝတ်အစားများကို အသုံးပြုပါသလား။

အထွက်နှုန်း- 1 cup

Ginger Soy Sauce Marinade with Chives

Ginger Soy Sauce သည် ဤ Marinade ကို ငါး သို့မဟုတ် ပရိုတိန်းနှင့် ထိထိရောက်ရောက်ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

ပြင်ဆင်ချိန်5 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ပဲငံပြာရည် 1/2 cup lite soy sauce
  • လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဂျင်း 1 ဇွန်း
  • မေပယ်ရည်စစ်စစ် 2 ဇွန်း
  • သံပုရာရည် 2 ဇွန်း
  • လတ်ဆတ်သော ငရုတ်သီးစိမ်း
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 4 ဇွန်း
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ဇလုံသေးသေးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

8

စားသုံးမှုအရွယ်အစား-

စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

ပမာဏ- ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 20 © Carol Cuisine: Asian Dressings <23>




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။