Delicia de naranja - Refrescante ensalada de cítricos

Delicia de naranja - Refrescante ensalada de cítricos
Bobby King

Sensación de sabor tropical - Delicia de naranja

Mi madre solía llamar a esta receta de delicias de naranja el "postre de los vigilantes del peso", ya que tenían uno muy parecido y era todo lo que la dieta original de los vigilantes del peso permitía como postre... algo con fruta.

Los tiempos han cambiado y ahora Weight Watchers permite casi todo con moderación, pero esta receta de delicias de naranja sigue siendo popular entre las personas que hacen dieta. La receta es ligera y refrescante. Es un acompañamiento perfecto para el almuerzo o un bocado dulce ligero al final de una comida que no añadirá demasiadas calorías.

La ensalada es muy refrescante y es estupenda para un caluroso día de verano. La receta utiliza gelatina y nata montada. Puedes utilizar las versiones normales o las más ligeras si estás a dieta.

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Delicia de naranja - Refrescante ensalada de cítricos

Ingredientes

  • 1 envase de 16 onzas de requesón
  • 1 caja de gelatina de naranja (normal o sin azúcar)
  • 2 tazas de rodajas de naranja mandarina cortadas por la mitad
  • 1 tarrina de 8 onzas de Cool Whip (normal o sin azúcar)
  • Ralladura de una naranja
  • Ramita de menta naranja

Instrucciones

  1. Combina el envase de requesón con el de gelatina de naranja y remueve hasta que estén bien mezclados.
  2. Añada los gajos de mandarina, la ralladura de naranja y la tarrina de Cool Whip y remueva para mezclar.
  3. Guárdela en el frigorífico durante unas horas hasta que esté bien fría. Este paso es importante, ya que al enfriarla se le quita el aspecto granulado a la gelatina.
  4. Se puede preparar el día antes de servir.



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz es un consumado autor, jardinero, entusiasta de la cocina y experto en bricolaje. Con una pasión por todo lo verde y un amor por crear en la cocina, Jeremy ha dedicado su vida a compartir sus conocimientos y experiencias a través de su popular blog.Habiendo crecido en un pequeño pueblo rodeado de naturaleza, Jeremy desarrolló una temprana apreciación por la jardinería. A lo largo de los años, ha perfeccionado sus habilidades en el cuidado de las plantas, el paisajismo y las prácticas de jardinería sostenible. Desde cultivar una variedad de hierbas, frutas y verduras en su propio patio trasero hasta ofrecer sugerencias, consejos y tutoriales invaluables, la experiencia de Jeremy ha ayudado a numerosos entusiastas de la jardinería a crear sus propios jardines impresionantes y prósperos.El amor de Jeremy por la cocina proviene de su creencia en el poder de los ingredientes frescos de cosecha propia. Con su amplio conocimiento de hierbas y verduras, combina a la perfección sabores y técnicas para crear deliciosos platos que celebran la generosidad de la naturaleza. Desde sopas abundantes hasta deliciosos platos principales, sus recetas inspiran tanto a los chefs experimentados como a los novatos en la cocina a experimentar y disfrutar del placer de las comidas caseras.Junto con su pasión por la jardinería y la cocina, las habilidades de bricolaje de Jeremy no tienen paralelo. Ya sea construyendo camas elevadas, construyendo enrejados intrincados o reutilizando objetos cotidianos en la decoración creativa del jardín, el ingenio y la habilidad de Jeremy para resolver problemas.resolviendo el brillo a través de sus proyectos de bricolaje. Él cree que cualquiera puede convertirse en un buen artesano y disfruta ayudar a sus lectores a convertir sus ideas en realidad.Con un estilo de escritura cálido y accesible, el blog de Jeremy Cruz es un tesoro de inspiración y consejos prácticos para los entusiastas de la jardinería, los amantes de la comida y los entusiastas del bricolaje por igual. Tanto si es un principiante que busca orientación como si es una persona experimentada que busca ampliar sus habilidades, el blog de Jeremy es el recurso definitivo para todas sus necesidades de jardinería, cocina y bricolaje.