S'mores Trail Mix - zábavná & amp; chutná svačina

Tento S'mores trail mix připomíná oblíbenou táborovou pochoutku a děti si ji zamilují, takže je to skvělá svačina po škole.

31. srpna je Národní den trail mixu. Je čas připravit oblíbené občerstvení na večírek.

Trail mixs se dají snadno sehnat v obchodech, ale také je velmi snadné je připravit a můžete si je sestavit podle svých individuálních chutí, takže ráda vymýšlím vlastní recepty.

Naše rodina si velmi oblíbila trail mixs. Jsou dobrým způsobem, jak uspokojit chuť na sladké a zároveň vám dodají další dávku energie.

Přidáním výživných složek k několika sladkým pochoutkám také víte, že dětem dáváte ke svačině něco výživného namísto plnohodnotné sladké svačiny.

Dopřejte své rodině tuto lahodnou směs S'mores Trail.

Pokaždé, když připravuji nový recept na trail mix, snažím se do něj zařadit několik ingrediencí, které jsem v minulosti nepoužívala. Díky tomu je svačinka zábavná a mohu použít i příchutě, které se vážou k ročnímu období.

Jelikož je konec léta časem kempování, napadlo mě, že by se hodila obměna kempinkové svačinky - S'mores.

Tato S'mores trail mix je ideální svačinou, která dětem navodí pocit, že léto je stále s námi, i když je čas vrátit se do školy.

Líbí se mi vzhled ingrediencí, které se do něj přidávají. S'mores Trail Mix Je to lahodná směs sladkého, křupavého, slaného, kyselého a zdravého.

Věděla jsem, že chci mít pestrou škálu lahodných chutí, takže moje velká mísa dobroty obsahuje následující ingredience:

• kešu oříšky
• loupané pistácie
• mandle
• slunečnicová semínka
• sušené brusinky
• kousky hořké čokolády
• lupínky z arašídového másla
• kokosové vločky]
• S'Mores cereálie. Nemůžu se dočkat, až to všechno smíchám!

Toto je tak rušné období roku. Děti se vracejí do školy, já sama musím dohnat spoustu věcí a zdá se, že je toho teď nekonečné množství.

Při všem tom shonu je pro mě důležité, aby můj recept byl takový, který se snadno připravuje. Tento recept je přesně takový.

Jakmile si připravím všechny ingredience, je to celé hotové asi za minutu! To se pro rychlé občerstvení nedá překonat, že?

Vše nasypte do velké mísy, pořádně to promíchejte a můžete říct. "Hej, bando, nechce někdo s'more trail mix?

Můj slunečnicový kbelík je skvělou nádobou na skladování směsi na cestu.

Tento S'mores Trail Mix je plný výživných ingrediencí, ale díky dekadentní hořké čokoládě a lahodným lupínkům arašídového másla máte pocit, že si dopřáváte i něco sladkého.

Přidejte pikantní sušené brusinky a máte vyhráno!

Jednou ze skvělých vlastností tohoto typu svačiny namísto sladké je to, že je plná ořechů a semínek plných bílkovin, takže vás hned po snědení nečeká pád z přívalu cukru.

Mandle, kešu oříšky a pistácie dodají směsi tu správnou křupavost a cereální kuličky S'Mores jí dodají ten správný vzhled.

Pokud máte ve svých kanystrech různé směsi, nebude chybou, že se jedná o speciální směs. S'mores Trail Mix když uvidíte ty povědomé marshmallows, vložené mezi mini medové šlehačky s trochou čokoládové křupavosti.

Vsadím se, že tahle směs zmizí jako první! Ráda ji podávám v těchto hrníčcích!

Tato energii dodávající směs S'mores Trail Mix s kousky kokosu a hořké čokolády je výživnou směsí ořechů a semínek, sušených brusinek a kousků arašídového másla, které uspokojí vaše mlsné jazýčky.

Je to ideální svačina na rušné odpoledne před školou a skvěle se hodí i do tašky do posilovny nebo do kabelky, když jste na cestách!

Tento recept na S'mores Trail Mix je také perfektním předkrmem na večírek! Miluji křupavost medových grahams a opečenou strukturu mini marshmallows a čokoládových kousků.

Je to opravdu párty v ústech! Vaši hosté si ji zamilují.

Jednou z nejlepších věcí na směsích je to, že do nich můžete přidat libovolné ingredience.

Tohle by byl skvělý vánoční dárek pro kamaráda gurmána. Vystavte ho v zavařovací sklenici a můžete si dokonce vytisknout štítek, aby si ho později mohl vyrobit sám!

Co nejraději přidáváte do receptů na trail mix? Dejte nám vědět v komentářích níže!

S'mores Trail Mix - zábavná & amp; chutná svačina

Tato směs S'mores mi připomíná oblíbenou tábornickou pochoutku a děti si ji zamilují, takže je to skvělá svačina po škole.

Složení

• 1 šálek cereálií Malt-O-Meal - příchuť S'Mores
• 1/2 šálku kokosových vloček
• 1/2 šálku slunečnicových semínek
• 1 šálek mandlí
• 1 šálek pistácií
• 1 šálek kešu oříšků
• ½ hrnku arašídových lupínků
• 1 šálek sušených brusinek
• ¾ šálku kousků hořké čokolády

Pokyny

1. Všechny ingredience dejte do velké mísy a dobře promíchejte.
2. Směs uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě nebo ji rozdělte na jednotlivé porce do sáčků se zipem.
3. Vhodná velikost porce je ¼ hrnku.
4. Dobrou chuť! Dělá asi 25 porcí

Informace o výživových hodnotách:

Výnos:

Velikost porce:

Množství v jedné porci: Kalorie: 202 Celkové tuky: 13g Nasycené tuky: 4g Trans tuky: 0g Nenasycené tuky: 9g Cholesterol: 1mg Sodík: 256mg Sacharidy: 19g Vláknina: 3g Cukr: 12g Bílkoviny: 5g

Nutriční údaje jsou přibližné vzhledem k přirozeným odchylkám surovin a k tomu, že jídla připravujeme doma.