S’mores Trail Mix - مرح & amp؛ وجبة خفيفة لذيذة

هذا مزيج S’mores trail يذكرني بعلاج التخييم الشهير ، وسيحبه الأطفال فقط ، لذا فهو يقدم وجبة خفيفة رائعة بعد المدرسة.

31 أغسطس هو يوم National Trail Mix. حان الوقت لإعداد وجبة خفيفة مفضلة لدى الجميع.

من السهل العثور على مزيج تريل في المتاجر ، ولكن من السهل جدًا صنعها ويمكنك تجميعها معًا لتناسب أذواقك الفردية ، لذلك أحب ابتكار وصفاتي الخاصة.

عائلتنا مغرمة جدًا بمزيج الممر. إنها طريقة جيدة لإرضاء أسنانك الحلوة وتمنحك أيضًا دفعة إضافية من الطاقة.

إضافة بعض المكونات المغذية إلى عدد قليل من الحلويات يعني أيضًا أنك تعلم أنك تعطي أطفالك شيئًا مغذيًا لتناول وجبة خفيفة بدلاً من وجبة خفيفة مليئة بالسكر.

امنح عائلتك مزيجًا لذيذًا من S’mores Trail.

في كل مرة أقوم فيها بإعداد وصفة خلطة جديدة ، أحاول دمج بعض المكونات التي لم أستخدمها في الماضي. إنه يجعل تناول الوجبات الخفيفة ممتعًا ويمكنني أيضًا استخدام النكهات للتوافق مع المواسم.

نظرًا لأن أواخر الصيف هو وقت التخييم ، اعتقدت أن هناك تغييرًا في وقت التخييم الممتع - S’mores -.

مزيج S’mores trail هذا هو الوجبة الخفيفة المثالية لجعل الأطفال يشعرون وكأن الصيف لا يزال معنا ، على الرغم من العودة إلى وقت المدرسة.

أنا أحب مظهر المكونات التي ستدخل في S’mores Trailمزيج وصفة ! إنه مزيج لذيذ من الحلو ، المقرمش ، المالح ، اللاذع والخير الصحي.

كنت أعلم أنني أريد مجموعة متنوعة لطيفة من المذاقات اللذيذة ، لذلك يحتوي الوعاء الكبير من الخير على المكونات التالية:

• الكاجو
• الفستق المقشر
• اللوز
• بذور عباد الشمس
• رقائق زبدة الفول السوداني
• قشرة جوز الهند]
• حبوب S’Mores. لا استطيع الانتظار لخلط كل شيء!

هذا وقت حافل من العام. يتجه الأطفال إلى المدرسة ، وهناك الكثير من الأشياء التي يجب أن ألحق بها ، ويبدو أن هناك جولة لا نهاية لها من الأشياء التي يجب القيام بها الآن.

مع كل هذا الزحام والضجيج ، من المهم بالنسبة لي أن تكون وصفتي سهلة الإعداد. هذه الوصفة فقط.

بمجرد فرز جميع مكوناتي ، يتجمع كل شيء في حوالي دقيقة واحدة! لا يمكنك التغلب على ذلك من أجل تناول وجبة خفيفة سريعة ، أليس كذلك؟

صب كل شيء في وعاء كبير ، وامنحه جميعًا دوامة جيدة وستكون جاهزًا لقول "مرحبًا يا عصابة ، أي شخص يريد مزيجًا أكثر تريلًا؟

سطل عباد الشمس الخاص بي يجعل حاوية تخزين رائعة لمزيج الممر الخاص بي. مكونات مفعمة بالحيوية ، لكن إضافة الشوكولاتة الداكنة اللذيذة ورقائق زبدة الفول السوداني اللذيذة تجعلك تشعر وكأنك تعامل نفسك بشيء حلو ، مثلحسنًا.

أضف نكهة التوت البري المجفف وستحصل على فائز! ​​

أحد الأشياء الرائعة في هذا النوع من الوجبات الخفيفة ، بدلاً من الوجبة السكرية ، هو أنها مليئة بالمكسرات والبذور المليئة بالبروتين حتى لا تتعطل من اندفاع السكر مباشرة بعد تناولها. فقط المظهر الصحيح للمزيج.

إذا كان لديك مجموعة متنوعة من خلطات الممر في علبك ، فلن يكون هناك أي خطأ في حقيقة أن هذا هو المزيج الخاص S’mores Trail Mix عندما ترى أعشاب من الفصيلة الخبازية ، تقع بين جراهام صغيرة من العسل مع القليل من قرمشة الشوكولاتة.

أراهن أن مزيج الممر هذا سيكون ، يدويًا ، هو الذي يختفي أولاً! أحب تقديمه في أكواب برطمانات ميسون هذه!

مزيج S’mores Trail المعزز للطاقة هذا مع قطع جوز الهند والشوكولاتة الداكنة هو مزيج مغذي من المكسرات والبذور ، بالإضافة إلى التوت البري المجفف ورقائق زبدة الفول السوداني لإرضاء أسنانك الحلوة.

إنها الوجبة الخفيفة المثالية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة المزدحمة بالعودة إلى المدرسة ، كما أنها رائعة لحزمها في حقيبة الصالة الرياضية أو حقيبة يدك لتلك الأوقات أثناء التنقل!

هذه الوصفة لـ S’mores Trail Mix هي مقبلات مثالية للحفلات أيضًا! أنا أحب قرمشة جراهام العسل والملمس الدافئ لأعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة وقطع الشوكولاتة.

إنها حقًا حفلة فيفمك! سيحبها ضيوفك في الحفلة.

من أفضل الأشياء المتعلقة بمزيج الممرات هو أن السماء هي الحد الأقصى لما يمكنك وضعه فيه.

سيكون هذا بمثابة هدية عيد ميلاد رائعة لصديق عشاق الطعام. اعرضه في جرة ميسون ويمكنك حتى طباعة ملصق حتى يتمكنوا من صنعه بمفردهم ، لاحقًا!

ما هي الأشياء المفضلة لديك لإضافتها إلى وصفة مزيج درب؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!

S'mores Trail Mix - Fun & amp؛ وجبة خفيفة لذيذة

يذكرني مزيج S’mores trail هذا بعلاج التخييم الشهير ، وسيحبها الأطفال فقط ، لذا فهي تقدم وجبة خفيفة رائعة بعد المدرسة.

المكونات

• 1 كوب من نكهة الفلفل الحار <12 كوب من نكهة الفلفل الحار <12 كوب> 1 كوب مالت> 12 كوب>
• 1/2 كوب بذور عباد الشمس
• 1 كوب لوز
• كوب واحد من الفستق
• كوب واحد من الكاجو
• ½ كوب من رقائق زبدة الفول السوداني
• 1 كوب من التوت البري المجفف
• ¾ كوب من قطع الشوكولاتة الداكنة

جميع المكونات

قم بتخزين مزيج الممر في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة ، أو قسّمه إلى أجزاء فردية في أكياس بسحاب.

حجم الحصة الجيد هو نصف كوب.

استمتع! يجعل حوالي 25 حصة

معلومات التغذية:

المحصول:

حجم الحصة:

الكمية لكل حصة: السعرات الحرارية: 202 إجمالي الدهون: 13 جم دهون مشبعة: 4 جم دهون متحولة: 0 جم دهون غير مشبعة: 9 جم كوليسترول: 1 مجم صوديوم: 256 مجم كربوهيدرات: 19 جم ألياف: 3 جم سكر: 12 جم بروتين: 5 جم <معلومات طبيعية مختلفة> 1> مكونات طبيعية للطبخ. 4>