ការប្រើប្រាស់ច្នៃប្រឌិតចំនួន 20 សម្រាប់ថាសគូបទឹកកកស៊ីលីកុន - របៀបប្រើថាសគូបទឹកកក

ការច្នៃប្រឌិត 20 នេះ ការប្រើប្រាស់សម្រាប់ថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនធំបន្ថែម បង្ហាញថាវាមិនមែនសម្រាប់តែធ្វើទឹកកកទេ!

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ និងផឹកច្រើន អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ពីនិន្នាការថ្មីមួយដែលបានចូលមកក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈ។

ដុំទឹកកកកាន់តែធំទៅៗ ហើយអាចរលាយបន្តិចម្តងៗ។ L. ភេសជ្ជៈរបស់អ្នកពីការធ្លាក់ទឹក។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់របារប្រើវា។

សំណួរអំពីថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

ខ្ញុំទទួលបានសំណួរអំពីថាសគូបទឹកកកទាំងនេះពីអ្នកអានគ្រប់ពេលវេលា។ នេះជាចម្លើយមួយចំនួនក្នុងចំណោមពួកគេ៖

តើថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនអាចប្រើសម្រាប់ដុតនំបានទេ?

បាទ ពួកគេអាចធ្វើបាន។ ដោយសារថាសគូបទឹកកកទាំងនេះផលិតពីស៊ីលីកូន ពួកវាអាចយកកំដៅបានដល់ទៅ 450 ដឺក្រេ F។

អ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងឡធម្មតា ឡចំហាយ ឬមីក្រូវ៉េវ។

តើថាសគូបទឹកកកស៊ីលីកូនត្រូវលាងសម្អាតញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថាសដើម្បីធ្វើដុំទឹកកកក្នុងមួយខែ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត លាងសម្អាតថាសរាល់ពេលដែលអ្នកប្រើវា ដើម្បីកុំឱ្យក្លិនមិនល្អ។

វាជាការល្អបំផុតដែលមានថាសសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដែលមិនមែនជាអាហារសម្រាប់សុវត្ថិភាព។

តើថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបង្កកដែរឬទេ?

គុណភាពល្អ ថាសស៊ីលីកូនថ្នាក់ទីអាហារផ្សេងទៀតត្រូវបានផលិតដោយគ្មានជាតិគីមី BPS ឬ PA ។ ដើម្បីទុកអាហារនៅក្នុងពួកវាពេលវេលានៃឆ្នាំនៅពេលដែលផ្លែក្រូចគឺជាការចរចាពិតប្រាកដ។ ទិញវាជាដុំៗ ហើយប្រើទឹកនេះដើម្បីធ្វើជាគូបទឹកផ្លែឈើធំបន្ថែម។

បន្ថែមទៅក្នុងទឹកខ្មេះ ឬភេសជ្ជៈចម្រុះដើម្បីរសជាតិដែលមិនស្រក់ទឹក នៅពេលដែលគូបរលាយ។

ខ្ទាស់ថាសគូបទឹកកកស៊ីលីកុនទាំងនេះសម្រាប់ពេលក្រោយ

តើអ្នកចង់រំលឹកពីវិធីប្រើធុងទឹកកកធ្វើពីស៊ីលីកូនដែរឬទេ? គ្រាន់តែដាក់រូបភាពនេះទៅក្ដារខៀនគន្លឹះផ្ទះមួយរបស់អ្នកនៅលើ Pinterest ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលក្រោយ។

កំណត់សម្គាល់អ្នកគ្រប់គ្រង៖ ប្រកាសនេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ធុងទឹកកកស៊ីលីកុនបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងនៅលើប្លក់ក្នុងខែមីនា ឆ្នាំ 2015។ ខ្ញុំបានអាប់ដេតការបង្ហោះដើម្បីបន្ថែមរូបថតថ្មី គន្លឹះជាច្រើនទៀត កាតគម្រោងដែលអាចបោះពុម្ពបាន និងវីដេអូសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយជាមួយ។ Oliving 8 របស់នាង

អូលីវ 8> ដោយឥតគិតថ្លៃ។ 0>រក្សាទុកឱសថស្រស់រដូវកាលចុងក្រោយដោយបង្កកក្នុងថាសដុំទឹកកកក្នុងអូលីវអូលីវ។

035> ឱសថស្រស់

3 ជីននី

3> ive oil

ឧបករណ៍

• ថាសដុំទឹកកក

ការណែនាំ

1. ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសឱសថស្រស់ៗ។ ច្របាច់ឱសថ ឬកាត់វាជាបំណែកតូចៗ ឬប្រើស្លឹក។
2. បំពេញផ្នែកនីមួយៗនៃថាសដុំទឹកកកប្រហែល 2/3 ពេញនៃបំណែកឱសថ។
3. ចាក់ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមពីលើឱសថ។
4. គ្របលើថាសដុំទឹកកកដោយគម្រប ឬប្រើថង់ផ្លាស្ទិចដើម្បីបិទវា។
5. បង្កកជាច្រើនម៉ោង ឬមួយយប់។
6. នៅពេលដែលគូបត្រូវបានកកហើយ ដាក់វានៅក្នុងថង់បង្កក zip lock ហើយដាក់ស្លាកជាមួយប្រភេទឱសថ និងកាលបរិច្ឆេទ។
7. ដើម្បីប្រើពេលក្រោយ យកគូបតែមួយចេញ ហើយប្រើវាក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយរូបមន្តរបស់អ្នក។<36 <

ថាសស៊ីលីកុនពិតជាមានសុវត្ថិភាពជាងថាសដុំទឹកកកប្លាស្ទិកធម្មតា។

តើធុងទឹកកកស៊ីលីកូនលាងចានមានសុវត្ថិភាពទេ?

បាទ គ្រាន់តែបោះរបស់ទាំងនេះដាក់លើធ្នើរខាងលើ ហើយលាងចានរបស់អ្នកជាធម្មតា។

របៀបប្រើថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

ថាសដុំទឹកកកធំបន្ថែមទាំងនេះមិនមែនសម្រាប់តែដុំទឹកកកប៉ុណ្ណោះទេ។ មានវិធីច្នៃប្រឌិតជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់ពួកវា។

ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំនៃផលិតផលផ្ទះបាយស៊ីលីកុន។ ពីកន្ទេលដុតនំស៊ីលីកុន ដល់ពែង muffin និងថាសដុំទឹកកក ផលិតផលទាំងនេះអាចយកកំដៅ និងត្រជាក់។

ខ្ញុំចូលចិត្តគិតក្រៅប្រអប់បន្តិចនៅពេលនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្ទះបាយ ដូច្នេះខ្ញុំបានបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតចំនួន 20 សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្ទះបាយដ៏អស្ចារ្យនេះ។

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់ខ្ញុំដែលបង្ហាញពីរបៀបប្រើស៊ីលីកូនដុតនំ។ វាមានគន្លឹះច្នៃប្រឌិតជាច្រើនដើម្បីសាកល្បង។

អ្នកអាចបង្កើតដុំទឹកកកទំហំធំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែបង្កកទឹកក្នុងពែង Dixie តូច។

សូមបោះជំហានមួយជំហានទៀតជាមួយនឹងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនដ៏ធំពិសេសទាំងនេះ។ វាធ្វើឱ្យការងារនេះកាន់តែងាយស្រួល ហើយប្រើកន្លែងទំនេរតិចនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកផងដែរ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកមានឧបករណ៍ងាយស្រួលរបស់អ្នក ហើយដឹងថាវានឹងជាឧបករណ៍របារសំខាន់ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតជាមួយវាក្រៅពីការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិន​បាន​ផឹក​ទឹក​ទេ?

2. ប្រើថាសដុំទឹកកកធំដើម្បីបង្កកទឹកប្រហុក

រឿងបន្ទាប់ដែលចូលក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំគឺមកពីល្បិចដែលខ្ញុំបានរៀននៅពេលប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរនៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់មុនពេលយើងរៀបការ។

មិត្តភ័ក្តិមួយចំនួនដែលយើងបានជួបនៅទីនោះរៀបចំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ពួកយើង ហើយខ្ញុំចាំបានថាបុរសម្នាក់នោះសួរថា "តើអ្នកមួយគូប ឬមួយគូបទឹកស៊ីអ៊ីវពីរគូប?" អាំង។

មែនហើយ ជាមួយនឹងថាសដុំទឹកកកទាំងនេះ យើងគ្រាន់តែជា "មនុស្សមួយគូបប៉ុណ្ណោះ!" កុំ​បោះ​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​នោះ​ចេញ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ដុត​រួច។

បង្កក​វា​ក្នុង​ថាស​ទាំងនេះ រួច​យក​ចេញ​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​មួយ ឬ​ពីរ​គូប​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ (ជឿឬមិនជឿ បែហោងធ្មែញនីមួយៗមានទឹក 1/2 ពែង!)

3. បង្កកទឹកប៉េងប៉ោះដើម្បីប្រើពេលក្រោយក្នុងធុងទឹកកក

មានបំពង់បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះដែលអ្នកអាចប្រើបានតែពីរបីស្លាបព្រាក្នុងមួយពេល ប៉ុន្តែមានតម្លៃថ្លៃណាស់។

ទិញម្សៅប៉េងប៉ោះកំប៉ុងធំជាងតម្លៃថោកជាង បន្ទាប់មកប្រើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហើយបង្កកសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងដុំទឹកកកស៊ីលីកុនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាកាកសំណល់<5 trays។<0ys. 5>

4. រក្សាទុក buttermilk សម្រាប់ពេលក្រោយ

ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្តជាមួយ buttermilk ប៉ុន្តែរកឃើញថាសូម្បីតែធុងតូចមានច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំប្រើក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

ប្រើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់រូបមន្តរបស់អ្នក ហើយបង្កកនៅសល់សម្រាប់មួយផ្សេងទៀតថ្ងៃ។

គ្រាន់តែបង្កក បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងថង់ zip lock ហើយដាក់ស្លាកកញ្ចប់ជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទថ្ងៃនេះ។

5. ធ្វើទឹកដោះគោសូកូឡារសជាតិកាហ្វេនៅក្នុងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

អ្នកផឹកកាហ្វេភាគច្រើនក៏ចូលចិត្តរសជាតិទឹកដោះគោសូកូឡាត្រជាក់ផងដែរ។ លាយវាចូលគ្នាដើម្បីទទួលបានរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។

ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែពិសេសជាមួយនឹងរសជាតិកាហ្វេ "ខូឃី និងក្រែម" ទឹកដោះគោសូកូឡា។ ធ្វើដូចនេះដោយបំបែកខូគីដូចជាខូគីឃីប៊ើឡឺ សូកូឡាទៅជាបំណែកតូចៗក្នុងប្រហោងដុំទឹកកក។

ចាក់កាហ្វេពីលើ ហើយបង្កកក្នុងធុងទឹកកកស៊ីលីកុនធំ។

នៅពេលដែលអ្នកមានគូបរបស់អ្នក ចាក់ទឹកដោះគោសូកូឡាត្រជាក់មួយកែវ ហើយបន្ថែមម្សៅកាកាវ និងស្ករបន្តិច។

វានឹងចាប់ផ្តើមរសជាតិកាហ្វេរបស់អ្នក 5

។ រសជាតិនៃកាហ្វេនៅពេលដែលគូបរលាយ ហើយទុកឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងខូឃីដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅបាតកែវ។

6. ធុងទឹកទឹកកកស៊ីលីកុនលេចចេញមក

ខ្ញុំមានអ្នកផលិត Popsicle ពិសេសទាំងនោះនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងថតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែមិនអាចដាក់ដៃលើវាបានទេនៅពេលខ្ញុំចង់ធ្វើរបស់ដែលហ៊ាន។

អ្នកក៏អាចធ្វើ Popsicles ដែលមានសុខភាពល្អដោយការបង្កកទឹកផ្លែឈើដែលអ្នកចូលចិត្តផងដែរ។ គ្រាន់តែបន្ថែមដំបង Popsicle ឬសូម្បីតែស្លាបព្រាតូចមួយចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនធំដែលពោរពេញទៅដោយទឹកផ្លែឈើ ហើយបង្កក។

ទំហំនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ ហើយអ្នកនឹងដឹងថាវាមិនពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករចម្រាញ់ទេ។ ប្តី​របស់ខ្ញុំទើបតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

ខ្ញុំបានផលិតទឹកផ្លែឈើទាំងនេះចេញពីទឹកក្រូច Minute Maid ជាមួយនឹងការបន្ថែម Sterols ជាការព្យាបាលសម្រាប់គាត់។ (វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលបន្តិច)

7. បង្កកទឹកដោះគោដូងសម្រាប់ពេលក្រោយ

ខ្ញុំធ្វើគុយរីគ្រប់ពេល ហើយគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំដែលតែងតែហៅគឺទឹកដោះគោដូង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា រូបមន្តមួយនឹងសុំមួយពែង ឬ 1/2 ពែង ហើយកំប៉ុងមានច្រើនទៀត។

គ្រាន់តែបង្កកទឹកដោះគោដូងដែលនៅសេសសល់ក្នុងធុងទឹកកកស៊ីលីកុនធំ បន្ទាប់មកដាក់គូបនៅក្នុង zip locks និងកាលបរិច្ឆេទ។

ពេលអ្នកធ្វើគុយរី អ្នកនឹងបានទឹកដោះគោដូងហើយនឹងមិនមានការខ្ជះខ្ជាយក្នុងស្តុកទេ>< <05.

រក្សាទុកកាកសំណល់បន្លែដែលនៅសល់របស់អ្នក ឬឆ្អឹងសាច់មាន់ ឬសាច់គោ ហើយបន្ថែមទឹក ហើយធ្វើស្តុកដែលផលិតនៅផ្ទះរបស់អ្នក។

ប្រើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះសម្រាប់ស៊ុប ឬរូបមន្តផ្សេងទៀត ហើយបង្កកដែលនៅសល់ក្នុងថាសដុំទឹកកកដែលមានទំហំលើសនេះ។

ត្រូវការស្តុកមួយពែងសម្រាប់រូបមន្តនៅពេលក្រោយ? គ្មាន​បញ្ហា។ គ្រាន់​តែ​លេច​ចេញ​ដុំ​ស្តុក​ដែល​កក​ចំនួន​ពីរ ហើយ​បន្ថែម​វា​ទៅ​ក្នុង​រូបមន្ត​របស់​អ្នក។

ផលិត​នៅ​ផ្ទះ​ក្នុង​រយៈពេល​តែ​ប៉ុន្មាន​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ! ចាននេះមានស្តុកបន្លែ ស្តុកសាច់មាន់ និងសាច់គោដែលត្រៀមរួចជាស្រេចក្នុងរូបមន្តអនាគត។

9. នំផ្អែមល្ហែមមួយមុខអាចដុតនំនៅក្នុងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

ប្រសិនបើអ្នកដូចខ្ញុំ ការមានប្រោននី ឬនំខេកច្រើន មានន័យថាខ្ញុំនឹងញ៉ាំវា។

ធ្វើរបស់អ្នក។ល្បាយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយរក្សាទុកតែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ឬថ្ងៃស្អែក។ បង្កក​អ្វី​ដែល​នៅ​សល់​ក្នុង​ថាស​ស៊ីលីកូន។

ឬ​ល្អ​ជាង​នេះ​ទៀត ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​វា​បញ្ជា។ មានរូបមន្តធ្វើនំខេកកាហ្វេជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត។

លាយវាហើយទម្លាក់ម្សៅទៅក្នុងធុងទឹកកក និងមីក្រូវ៉េវ ឬដុតនំពួកគេ។

ដោយសារថាសធ្វើពីស៊ីលីកុន ពួកវាអាចទប់ទល់នឹងកំដៅរហូតដល់ 450 ដឺក្រេ។ នេះជារូបមន្តនំខេកសូកូឡាចេករបស់ខ្ញុំ។

10. នំពងមាន់ដាក់ដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

ទម្លាក់ Ham ហាន់ជាបន្ទះៗ ឬតម្រៀបប្រហោងនៃថាសស៊ីលីកូនជាមួយចំណិត Ham។

បន្ថែមផ្សិតចំណិតមួយចំនួន ម្ទេសហាន់ ឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងស៊ុតរបស់អ្នក រួចលាយស៊ុត និងទឹកដោះគោមួយចំនួនចូលគ្នា។

ចាក់ទឹកដោះគោឆៅ 20º ប្រហែល 5 នាទីហើយដុតនំប្រហែល 3 នាទី។ ទាំងមូល ហើយបន្ទាប់មកដាក់ឈីសដែលខ្ទេចខ្ទីនៅលើកំពូលសម្រាប់ធ្វើនំពងមាន់ដែលមានចំណុចកណ្តាលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

បង្កករបស់ដែលអ្នកមិនប្រើ ហើយបញ្ចេញវាចេញ នៅពេលអ្នកចង់អាហារពេលព្រឹកនៅពេលធ្វើដំណើរ។

ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀតសម្រាប់ថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនដែលមានទំហំធំ

យើងមិនទាន់រួចរាល់នៅឡើយទេ។ មានគំនិតជាច្រើនទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនដ៏ធំទាំងនេះ។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ពេល​ឃើញ​អ្វី​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ជាមួយ​ពួកគេ!

11. សាប៊ូ DIY ដែលផលិតក្នុងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន

ផ្សំដុំគ្លីសេរីន ដោយមានពណ៌អាហាររាវមួយចំនួនជាពណ៌ផ្សេងគ្នាជាបាច់។ កំដៅវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ សូមខាញ់ប្រហោងធ្មេញរបស់ថាសស៊ីលីកុនជាមួយចាហួយប្រេង។

ចាក់គ្លីសេរីនដែលរលាយ និងពណ៌ចូលទៅក្នុងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន ហើយទុកវាឱ្យអង្គុយពីរបីម៉ោង។

សាប៊ូនឹងលេចចេញពីបែហោងធ្មែញ។ ទុកក្នុងពាងដ៏ប្រណិតមួយក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ជាការពិតណាស់ សាប៊ូនឹងមានទំហំតូចជាងមុន ដោយការលាងដៃនីមួយៗ។

ធ្វើឱ្យសាប៊ូទំហំភ្ញៀវគួរឱ្យស្រឡាញ់មានពណ៌ស្រស់ស្អាត។ កុំប្រើពណ៌អាហារច្រើន ព្រោះវាប្រមូលផ្តុំខ្លាំង។

12. ថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុនសម្រាប់អាហារទារក

នៅពេលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំនៅជាទារក ខ្ញុំនឹងយកអាហារដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរបស់យើងដែលមិនហឹរពេក ហើយដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។

ផ្នែកដុំទឹកកកទំហំ 1/2 ពែងទាំងនេះគឺជាទំហំដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារទារក។ ខ្ញុំសូមសរសើរកូនស្រីរបស់ខ្ញុំថាមិនមែនជាអ្នករើសអើងក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលនាងនៅក្មេង។

នាងតែងតែញ៉ាំអ្វីក៏ដោយដែលយើងញ៉ាំ។ ផ្លែឈើ​អាច​យក​ទៅ​ក្លាស្សេ​ទុក​សម្រាប់​ប្រើ​ពេល​ក្រោយ។ ទំហំគឺល្អឥតខ្ចោះ។

13. ទឹកជ្រលក់ Spaghetti ដែលបង្កកក្នុងធុងទឹកកក

ធ្លាប់ត្រូវការទឹកប៉េងប៉ោះមួយពែងសម្រាប់រូបមន្តមួយ ហើយបន្ទាប់មកបានរកឃើញផ្សិតដែលនៅសេសសល់នៃដបប៉ុន្មានខែក្រោយមកនៅខាងក្រោយទូរទឹកកកមែនទេ?

លែងមានធុងទឹកកកស៊ីលីកូនធំទាំងនេះទៀតហើយ។ បង្កកភ្លាមៗ បន្ទាប់មកលេចចេញ រក្សាទុកក្នុងកាបូបហ្ស៊ីប និងស្លាក។ លើកក្រោយអ្នកត្រូវការតែពែងមួយ អ្នកនឹងងាយស្រួលប្រើ ហើយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយដបមួយទៀតទេ។

14. ទឹកដោះគោ​ជូរ​ទឹកកកcubes

ឥឡូវនេះមានរសជាតិជូរអែមជាច្រើនរសជាតិ។ បង្កកពួកវាខ្លះសម្រាប់អាហារ "ការ៉េម" ដែលមានកាឡូរីទាបដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការបម្រើ 1/2 ពែងយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ទឹកដោះគោជូរក្រិកសម្បូរទៅដោយក្រែម និងបង្កើតជាបង្អែមដែលល្អសម្រាប់សុខភាពនៅពេលលាបជាមួយផ្លែឈើដែលអ្នកចូលចិត្ត។

15. បង្កកស្រាដែលនៅសេសសល់

ចាំ… តើមានរបស់ដែលនៅសេសសល់ពីស្រាទេ? ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានតិចតួចនៅក្នុងដប សូមដាក់វានៅក្នុងបែហោងធ្មែញ 1/2 ពែងដែលងាយស្រួល ហើយបង្កក។

រូបមន្តជាច្រើនហៅស្រា 1/2 ពែង ដូច្នេះអ្នកនឹងមានវាងាយស្រួល។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយទាំងស្រាស និងស្រាក្រហម។

ផងដែរ តើអ្វីដែលអាចល្អជាងក្នុងការបន្ថយស្រាសដែលមានសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ជាងដុំទឹកកកស្រាពណ៌សដ៏ធំ? អស្ចារ្យណាស់!

(ចំណាំ ស្រាដែលកកនឹងមានសភាពដូចដុំទឹកកកក្រាស់ៗ ដោយសារតែគុណភាពនៃស្រាត្រជាក់ ប៉ុន្តែវានឹងនៅតែរក្សាស្រាត្រជាក់ដោយមិនបន្ថយវាឡើយ។)

16. រក្សាទុកឱសថចុងរដូវក្នុងថាសដុំទឹកកក

នៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅ នាំយកឱសថស្រស់ចុងក្រោយរបស់អ្នកមកកាត់ជាដុំៗ ហើយដាក់វានៅក្នុងប្រហោងនៃថាសដុំទឹកកកធំ។

គ្របដោយប្រេងអូលីវ ប្រេងដូង ឬស្តុកទុក ហើយបង្កក។ លេចចេញ រក្សាទុកក្នុងសោ និងស្លាក។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រសជាតិឱសថស្រស់ៗពេញមួយរដូវរងាសម្រាប់រូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រេងអូលីវ ឬប្រេងដូងគឺល្អបំផុតព្រោះវារក្សាភាពស្រស់ និងការពារការឆេះមួយចំនួននៃទូទឹកកក។ (សូម​មើល​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​ប្រើ​ចុង​បញ្ចប់ឱសថតាមរដូវនៅទីនេះ។)

នៅពេលដែលគូបរឹងហើយ សូមដាក់ស្លាកវា ហើយដាក់ក្នុងថង់ zip lock សម្រាប់ពេលក្រោយ។

រូបភាពនេះបង្ហាញពីគូប basil, rosemary cubes, mix herb cubes, tarragon cubes, parsley cubes and thyme cubes.

អ្វីដែលអស្ចារ្យបំផុតដែលពួកគេនឹងត្រូវធ្វើដើម្បីចំអិនឱសថច្រើនជាងគេក្នុងកំឡុងរដូវរងា។<0 នៅទីនេះ។

17. បង្កកទឹកជ្រលក់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងថាសស៊ីលីកូនធំ

ប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំចូលចិត្តអាហារជាមួយទឹកជ្រលក់ ប៉ុន្តែជាធម្មតាខ្ញុំបញ្ចប់វាដោយគ្រាន់តែពួកយើងទាំងពីរអាចញ៉ាំបាន។

បង្កកទឹកជ្រលក់ដែលនៅសល់ក្នុងធុងទឹកកក ហើយអ្នកនឹងមានវាសម្រាប់ស្លៀកពាក់សាច់មាន់ធម្មតា ឬសាច់គោ នៅពេលអ្នកប្រញាប់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។

18។ បង្កកកាហ្វេដែលនៅសេសសល់សម្រាប់កាហ្វេទឹកកក

តើអ្នកមានកាហ្វេដែលទើបបង្កើតថ្មីៗល្អពិតៗ ប៉ុន្តែមិនអាចផឹកវាទាំងអស់បានទេ? បង្កកវានៅក្នុងថាសដុំទឹកកកធំៗទាំងនេះ ហើយប្រើវាដើម្បីធ្វើកាហ្វេទឹកកកនៅពេលក្រោយ។

គូបធំនឹងរលាយយឺត ហើយរក្សាភេសជ្ជៈឱ្យត្រជាក់ដោយមិនចាំបាច់ស្រោចទឹកដូចដុំទឹកកកធម្មតានោះទេ។

គ្រាន់តែចាក់កាហ្វេស្រស់ 1/3 និងទឹកដោះគោ 2/3 ។

<59> ទឹកក្រឡុកដែលមានសុខភាពល្អ

តើអ្នកបន្ថែម spinach ឬ kale ទៅ smoothies ទេ? កូររហូតទាល់តែរលោង រួចបន្ថែមទៅក្នុងថាសដុំទឹកកកស៊ីលីកុន។

ប្រើខាត់ណាទឹកកក ឬគូបស្ពៃណាចនៅពេលក្រោយដើម្បីធ្វើទឹកក្រឡុកដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ភេសជ្ជៈពេលព្រឹកដ៏លឿន។

20. ធ្វើគូបផ្លែឈើស្អាត

មាន