မာတိကာ
taco ဟင်းခတ်အရောအနှောကို ဝယ်ထားတဲ့ စတိုးဆိုင်တစ်ထုပ်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ကြည့်ပြီးပြီလား။ အိုး… အဲဒီ ဓာတုပစ္စည်းတွေ !
ကြည့်ပါ။: ပညာသားပါပါ မီးပုံပွဲ စတင်သူများ ၆အလားတူ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောနှောပြီး ဆိုးသည့်အရာများကို အဘယ်ကြောင့် မပြုလုပ်ရသနည်း။
ပုံနှိပ်နိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်း – DIY Taco Seasoning
ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို တိုင်းတာပြီး ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် ပေါင်းစပ်ပြီး လေလုံသော ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောစပ်ရန် လက်ထဲတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မည်။ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်၊ ကြက်သွန်နီမှုန့် (ကျွန်တော့်မှာ နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ ကြက်သွန်နီသုံးပါတယ်)၊ ငရုတ်ကောင်းနီ၊ အော်ရီဂါနို၊ ပါပရီကာ၊ ဇီယာ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ကြည့်ပါ။: 20+ Halloween Cocktail အလှဆင်မှုများ - Halloween အချိုရည်များအတွက် အထူးအကျိုးသက်ရောက်မှုများဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အားလုံး ရောမွှေဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ၎င်းတို့သည် ချစ်စရာကောင်းသော အရောင်များ ရောစပ်ထားသည့် မဟုတ်လော။ အားလုံး ရောစပ်ပြီးနောက် တာကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် အပိုလုပ်ထားပြီး တာကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် အရွယ်အစား သေးငယ်သော ဟင်းခတ်အိုး နှစ်လုံးကို ရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်မှာ ဟင်းခတ်အိုးအလွတ် နှစ်ပုလင်းပဲ ရှိခဲ့တယ်။ ဟင်းခတ်ဗီရိုတွေကိုလည်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေတုန်း။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါမှာ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ ငါ့မှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှစ်ဆရှိတယ်!
ကျွန်တော် ဒီ taco ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကို မက္ကဆီကန်ငရုတ်သီးပန်းကန်လုံးတစ်လုံးလုပ်ဖို့အတွက် သုံးတယ်။ ဤ ဟင်းချက်နည်းကို ဤနေရာတွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
အထွက်နှုန်း- စားပွဲတင်ဇွန်း ၅ ဇွန်းသင့်ကိုယ်ပိုင် Taco ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပြုလုပ်ပါ
ဤ taco ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများပါဝင်ပြီး ပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
ပြင်ဆင်ချိန်5 မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန်5 မိနစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ <15lican>264 <15lican ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် ၁ ဇွန်း - ကြက်သွန်နီအခွံ 1 ဇွန်း
- ထောင်းထားသော ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/2 ဇွန်း
- အော်ရီဂနိုခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/2 ဇွန်း
- မုန်လာဥ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်း
- ဇီယာမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်း (သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဟင်းခတ်ချက်
- ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 5 Kohered 15> 16 အနံ့
ငရုတ်ကောင်းနက်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဇလုံငယ်တစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ။ သမအောင်ရောမွှေပါ။
- လေလုံသောအိုးများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း-
5 ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား-
1
စားသုံးမှုတစ်ခုအတွက် ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 20 စုစုပေါင်းအဆီဓာတ်- 10g Fat နှင့် ပြည့်ဝဆီ: 10g Fat ကိုလက်စထရော: 0mg ဆိုဒီယမ်: 636mg ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 3g ဖိုင်ဘာ: 2g သကြား: 0g ပရိုတိန်း: 1g
အာဟာရအချက်အလက်သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သဘာဝကွဲပြားမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများ၏ အိမ်တွင်ချက်ပြုတ်သည့်သဘောသဘာဝကြောင့် အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်သည်။
© Carol <101> 1000000000 ဘီဘီ.