මිදි සමග පොල් චොකලට් අතුරුපස

මිදි සමග පොල් චොකලට් අතුරුපස
Bobby King

මෙම පොල් චොකලට් අතුරුපස වට්ටෝරුව ඉදිරිපත් කර ඇත්තේ Casa de Retalhos නම් වෙබ් අඩවියක බ්ලොග්කරණය කළ වෙබ් අඩවියේ පාඨකයෙකු විසිනි.

රෙජිනා වසර 18කට වැඩි කාලයක් ඇමරිකාවේ ජීවත් වන බ්‍රසීල ජාතිකයෙකි. ඇගේ බ්ලොග් එක පෘතුගීසි භාෂාවෙන් ලියා ඇත, නමුත් ඇය වට්ටෝරු කරන විට ඇය ඒවා ඉංග්‍රීසියෙන් ද ලියයි.

බලන්න: පැරණි මාදිලියේ මන්දගාමී කුකර් බීෆ් ස්ටූ - රසවත් ක්‍රොක් පෝට් වට්ටෝරුව

මිදි සහ චොකලට් වලින් සාදන ලද මෙම විශ්මිත පොල් වට්ටෝරුව ඇය බෙදා ගත්තාය.

බලන්න: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ග්‍රැනෝලා වට්ටෝරුව - ගෙදර හැදූ ග්‍රැනෝලා සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න

Coconut chocolate Dessert with Grapes

මෙම වට්ටෝරුව චොක්ලට් පොල් අතුරුපසට රසවත් පෙනුමකි. ද. මෙම වසරේ ඔබේ ස්තුති දීමේ බුෆේ මේසයට එක් කිරීමට වෙනස් දෙයක් විය හැකිය.

රෙජිනා බෙදා ගැනීම ගැන ස්තුතියි.

තවත් බ්‍රසීලියානු අතුරුපස

ඔබ මෙම වට්ටෝරුව රස වින්දා නම්, මෙම බ්‍රසීලියානු අතුරුපසත් බලන්න:

  • වැනිලා රසැති කස්ටඩ් සමඟ ගෙදර හැදූ පලතුරු සෝස්
  • ග්ලූටන් රහිත පොල් සහ චීස් කප් කේක්<01>ඊස්ට්‍රෑස්
  • Brigadeiro - Brazilian White Chocolate Truffles
  • අද විශේෂාංගගත වට්ටෝරුව: Gluten Free Treat - Pão de Queijo
  • අද විශේෂාංගගත වට්ටෝරුව: Olho de Sogra - Brazilian Sweet<11ie>

සමග <11ie>

මෙම සාරවත් සහ පැණිරස චොකලට් පොල් පදනම සඳහා ටාට් මිදි පරිපූර්ණ මුදුන් වේ.

ඉවුම් පිහුම් කාලය විනාඩි 15 අතිරේක කාලය පැය 2 මුළුවෙලාව පැය 2 විනාඩි 15

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය

  • කොළ මිදි 16ක්, හොඳින් සෝදා වියළා, අඩකින් කපා (අලංකාර කිරීමට සම්පූර්ණයෙන් ස්වල්පයක් තබන්න)
  • මාරෂිනෝ චෙරි 3
  • 3 මාරෂිනෝ චෙරි
  • සීනි නොදැමූ පොල් <1sh> 10
  • පැණිරස නොකළ පොල් තේ හැදි 10> 11>
  • බටර් මේස හැදි 2ක්
  • අවුන්ස 10 බර ක්‍රීම්
  • අවුන්ස 6 සෙමිස්වීට් චොකලට් චිප්ස්

උපදෙස්

    උපදෙස්
    1. මධ්‍යම සාස්පාන් එකක උකු කිරි, බටර් සහ පොල් නිතරම මිශ්‍ර කරන්න.
    2. මිශ්‍රණය ඝණ වීමට පටන් ගත් විට, එය ලිපෙන් ඉවත් කර එය සේවය කරන භාජනයකට වත් කරන්න.
    3. මෙම මිශ්‍රණය සිසිල් වූ විට මිදි මෘදු ලෙස උඩින් තබන්න.
    4. ගනේච් සඳහා. කුඩා සාස්පේන් එකක කුඩා සාස්පාන් එකක චොක්ලට් සහ හෙවි ක්‍රීම් ඒකාබද්ධ කරන්න, මිශ්‍රණය සිනිඳු සහ ක්‍රීම් වන තෙක් කලවම් කරන්න.
    5. එය තරමක් සිසිල් වීමට ඉඩ හරින්න, ඉන්පසු එය මිදි මත ඉතා මෘදු ලෙස වත් කිරීමට spatula භාවිතා කරන්න.
    6. මෙම පහසු සහ රසවත් අතුරුපස භුක්ති විඳීමට පෙර පැය කිහිපයක් ශීතකරණයේ තබන්න<1:1>
    7. <1:1><197 19> 12

      සේවය කරන ප්‍රමාණය:

      1

සේවය සඳහා ප්‍රමාණය: කැලරි: 491 මුළු මේදය: 26g සංතෘප්ත මේදය: 17g ට්‍රාන්ස් මේදය: 0g අසංතෘප්ත මේදය: 7g කොලෙස්ටරෝල්: 63mg හයිඩ්‍රේට: 20g Fihydrates:63mg සෝඩියම්:63Mg 9g ප්‍රෝටීන්: 9g

ආහාර ද්‍රව්‍යවල ස්වභාවික විචලනය සහ අපගේ නිවසේ ආහාර පිසීමේ ස්වභාවය හේතුවෙන් පෝෂණ තොරතුරු දළ වශයෙන් වේ.කෑම.

© රෙජිනා ආහාර පිසීම: බ්‍රසීලියානු / ප්‍රවර්ගය: අතුරුපස


Bobby King
Bobby King
ජෙරමි කෲස් දක්ෂ කතුවරයෙක්, උයන්පල්ලෙක්, ඉවුම් පිහුම් ලෝලියෙක් සහ DIY විශේෂඥයෙක්. සෑම දෙයක්ම හරිත වර්ණයෙන් හා මුළුතැන්ගෙයෙහි නිර්මාණය කිරීමට ඇති ආශාවෙන්, ජෙරමි ඔහුගේ ජනප්‍රිය බ්ලොග් අඩවිය හරහා ඔහුගේ දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට තම ජීවිතය කැප කර ඇත.ස්වභාවධර්මයෙන් වට වූ කුඩා නගරයක හැදී වැඩුණු ජෙරමි ගෙවතු වගාව සඳහා මුල්ම අගයක් ඇති කර ගත්තේය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු ශාක රැකවරණය, භූමි අලංකරණය සහ තිරසාර ගෙවතු වගා පිළිවෙත් පිළිබඳ ඔහුගේ කුසලතා ඔප් නංවා ඇත. ඔහුගේම ගෙවත්තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීමේ සිට මිල කළ නොහැකි උපදෙස්, උපදෙස් සහ නිබන්ධන ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා, ජෙරමිගේ ප්‍රවීණත්වය බොහෝ ගෙවතු වගා ලෝලීන්ට ඔවුන්ගේම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ සශ්‍රීක උද්‍යාන නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වී තිබේ.ඉවුම් පිහුම් සඳහා ජෙරමිගේ ඇල්ම ඇති වන්නේ නැවුම්, ගෙදර හැදූ අමුද්‍රව්‍යවල බලය පිළිබඳ ඔහුගේ විශ්වාසයෙනි. ඖෂධ පැළෑටි සහ එළවළු පිළිබඳ ඔහුගේ පුළුල් දැනුම සමඟින්, ඔහු ස්වභාව ධර්මයේ දායාදය සමරන කටට වතුර දමන කෑම වර්ග නිර්මාණය කිරීම සඳහා රසයන් සහ ශිල්පීය ක්‍රම බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. හෘදයාංගම සුප් වල සිට රසවත් ප්‍රධාන ආහාර දක්වා, ඔහුගේ වට්ටෝරු පළපුරුදු සූපවේදීන් සහ මුළුතැන්ගෙයි ආධුනිකයන් යන දෙදෙනාම ගෙදර හැදූ ආහාරවල ප්‍රීතිය අත්හදා බැලීමට සහ වැලඳ ගැනීමට පොළඹවයි.ගෙවතු වගාව සහ ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔහුගේ ආශාව සමඟින්, ජෙරමිගේ DIY කුසලතා අසමසමයි. එය උස් ඇඳන් තැනීම, සංකීර්ණ පන්දලම් ඉදිකිරීම හෝ එදිනෙදා වස්තු නිර්මාණාත්මක උද්‍යාන අලංකරණයට ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම වේවා, ජෙරමිගේ සම්පත්දායකත්වය සහ ගැටළු සඳහා ඇති හැකියාව-ඔහුගේ DIY ව්‍යාපෘති හරහා බැබළීම විසඳීම. සෑම කෙනෙකුටම පහසු ශිල්පියෙකු විය හැකි බව ඔහු විශ්වාස කරන අතර ඔහුගේ පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ අදහස් යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට උපකාර කිරීම සතුටක්.උණුසුම් හා ප්‍රවේශ විය හැකි ලේඛන විලාසයක් සමඟින්, ජෙරමි කෲස්ගේ බ්ලොගය ගෙවතු වගා ලෝලීන්, ආහාර ලෝලීන් සහ DIY ලෝලීන් සඳහා ආශ්වාදයක් සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් නිධානයකි. ඔබ මඟ පෙන්වීමක් සොයන ආධුනිකයෙක් හෝ ඔබේ කුසලතා පුළුල් කිරීමට අපේක්ෂා කරන පළපුරුදු පුද්ගලයෙක් වුවද, ජෙරමිගේ බ්ලොග් ඔබගේ ගෙවතු වගාව, ඉවුම් පිහුම් සහ DIY අවශ්‍යතා සඳහා වන අවසාන සම්පතයි.