مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ لاساگېن ساندۋىچ رېتسىپى بىلەن چۈشلۈك تاماقنى يېڭى سەۋىيىگە كۆتۈرۈڭ.
دوستلىرىڭىز ئۈچۈن چۈشلۈك تاماق ئۈچۈن ئالاھىدە نەرسە ئىزدەۋاتامسىز؟ بۇ ئون نەچچە لازا ساندۋىچ رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ.
لاساگېن مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماقلارنىڭ بىرى. مەن بىر قەۋەت ياخشىلىقنى ياخشى كۆرىمەن. لېكىن لازا تەييارلاش ۋە پىشۇرۇشقا خېلى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ «لازا ساندىۋىچ» ماڭا ساندۋىچتا لازا تۇيغۇسى بېرىدۇ ، تېز ھەم ئاسان ھەم تەمى ناھايىتى ئېسىل. بىر نەچچە تەركىبنى ئىشلىتىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ. مانا بۇ لازانىڭ جەلپ قىلىش كۈچى - ئاشۇ قەۋەت ياخشىلىقلارنىڭ ھەممىسىدە مەندە BLT ئۈچۈن بىر خىل يېن بار ئىدى ، شۇڭا مەن بۇ تەملەر بىلەن لازا ساندىۋىچنى ياساپ ، يۈرەك ساغلام ئومىگا يېغى ئۈچۈن بىر قىسىم ئۆرۈك قوشۇۋالدىم. تەركىبلىرىڭىزنى ئالدى بىلەن بولكىنىڭ يېرىمىغا توغرىلاڭ.
قاراڭ: گۈللۈك ئۆي - 15 گۈللۈك ئۆي ئىچى قىيام ئارىلاشمىسىنى بارلىق پارچە بولكىلارغا يېيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئاندىن ماينى ئېرىتىپ قاتمۇ-قات مايلاپ ، ئۈستۈنكى بولكىنى مايلاپ ئۈستىگە ئېلىڭ. بۇ بارلىق نانلارنى بىرلا ۋاقىتتا تەكشى پىشۇرۇپ بېرىدۇ. . پىشلاق باشقا تولدۇرمىلاردا ئېرىپ ، تەمى ئۆلىدۇfor. گەرچە بۇ ناھايىتى چوڭ بولسىمۇ ، ئەمما كەڭ ئېچىڭ! ئۇنى قايتا-قايتا قىلماقچى بولىسىز!
ئېسىل چۈشلۈك تاماققا ماس كېلىدۇ ، ھەمدە بىر قاچا شورپا ياكى بىر قىسىم تونۇردا پىشۇرۇلغان فىرانسۇز قورۇمىسى بىلەن تېز كەچلىك تاماق يېيىشكە ئالاھىدە ماس كېلىدۇ. . يېڭى ئورېگانو
كۆرسەتمە
- كىچىك قاچىدا ، تۇنجى ئورېگانو ، تۇز ، توغرالغان پىياز ۋە قايماقنى بىرلەشتۈرۈڭ. ئارىلاشما ناننى توغرايمىز. ئاندىن كېيىن بولكا ، پەمىدۇر ، توغرالغان ئۆرۈك ۋە ئىرىمچىك بىلەن ئىككى پارچە بولكا قاتلاڭ. قويايلىئېرىتىپ ، ساندىۋىچنى تەييارلانغان ماي بىلەن رېشاتكا قازانغا قويۇڭ ، باشقا بولكا قىيامى ئۈستىنى ئۈستىگە قويۇڭ. چىش تالقىنى ئىشلىتىپ ناننىڭ ئۈستىدىكى زەيتۇننى بىخەتەر قىلىڭ ھەمدە يان سالات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ.
![](/wp-content/uploads/garden/486/2u7p8x14ka-5.jpg)