Banánový pekanový dort se smetanovou polevou

Kdo by neměl rád banánový ořechový koláč? Je vlhký a prostě vynikající. Tento skvělý recept je snadný na přípravu a chutná báječně. Na polevu jsem použila smetanový sýr se sníženým obsahem tuku a do směsi na koláč neslazené jablečné pyré, abych trochu snížila kalorie.

Tento banánový koláč s pekanovými ořechy je skvělým využitím zralých banánů

Tento dort je částečně domácí recept. Používá směs na dorty z krabice, ale přidává skutečné ingredience, aby chutnal více jako doma. Je to to nejlepší z obou světů - úspora času a skvělá chuť.

Pekanové ořechy dodávají příjemnou křupavost a tvarohová poleva je jako vždy úžasná a krémová. Příjemně doplňuje banánovou chuť.

Máte rádi chuť banánů a pekanových ořechů?

Banánový pekanový dort se smetanovou polevou

Proměňte zralé banány v dnešní dezert s tímto lahodným banánovo-oříškovým dortem se smetanovou polevou.

Složení

Pro dort

• 4 zralé banány
• 2 krabice směsi vanilkového dortu
• 1 1/4 šálku vody
• 1 lžička skořice
• 3 vejce
• 1/3 šálku neslazeného jablečného pyré - (můžete použít i olej, pokud chcete)

Na polevu

• 8 uncí smetanového sýra se sníženým obsahem tuku, změklého
• 1/2 hrnku změklého másla
• 6 šálků moučkového cukru
• 1 1/2 polévkové lžíce mléka
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 1 šálek nasekaných pekanových ořechů
• Nasekané pekanové ořechy jako ozdoba - nepovinné

Pokyny

Pokyny pro banánový pekanový dort

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů
2. Banány oloupejte a rozmačkejte.
3. Přidejte dortovou směs a ostatní ingredience na dort.
4. Přimíchejte rozmačkané banány
5. Postříkejte 4 dortové formy sprejem na pečení a nalijte do nich těsto.
6. Pečte při 350 stupních 22-25 minut v závislosti na vaší troubě. Začněte kontrolovat po 22 minutách a vyjměte koláč, když špejle zapíchnutá do středu koláče vyjde čistá.
7. Pro přípravu polevy smíchejte smetanový sýr a máslo. Postupně přidávejte moučkový cukr a šlehejte, dokud nebude poleva lehká a nadýchaná. Vmíchejte vanilkový extrakt.
8. Po vychladnutí koláč potřete připravenou polevou a posypte pekanovými ořechy.
9. Dort nahoře potřete polevou a podle potřeby přidejte další pekanové ořechy.

Informace o výživových hodnotách:

Výnos:

Velikost porce:

Množství v jedné porci: Kalorie: 360 Celkový obsah tuků: 14g Nasycené tuky: 5g Transmastné kyseliny: 0g Nenasycené tuky: 7g Cholesterol: 49mg Sodík: 278mg Sacharidy: 58g Vláknina: 2g Cukr: 43g Bílkoviny: 4g

Nutriční údaje jsou přibližné vzhledem k přirozeným odchylkám surovin a k tomu, že jídla připravujeme doma.