Banánový pekanový koláč so smotanovou polevou

Kto by nemiloval banánový orechový koláč? Je vlhký a jednoducho vynikajúci. Tento skvelý recept je jednoduchý na prípravu a chutí úžasne. Na polevu som použila tvaroh so zníženým obsahom tuku a do zmesi na koláč som pridala nesladené jablkové pyré, aby som trochu znížila kalórie.

Tento banánový koláč s pekanovými orechmi je skvelým využitím zrelých banánov

Tento koláč je čiastočne domáci recept. Používa zmes na koláče z krabice, ale pridáva skutočné prísady, aby chutil viac ako doma. Je to to najlepšie z oboch svetov - úspora času a skvelá chuť.

Pekanové orechy dodajú peknú chrumkavosť a tvarohová poleva je úžasná a krémová ako vždy. Pekne dopĺňa banánovú chuť.

Máte radi chuť banánov a pekanových orechov?

Banánový pekanový koláč so smotanovou polevou

Premeňte zrelé banány na dnešný dezert s týmto lahodným banánovo-orechovým koláčom so smotanovou polevou.

Zložky

Na koláč

• 4 zrelé banány
• 2 škatule vanilkového koláča
• 1 1/4 šálky vody
• 1 lyžička škorice
• 3 vajcia
• 1/3 šálky nesladeného jablkového pyré - (ak chcete, môžete použiť aj olej)

Na polevu

• 8 uncí zmäkčeného smotanového syra so zníženým obsahom tuku
• 1/2 pohára zmäknutého masla
• 6 šálok práškového cukru
• 1 1/2 polievkovej lyžice mlieka
• 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
• 1 šálka nasekaných pekanových orechov
• Nasekané pekanové orechy na ozdobu - nepovinné

Pokyny

Pokyny na banánovo-orechový koláč

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov
2. Banány ošúpeme a roztlačíme.
3. Pridajte zmes na koláč a ostatné prísady na koláč.
4. Primiešajte roztlačené banány
5. Postriekajte 4 tortové formy sprejom na pečenie a nalejte do nich cesto.
6. Pečte pri 350 stupňoch 22-25 minút v závislosti od vašej rúry. Začnite kontrolovať po 22 minútach a vyberte, keď špáradlo zapichnuté do stredu koláča vyjde čisté.
7. Na prípravu polevy zmiešajte smotanový syr a maslo. Postupne pridávajte práškový cukor a šľahajte, kým nebude ľahký a nadýchaný. Vmiešajte vanilkový extrakt.
8. Po vychladnutí koláč potrieme pripravenou polevou a posypeme pekanovými orechmi.
9. Vrch koláča polejeme a podľa potreby pridáme viac pekanových orechov.

Informácie o výžive:

Výnos:

Veľkosť porcie:

Množstvo v jednej porcii: Kalórie: 360 Celkový tuk: 14g Nasýtené tuky: 5g Trans tuky: 0g Nenasýtené tuky: 7g Cholesterol: 49mg Sodík: 278mg Sacharidy: 58g Vláknina: 2g Cukor: 43g Bielkoviny: 4g

Výživové údaje sú približné vzhľadom na prirodzené rozdiely v zložkách a na to, že naše jedlá sa pripravujú doma.