فهرست
څوک د کیلې پیکن کیک نه خوښوي؟ دا مرطوب او یوازې خوندور دی. دا عالي ترکیب د جوړولو لپاره اسانه دی او خوندور خوند لري. ما د کیک په مخلوط کې کم غوړ کریم پنیر کارولی دی، او د کیک په مخلوط کې غیر خواږه مڼې کارولي دي، ترڅو کالوري یو څه کم کړي.
دا کیلې پیکن کیک د پخې کیلې خورا ښه کار دی
دا کیک نیم کور جوړ شوی ترکیب دی. دا د بکس شوي کیک مخلوط کاروي مګر اصلي اجزا اضافه کوي ترڅو د کور جوړ شوي ډیر خوند واخلي. دا د دواړو نړیو څخه غوره دی - وخت سپمولو او ښه خوند.
هم وګوره: د ویګن ایګپلانټ پیرسمین کاسرول - پخه شوی صحي اختیارپیکان یو ښه کرنچ اضافه کوي او د کریم پنیر فریسټینګ د تل په څیر خورا ښه او کریمي دی. دا د کیلې په خوند کې یو ښه اضافه کوي.
ایا تاسو د کیلې او پیکان خوند خوښوي؟
حاصل: 16د کیلې پیکان کیک د کریم پنیر فروستینګ سره
پکی کیلې د نن شپې په خوږه کې د دې خوندور کیلې پیکن کیک سره بدل کړئ. د پخولو وخت 45 دقیقې ټول وخت 55 دقیقې
اجزا
د کیک لپاره
- 4 پخې کیلې
- د وینیلا کیک مخلوط 2 بکسونه
- 1 1 1/4 د هګیو 1 1 پیاله <3 1 پیاله <3 1 پیاله <3 1 پیاله <3 1 پیاله <1 پیاله <3 1 پیاله اوبه 4>
- 1/3 پیاله بې خواږه مڼې - (که تاسو وغواړئ تیل هم کارولی شئ)
د یخ وهلو لپاره
- 8 اونس کم غوړ کریم پنیر، نرم
- 1/2 پیاله مکھن، نرم شوی د بورې 14> 1/2 پیالې 14 پیاله بوره 14 اوون> د 14 پیالې 11 پیاله <3 1 پیاله بوره شیدې
- 1 چمچ د وینیلا استخراج
- 1 پیاله کټ شوي پیکان
- کټ شوي پیکان د ګارنش په توګه - اختیاري
لارښوونې
لارښوونې د کیلې پیکن کیک
- اوون مخکې تودوخه کړئ 16
- تندور مخکې له دې څخه ګرم کړئ<3<1616
- تندور <3.1<16
- اوون ته مخکې ګرم کړئ 13>د کیک مکس او د کیک پاتې اجزا اضافه کړئ
- په میش شوي کیلې کې مخلوط کړئ
- 4 کیک پین د پخلی کولو سپری سره سپری کړئ او په بیټر کې یې واچوئ.
- په 350 درجو کې د 22-25 دقیقو لپاره ستاسو د تنور پورې اړه لري. په 22 دقیقو کې چک کول پیل کړئ او کله چې د کیک په مینځ کې د غاښونو پاکټ داخل شي پاک شي.
- د یخ کولو لپاره، کریم پنیر او مکھن مخلوط کړئ. په تدریجي ډول د کنفیکشنر بوره اضافه کړئ او تر هغه پورې یې ووهئ تر څو روښانه او خوندور وي. د وینیلا په استخراج کې ووهئ.
- کله چې کیک یخ شي، تیار شوي یخ په پرتونو باندې وویشئ او د پیکان سره وویشئ.
- د کیک پورتنۍ برخه یخ کړئ، او که وغواړئ نور پیکان اضافه کړئ.
د تغذيې معلومات:
حاصل:
16د خدمت اندازه:
1په هر خدمت کې مقدار: کالوري: 360 ټول غوړ: 14g Saturated Fat: 5g Trans Fat: Unsaturated 7g: 7g Transfat: 7 ګرامه 278mg کاربوهایډریټ: 58g فایبر: 2g شکر: 43g پروتین: 4g
تغذيې معلومات د اجزاو د طبیعي بدلون او زموږ په کور کې د پخلي طبیعت له امله نږدې دي.
هم وګوره: د DIY نیلي سپروس ذخیره کولو چادر