이 당근 볶음 은 어떤 단백질 코스에도 훌륭한 반찬이 될 것입니다. 채식주의자도 이 레시피를 좋아할 것입니다.
신선한 딜을 곁들인 당근 볶음
몇 분 만에 만들 수 있는 레시피를 좋아합니다. 이 쉬운 반찬은 단 몇 분만에 모입니다. 자연적으로 글루텐이 없으며 맛이 훌륭합니다.
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딜과 당근은 매우 잘 어울리는 것 같습니다. 나는 종종 딜이 약간 압도적이라고 생각하지만 이 요리에서는 맛이 아주 미묘합니다. 자라기 쉬운 허브이며 피클에서 소스에 이르기까지 다양한 레시피에 사용할 수 있습니다.
레시피는 매우 빠르고 쉽게 할 수 있으며 바쁜 주중 밤에 좋습니다.
수확량: 4
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이 당근 볶음에는 사랑스러운 버터 딜 소스가 들어 있어 단 몇 분 만에 준비됩니다.
Pre p 시간 5분
조리 시간 5분
총 시간 10분
재료
- 중간 크기 당근 10개
- 버터 2큰술
- 말린 딜 1작은술
- 코셔 소금
- 간 후추
조리 방법
- 당근은 껍질을 벗기고 알갱이 위 중간 크기로 자른다.
- 물을 아주 조금 넣고 전자레인지에 4분 정도 또는 거의 부드러워질 때까지 익힌다.
- 버터를 중탕으로 데운다.프라이팬에 당근을 넣고 저어 코팅합니다. 딜을 뿌리고 소금과 후추로 맛을 내십시오.
- 즉시 서빙하십시오.
영양 정보:
수율:
8
1회 제공량:
1
1회 제공량: 칼로리: 47 총 지방: 3g 포화 지방: 2g 트랜스 지방: 0g 불포화지방 지방: 1g 콜레스테롤: 8mg 나트륨: 129mg 탄수화물: 5g 섬유질: 2g 설탕: 2g 단백질: 1g
영양 정보는 재료의 자연적 변화와 식사의 가정 요리 특성으로 인해 근사치입니다.
© Carol
요리: 야채
Bobby King
Jeremy Cruz는 뛰어난 작가, 정원사, 요리 애호가 및 DIY 전문가입니다. 친환경적인 모든 것에 대한 열정과 주방에서 만드는 것을 좋아하는 Jeremy는 인기 있는 블로그를 통해 자신의 지식과 경험을 공유하는 데 평생을 바쳤습니다.자연으로 둘러싸인 작은 마을에서 자란 Jeremy는 조기에 정원 가꾸기에 대한 인식을 키웠습니다. 수년에 걸쳐 그는 식물 관리, 조경 및 지속 가능한 원예 관행에 대한 기술을 연마했습니다. 자신의 뒷마당에서 다양한 허브, 과일 및 채소를 재배하는 것부터 귀중한 팁, 조언 및 자습서 제공에 이르기까지 Jeremy의 전문 지식은 수많은 정원 가꾸기 애호가가 자신만의 멋지고 번창하는 정원을 만드는 데 도움이 되었습니다.요리에 대한 Jeremy의 사랑은 신선한 현지 재료의 힘에 대한 믿음에서 비롯됩니다. 허브와 야채에 대한 폭넓은 지식을 바탕으로 맛과 기술을 매끄럽게 결합하여 자연의 풍요로움을 기리는 군침 도는 요리를 만듭니다. 푸짐한 수프부터 맛있는 메인 요리까지, 그의 레시피는 노련한 셰프와 주방 초보자 모두에게 홈메이드 식사의 즐거움을 실험하고 포용하도록 영감을 줍니다.정원 가꾸기와 요리에 대한 열정과 함께 Jeremy의 DIY 기술은 타의 추종을 불허합니다. 높은 침대를 만들든, 복잡한 격자 구조를 만들든, 일상적인 물건을 창의적인 정원 장식으로 용도 변경하든, Jeremy의 지략과 문제 해결 능력은-그의 DIY 프로젝트를 통해 빛을 해결합니다. 그는 누구나 편리한 장인이 될 수 있다고 믿으며 독자들이 아이디어를 현실로 만드는 것을 돕는 것을 즐깁니다.따뜻하고 접근하기 쉬운 글쓰기 스타일을 갖춘 Jeremy Cruz의 블로그는 원예 애호가, 음식 애호가 및 DIY 애호가 모두에게 영감과 실용적인 조언을 제공하는 보고입니다. 지침을 찾는 초보자이든 기술을 확장하려는 숙련된 개인이든 상관없이 Jeremy의 블로그는 정원 가꾸기, 요리 및 DIY 요구 사항을 모두 충족하는 최고의 리소스입니다.
