ရယ်သောနွားဒိန်ခဲနှင့်အတူ Portobello မှိုထည့်ပါ။

ကျွန်တော် အရမ်းကြိုက်တယ် portobello မှို ။ ၎င်းတို့သည် အလွန်အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော မုန့်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကို ပြင်ဆင်နည်းအတွက် စိတ်ကူးသစ်များကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင် အသားမပါသော တနင်္လာနေ့များကို မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ဤသည်မှာ ကျွန်တော်မကြာခဏပြုလုပ်သော ချက်နည်းဖြစ်သည်။

ရယ်နွားဒိန်ခဲနှင့် ပေါင်းထားသော Portobello မှိုများသည် စွဲမက်ဖွယ်အမြည်းစားစရာ သို့မဟုတ် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အရံဟင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြေကြီးမှို၊ ခရင်မ်ချိစ်နှင့် မွှေးကြိုင်သော လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သင့်အရသာကို နှစ်သက်စေမည့် အရသာတစ်မျိုးကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ဤရိုးရှင်းသော်လည်း ခံနိုင်ရည်မရှိသော Laughing Cow Cheese ချက်နည်းကို လေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မှိုများကို အရသာခံကာ အရသာခံနိုင်သော မှိုများကို အရသာခံလိုက်ပါ။

ဒီနေ့ညက ကျွန်မအတွက် ချိစ်သုံးဖို့ စိတ်ကူးမရှိခဲ့ပါ။ မှိုကိုထည့်ရန်အတွက် ပေါင်မုန့်အတုံးများနှင့် ဒိန်ခဲ၊ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်း၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ဗားရှင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားနေသောကြောင့် ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။

ရယ်နွားဒိန်ခဲဆိုသည်မှာ ဘာလဲ?

ရယ်နွားဒိန်ခဲသည် ၎င်း၏ထူးခြားသောအဝိုင်း၊ သီးသန့်ထုပ်ပိုးထားသော ချိစ်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပြင်သစ်နိုင်ငံမှ စတင်ထုတ်လုပ်ပြီး ကမ္ဘာအနှံ့ရောင်းချပါသည်။

ချိစ်၏တြိဂံအပိုင်းတစ်ခုစီတွင် သင်အသုံးပြုသည့်အရသာပေါ်မူတည်၍ 35-50 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါသည်။ ဒီနေ့ ချက်နည်းမှာ သုံးထားတဲ့ ပြင်သစ်ကြက်သွန်နီ အပါအဝင် မြည်းစမ်းကြည့်ဖို့ အရသာ အများအပြားရှိပါတယ်။

သိချင်ပါသလား။ရိုးရိုး သရေစာအဖြစ် စားသုံးခြင်းမှလွဲ၍ Laughing Cow cheese နှင့် ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ချိစ်သည် နူးညံ့ပြီး ဖြန့်ကျက်နိုင်သော၊ ချောမွေ့သော အသွင်အပြင်နှင့် နူးညံ့သော အရသာရှိသော မုန့်နှစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ portobello မှိုဟင်းချက်နည်းအတွက် ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အသုံးပြုရန် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။

အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ကာဗာ၊ ခရိုစတီနီ (သို့) လတ်ဆတ်သောအသီးအရွက်များနှင့် တွဲဖက်သုံးဆောင်ရန်လည်း ကြိုက်နှစ်သက်ပါသည်။

ဤအထုပ်ထုပ် portobello မှိုများအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤအထုပ်များဖြစ်သော Portobello မှိုများသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော မှိုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အရသာရှိသော ချိစ်များဖြစ်သည်။ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်-

• Portobello မှို
• မှိုအဖြူ
• သံလွင်ဆီ
• ကြက်သွန်နီ
• ကြက်သွန်ဖြူ
• လတ်ဆတ်သောစမုန်ဖြူ
• လတ်ဆတ်သော oregano
လတ်ဆတ်သောခရမ်းရောင် နှင့် ခရမ်းရောင် 12>
• 1>ပြီးအောင်ပြုလုပ်ရန် Jarlsberg ဒိန်ခဲ

မှိုချက်နည်းပြုလုပ်ရန် ကြက်သွန်နီ၊ မှိုဖြူနှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ ကြက်သွန်နီများ caramel သည်အထိ သံလွင်ဆီဖြင့် ချက်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ကာ ဘေးဖယ်ထားပါ။

portobello မှိုများမှ ပါးဟက်များနှင့် ပင်စည်များကို ဖယ်ရှားပါ။

ရယ်နွားဒိန်ခဲ ၁ တုံးကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပြီး မှိုတစ်ခုစီ၏အတွင်းပိုင်းပေါ်တွင် တင်ပါ။ မှိုတစ်ခုစီရှိ ချိစ်အပေါ်မှ ကြက်သွန်နီအရောအနှော၏ 1/2 ကိုထည့်ကာ Jarlsberg ချိစ်ဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။

ချိစ်များ အရည်ပျော်သည်အထိ 10 မိနစ်ခန့် ကြိုအပူပေးထားသော မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။

ဤဟင်းချက်ချက်တွင် ပြင်သစ်ကြက်သွန်နီချိစ်၏ ခရင်မ်အရသာပါရှိသည်။အခြေတည်၍ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသည်။ အသားစားတဲ့ ခင်ပွန်းသည်က ဒီညနေမှာ လက်မထောင်ပြလိုက်တာ။

ဒီရယ်မောစရာ မှိုချက်နည်းကို Twitter မှာ မျှဝေပါ

ဒီရယ်မောနေတဲ့ နွားတင်းကုပ်မှိုတွေကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ ဟင်းချက်နည်းကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီ မျှဝေလိုက်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန်အတွက် tweet တစ်ခုဖြစ်သည်-

အခြား မှိုထုပ်လုပ်နည်းများ

နောက်ထပ် မှိုထုပ်လုပ်နည်းများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ညစာစားပွဲကို လက်ခံကျင်းပနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရသာရှိတဲ့ အမြည်းကိုရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရသာရှိတဲ့ အကိုက်ခံရတဲ့ အရသာကို လိုချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီမှိုဟင်းချက်နည်းတွေက စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းမှာသေချာပါတယ်။

• Kale and Quinoa with Stuffed Portobello Mushroom
• သက်သတ်လွတ် Stuffed Portobello Mushrooms 1-Stuffed Portobello Mushrooms – With Stuffed Portobello Mushroom> အမြည်းစားစရာ
• Asparagus Pepper Stuffed Portobello Mushroom Recipe

ရယ် နွားမကျပ်မှိုအတွက် ဤချက်ပြုတ်နည်းကို ပင်ထိုးပါ

ရယ်နွားမဒိန်ခဲကို အသုံးပြု၍ ဤချက်ပြုတ်နည်းကို သတိပေးလိုပါသလား။ နောက်ပိုင်းတွင် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်စေရန်အတွက် ဤပုံကို Pinterest ပေါ်ရှိ သင်၏ ဟင်းချက်ဘုတ်များထဲမှ တစ်ခုသို့ ချိတ်လိုက်ပါ။

အက်ဒ်မင်မှတ်ချက်- Laughing Cow stuffed မှိုထုပ်ဟင်းချက်နည်း ဤစာရွက်သည် ဧပြီလတွင် ဘလော့ဂ်တွင် ပထမဆုံးပေါ်လာပါသည်။2013။ ဓာတ်ပုံအသစ်များ၊ အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များပါရှိသော ပုံနှိပ်နိုင်သော စာရွက်ကတ်တစ်ခုနှင့် ဗီဒီယိုတစ်ခုတို့ကို ထည့်သွင်းရန် ပို့စ်ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါသည်။

ရယ်နွားဒိန်ခဲနှင့် ပေါင်းထားသော Portobello မှိုများ

ရယ်မောသောနွားမဒိန်ခဲနှင့် 1 ကြိမ် 2 အရသာရှိသော လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် နွားမဒိန်ခဲကို သုံးကာ ရိုးရာမှိုချက်နည်းကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး <25 အချိန် 5 နှင့် အရသာရှိရှိ ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန် 12 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• Portobello မှို 2 ခု
• မှိုအလတ်စား အဖြူ 4 ခု၊ အတုံးသေးသေး
• သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း
• ကြက်သွန်နီ အလတ်စား 1/2 လုံး
• 2 လေးညှင်းပွင့
• လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူ
• လေးညှင်းပွင့်
• လတ်ဆတ်သော oregano ၁ ဇွန်း။
• လတ်ဆတ်သော ခရမ်းရောင်ပင်စိမ်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• အရသာအတွက် ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း
• Laughing cow cheese ၂ ခု (ကျွန်ုပ် ပြင်သစ် ကြက်သွန်နီမျိုးစုံကို သုံးထားပါတယ်)
• Jarlsberg cheese 1 အောင်စ
• လတ်ဆတ်သော နံနံပင် အလှဆင်ရန် - စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် <141>

ကြိုတင်အပူပေး 13> 5 ဒီဂရီ။

ကြက်သွန်၊ မှိုနှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို သံလွင်ဆီဖြင့် ရောပြီး ကြက်သွန်နီများ caramel များသွားသည်အထိ ၂ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အရသာအတွက်ထည့်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။

portobello မှိုများမှ ပါးဟက်များနှင့် ပင်စည်များကို ဖယ်ရှားပါ။

ရယ်နွားမဒိန်ခဲ၏ သပ်သပ်ရပ်ရပ်များကို အတုံးသေးသေးလေးများ ဖြတ်ပြီး မှိုထုပ်တစ်ခုစီတွင် တစ်ဝက်စီထည့်ပါ။)

ကြက်သွန်နီအရောအနှော၏ အပေါ်မှ 1/2 ကို စီထည့်ပါ။မှို။

Jarlsberg cheese ဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။

ချိစ် အရည်ပျော်သည်အထိ ကြိုပြီး မီးဖိုတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ ဆန္ဒရှိပါက နံနံပင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြင့် အလှဆင်ပါ။

ပျော်လိုက်ပါ။

အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များ

Amazon တွဲဘက်နှင့် အခြားသော တွဲဖက်ပရိုဂရမ်များ၏ အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေနှင့်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝယ်ယူမှုများမှ ကျွန်ုပ်ရရှိပါသည်။

• The Laughing Cow Spreadable Cheesepack1><12 Varie> LED Full-Spectrum Plant Grow Light ပါ၀င်သော အိမ်တွင်းဥယျာဉ်စနစ် Pods
• Jarlsberg၊ Part-Skim Semi-Soft Cheese Wedge, 10 oz

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

Serving Size: 14>40A

Nutritional information သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှင့် သဘာဝ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် <4-သဘာဝ တူညီမှုကြောင့် အနီးစပ်ဆုံး အစားအစာများ>။ အစားအစာ- အမေရိကန် / အမျိုးအစား- အရံဟင်း