ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆಗಳು

ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆಗಳು
Bobby King

ನಾನು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಕೆನೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸರಹಿತ ಸೋಮವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ತಡೆಯಲಾಗದ ಲಾಫಿಂಗ್ ಕೌ ಚೀಸ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದುತ್ತಾ ಇರಿ ಮತ್ತು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಣಬೆಗಳ ಪ್ರತಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸವಿಯಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಅಕ್ಕಿ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಗುವುದು ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಲಾಫಿಂಗ್ ಕೌ ಚೀಸ್ ಎಂಬುದು ಚೀಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುತ್ತಿನ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ.

ಚೀಸ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತ್ರಿಕೋನ ಭಾಗವು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 35-50 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಳಸಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಈರುಳ್ಳಿ ವೈವಿಧ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಲವಾರು ರುಚಿಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಚೀಸ್ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡಬಹುದು, ನಯವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಕೆನೆ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ನನ್ನ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೆಸಿಪಿಗೆ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೋಸ್ಟಿನಿಸ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ನಂತೆ ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೊರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಈ ಪೊರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳ ಕ್ರೀಂ ಮತ್ತು ಮಶ್‌ರೂಮ್‌ನ ಕ್ರೀಂ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳು ughing ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

  • ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳು
  • ಬಿಳಿ ಅಣಬೆಗಳು
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಈರುಳ್ಳಿ
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • ತಾಜಾ ಥೈಮ್
  • ತಾಜಾ<2 ಫ್ರೆಶ್ <ಸಿಲ್ಬಾ><12ಪುರ್<12 ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • ಮುಗಿಸಲು ಜಾರ್ಲ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಚೀಸ್

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಿಳಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳಿಂದ ಕಿವಿರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್‌ನ 1 ಬೆಣೆಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಣಬೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮಶ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಲ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಪಿಕಾಟಾ

ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಚೀಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಒಂದು ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವ ಪತಿ ಟುನೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ!

ಟ್ವಿಟ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಈ ಲಾಫಿಂಗ್ ಕೌ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಹಸಿವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕೆನೆ ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! 😋🧀 🍄 ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಣ್ಣಿನ ಅಣಬೆಗಳು, ಸುವಾಸನೆಯ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಂತೋಷಕರ ಪಾಕಶಾಲೆಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ… ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಇತರ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನೀವು ಔತಣಕೂಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸುವಾಸನೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಗಾತ್ರದ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಮೆಚ್ಚುವುದು ಖಚಿತ.

  • ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್ ವಿತ್ ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನೋವಾ
  • ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್
  • ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್
  • ವಿಥ್ ವೆಜಿಟೇರಿಯನ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ -1 ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರು – ಪಾರ್ಟಿ ಅಪೆಟೈಸರ್
  • ಶತಾವರಿ ಪೆಪ್ಪರ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೆಸಿಪಿ

ನಗುವ ಹಸು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ

ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್ ಬಳಸಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? Pinterest ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಲಾಫಿಂಗ್ ಕೌ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ ರೆಸಿಪಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು2013. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ರೆಸಿಪಿ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 12 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 12 ನಿಮಿಷಗಳು

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • 2 ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಅಣಬೆಗಳು
  • 4 ಮಧ್ಯಮ ಬಿಳಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಚೂರುಗಳು
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 1 ಡಿಕ್ 1/2 2>
  • ತಾಜಾ ಥೈಮ್‌ನ 6 ಚಿಗುರುಗಳು
  • 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಓರೆಗಾನೊ.
  • 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ನೇರಳೆ ತುಳಸಿ
  • ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • 2 ಲಾಫಿಂಗ್ ಕೌ ಗಿಣ್ಣು (ನಾನು ಫ್ರೆಂಚ್ ಈರುಳ್ಳಿ ವಿಧವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ)
  • 1 ಔನ್ಸ್ ಜಾರ್ಲ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಚೀಸ್
  • ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ> 1ನೇ ಆಯ್ಕೆ> ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 375 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
  • ಈರುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  • ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್‌ಗಳಿಂದ ಕಿವಿರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
  • ನಗುವ ಹಸುವಿನ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧವನ್ನು ಇರಿಸಿ.)
  • ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ 1/2 ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಮಶ್ರೂಮ್ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
  • ಆನಂದಿಸಿ.
  • ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

    ಅಮೆಜಾನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಅರ್ಹ ಖರೀದಿಗಳಿಂದ ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಗ್ರೋಯಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಂ, ಎಲ್ಇಡಿ ಫುಲ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಗ್ರೋ ಲೈಟ್

  • ಜಾರ್ಲ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್, ಪಾರ್ಟ್-ಸ್ಕಿಮ್ ಸೆಮಿ-ಸಾಫ್ಟ್ ಚೀಸ್ ವೆಜ್, 10 ಔನ್ಸ್

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮಾಹಿತಿ:

ಇಳುವರಿ

ಪ್ರತಿ<0:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ - ಉದ್ಯಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಅವು ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಸೇವೆ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 197 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 14g ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 6g ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು: 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 7g ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್: 27mg ಸೋಡಿಯಂ: 280mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 10g ಫೈಬರ್: 3g ಸಕ್ಕರೆ: 3g ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು <00ಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್: 10 ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಅಡುಗೆ-ಮನೆಯ ಸ್ವಭಾವ.© ಕರೋಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ:ಅಮೇರಿಕನ್ / ವರ್ಗ:ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳು



Bobby King
Bobby King
ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಲೇಖಕ, ತೋಟಗಾರ, ಅಡುಗೆ ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು DIY ತಜ್ಞ. ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ.ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜೆರೆಮಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಸ್ಯ ಆರೈಕೆ, ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಹಲವಾರು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಉದ್ಯಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.ಜೆರೆಮಿಯ ಅಡುಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯು ತಾಜಾ, ಸ್ವದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳವರೆಗೆ, ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಹೊಸಬರನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ DIY ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದವು. ಇದು ಎತ್ತರದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಉದ್ಯಾನ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮರುಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿಯ ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ-ತನ್ನ DIY ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶೈನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೂಕ್ತ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು DIY ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು DIY ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.