உள்ளடக்க அட்டவணை
இந்த ஹவாய் சிக்கன் பைனாப்பிள் பீஸ்ஸா ரெசிபி கோழி பிரியர்களுக்கானது. வறுக்கப்பட்ட கோழி மார்பகத் துண்டுகள், புதிய அன்னாசிப்பழம் மற்றும் கலவை மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஹவாய் தீம் உள்ளது.
எதுக்கு பீட்சாவிற்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது எங்களுடைய சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பீட்சாவை நீங்கள் தயாரிக்கும் போது அதை டெலிவரி செய்ய வேண்டுமா?
ஒவ்வொன்றிற்கும் கூடுதல் கட்டணம் செலுத்தாமல், உங்களுக்குப் பிடித்த டாப்பிங்ஸுடன் பீட்சாவை ஏற்றலாம்.
சிக்கன் அன்னாசி மற்றும் மிக்ஸ்டு பெப்பர்ஸ் பிஸ்ஸா
பீட்சாவின் அடிப்படையானது புதிதாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பீஸ்ஸா சாஸ் ஆகும். புதிய துளசி இலைகள் மற்றும் நான் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்த ஒரு சிறப்பு சீஸ் - சர்டோரி ரம் ரன்னர்.
இது ஒரு மிதமான மென்மையான சீஸ் ஆகும், இது அழகாக உருகும் மற்றும் இந்த ஹவாய் சுவைகளுடன் நன்றாக இருக்கும். ரம் மற்றும் அன்னாசிப் பழத்தில் விரும்பாதது எது?
மேலும் பார்க்கவும்: பேலியோ இஞ்சி கொத்தமல்லி சிக்கன் சாலட் உங்கள் பொருட்களைச் சேகரிக்கவும். ஒரு எலும்பு இல்லாத, தோல் இல்லாத கோழி மார்பகம் செய்யும். உங்களுக்கு 1/4 புதிய அன்னாசிப்பழம், சில மிளகு வளையங்கள் தேவைப்படும்.
நான் எனது தோட்டத்தில் இருந்து மூன்றைப் பயன்படுத்தினேன், மஞ்சள் வாழைப்பழம் மற்றும் சிவப்பு மற்றும் பச்சை. துருவிய சீஸ் மற்றும் உங்கள் புதிய பீஸ்ஸா சாஸ் மட்டுமே மற்ற பொருட்கள்.
பாம் சமையல் ஸ்ப்ரே தெளிக்கப்பட்ட கடாயில் சிக்கன் துண்டுகளை சமைக்கவும்.
நான் பீட்சாவை தயாரிப்பதற்கு முன்பே சாஸ் செய்தேன். இது 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கும் மற்றும் சுவையாக இருக்கும்.
நீங்கள் செய்முறையை நேரத்திற்கு முன்பே செய்யலாம், அது நன்றாக உறைந்துவிடும். சாஸ் செய்முறை.
நீங்கள்உங்கள் சொந்த பீஸ்ஸா மேலோடு செய்யலாம் அல்லது தொகுக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த பீட்சாவிற்கு, நான் ஒரு போபோலி பீஸ்ஸா பேஸைப் பயன்படுத்தினேன். அடுத்த படியாக சீஸ் தட்டவும்.
பீஸ்ஸா சாஸை அடித்தளத்தின் மேல் சமமாக பரப்பவும். ஓரங்களில் சுமார் 1/2 அங்குலம் விடவும், அதனால் சாஸ் விளிம்புகளுக்கு மேல் சொட்டாமல் அடுப்பில் எரியவும்.
உங்கள் சிக்கன் துண்டுகள், மிளகு வளையங்கள் மற்றும் அன்னாசி துண்டுகளை பீட்சாவின் மீது சமமாக சிதறடிக்கவும். 450º F அடுப்பில் சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சமைக்கவும். மிருதுவான மேலோட்டத்திற்கு கீழே உள்ள அலமாரியைப் பயன்படுத்தவும். பீஸ்ஸா ஸ்டோன் சிறந்தது, ஆனால் பீஸ்ஸா பான் அல்லது குக்கீ ஷீட் கூட செய்யும்.
நான் என்னுடையதை சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைத்தேன்.
மகிழ்ச்சியுங்கள்!
ஹவாய் சிக்கன் அன்னாசி மற்றும் மிக்ஸ்டு பெப்பர்ஸ் பீஸ்ஸா
![](/wp-content/uploads/garden/593/ql4aifqmd2-11.jpg)
ஒரு சில்லறை பீஸ்ஸா க்ரஸ்ட்ஸ் இந்த ஹவாய்ன் சிக்கனுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. தயாரிக்கும் நேரம் 10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் 10 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 20 நிமிடங்கள்
தேவையான பொருட்கள்
- 1 போபோலி பீஸ்ஸா பேஸ் (அல்லது நீங்கள் விரும்பும் எந்த வகையான பேஸ் வேண்டுமானாலும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது சிறந்தது, ஆனால் நான் அவசர அவசரமாக இருந்தேன், ஆனால் இன்றிரவு எலும்பு இல்லாத கோழி, <2 மார்பகங்கள்.) <28
- 1/4 கப் புதிய அன்னாசிப்பழம், துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது
- 1/4 கப் இனிப்பு மிளகுத்தூள், மோதிரங்களாக வெட்டவும்.
- 1 டீஸ்பூன் புதிய துளசி இலைகள்
- 1/2 பவுண்டு சார்டோரி ரம் ரன்னர் சீஸ் துண்டாக்கப்பட்ட
- 12 அவுன்ஸ் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ் - செய்முறை://thegardeningcook.com/homemade-pizza-sauce/
வழிமுறைகள்
- அடுப்பை 450º F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். உங்கள் அடுப்பு மிகவும் சூடாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மேலோடு மிருதுவாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
- பாம் சமையல் ஸ்ப்ரேயுடன் ஒரு கடாயில் தெளிக்கவும், சிக்கன் துண்டுகளை லேசாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- பீஸ்ஸா சாஸை பீஸ்ஸா பேஸ் மீது பரப்பி, விளிம்புகளில் 1/2 அங்குல தளத்தை விடவும்.
- கோழி துண்டுகள், மிளகுத் துண்டுகள் மற்றும் அன்னாசி துண்டுகளை சாஸ் மீது சமமாக சிதறடிக்கவும். துளசி இலைகளைச் சேர்த்து, அதன் மேல் துருவிய சீஸ் சேர்க்கவும்.
- பிஸ்ஸா கல் அல்லது பீட்சா பாத்திரத்தில் வைத்து, அடுப்பின் கீழ் அலமாரியில் வைக்கவும். 8-10 நிமிடங்கள் பேக் பிரவுன் ஆகும் வரை மற்றும் சீஸ் நன்றாக உருகும் வரை சுடவும்.
- மகிழ்ச்சியுங்கள்!
ஊட்டச்சத்து தகவல்:
மகசூல்:
6பரிமாறும் அளவு:
1F:4> 5 கேல் 2:4 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 2 கிராம் கொழுப்பு: 40 மிகி சோடியம்: 422 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 19 கிராம் நார்ச்சத்து: 2 கிராம் சர்க்கரை: 9 கிராம் புரதம்: 17 கிராம்
சத்துத் தகவல் தோராயமானது
இயற்கையான மாறுபாடுகள் காரணமாக உணவுப் பொருட்கள்> <4. 3> ஜமைக்கன் / வகை: பீஸ்ஸாக்கள்