பேலியோ இஞ்சி கொத்தமல்லி சிக்கன் சாலட்

பேலியோ இஞ்சி கொத்தமல்லி சிக்கன் சாலட்
Bobby King

இந்த பேலியோ சிக்கன் சாலட் செய்வது எளிது, ஆனால் இஞ்சி கொத்தமல்லி டிரஸ்ஸிங் அதை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லும். இது செழுமையாகவும், கிரீமியாகவும், சுவை நிறைந்ததாகவும், கோழிக்கறியுடன் இணைவதற்கான சரியான தேர்வாகவும் இருக்கிறது.

இது சரியான பசையம் இல்லாத மதிய நேர உணவை உருவாக்குகிறது.

இஞ்சி கொத்தமல்லி ட்ரெஸ்ஸிங் இந்த பேலியோ சிக்கன் சாலட்டை மதிய உணவாக மாற்றுகிறது.

இந்த சாலட்டைச் செய்ய நான் பான்கேக் மற்றும் மேப்பிள் ட்ரஸ்ஸையும் பயன்படுத்தினேன். .

மேலும் பார்க்கவும்: சிறந்த டாப்சி டர்வி பிளான்டர்ஸ் - கிரியேட்டிவ் கார்டனிங் டிப்ஸி பானைகள்

கிரானோலாவைப் பயன்படுத்துவது நிறைய அமைப்பைக் கொடுக்கும். இது கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளின் சுவையான கலவையாகும், மேலும் அதில் சில பெரிய துண்டுகள் உள்ளன, அவை க்ரூட்டன்களுக்கு சரியான மாற்றாக இருக்கும். இந்த சாலட்டில் கிரானோலா சேர்க்கும் சுவை வேறு ஒன்று.

மேலும் பார்க்கவும்: ஸ்னோமேன் கிறிஸ்துமஸ் கேக் - வேடிக்கையான இனிப்பு யோசனை

சாலட் ஆரோக்கியமான காய்கறிகள் மற்றும் எலும்பு இல்லாத, தோல் இல்லாத கோழி மார்பகங்களின் மென்மையான துண்டுகள் நிறைந்தது. வெண்ணெய் பழங்கள் லேசான இஞ்சி கொத்தமல்லி ஆடையுடன் அழகாக செல்கின்றன. பெக்கன்கள் சாலட் மற்றும் சில இதய ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களையும் சேர்க்கின்றன.

தட்டு உங்கள் வயிறு மற்றும் உங்கள் கண்கள் இரண்டிற்கும் ஒரு விருந்து!

மேலும் பேலியோ ரெசிபிகளைத் தேடுகிறீர்களா?

இந்த சுவையான யோசனைகளையும் பாருங்கள்:

  • Paleo nutella cranberry>Paleos>Baked tes
  • பேலியோ இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு காலை உணவு அடுக்குகள்
  • மசாலா பேலியோ சிக்கன் மற்றும் பீச்
  • இதயமான பேலியோ பீஃப் ப்ளூபெர்ரி சாலட்
  • ஆரஞ்சு பாதாம் ஆடையுடன் கூடிய பேலியோ ப்ரோக்கோலி சாலட்

பேலியோ இஞ்சி கொத்தமல்லி சிக்கன் சாலட்

இந்த சிக்கன் சாலட், க்ரூட்டன்களுக்கு பதிலாக பேலியோ கிரானோலாவைப் பயன்படுத்துகிறது.

  • 4 கப் புதிய ஆர்கானிக் சாலட் கலந்த கீரைகள்
  • 1 நடுத்தர வெண்ணெய், துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது
  • 12 திராட்சை தக்காளி
  • 2 டேபிள் ஸ்பூன் பெக்கான் பகுதிகள்
  • 2 மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு பேபி பெப்பர்ஸ்,
  • 2 ரிங்க்டட் இங்கிலீஷ் <1 கப் <1 1> 1/4 கப் பேலியோ மேப்பிள் பான்கேக் கிரானோலா
  • 2 டேபிள் ஸ்பூன் உங்களுக்குப் பிடித்த பேலியோ இஞ்சி டிரஸ்ஸிங்
  • 1 டீஸ்பூன் புதிய கொத்தமல்லி, நறுக்கிய
  • வழிமுறைகள்

    1. இரண்டு பெரிய தட்டில் பச்சை கலந்த பச்சை நிறத்தில் சமமாக வைக்கவும்.
    2. அனைத்து புதிய காய்கறிகளையும் சேர்த்து, மேலே நறுக்கிய கோழி மற்றும் வெண்ணெய் பழங்களைச் சேர்க்கவும்.
    3. கிரானோலா மற்றும் கொத்தமல்லியை சமமாக தூவி, இஞ்சி டிரஸ்ஸிங்குடன் தூறல் போடவும்.
    4. மகிழுங்கள்!
    © கரோல் ஸ்பீக் உணவு வகைகள்: அமெரிக்கன் / வகை: பசையம் இல்லாத ரெசிபிகள்



    Bobby King
    Bobby King
    ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர், தோட்டக்காரர், சமையல் ஆர்வலர் மற்றும் DIY நிபுணர். பசுமையான அனைத்து விஷயங்களிலும் ஆர்வம் மற்றும் சமையலறையில் படைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டு, ஜெர்மி தனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் தனது பிரபலமான வலைப்பதிவின் மூலம் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார்.இயற்கையால் சூழப்பட்ட ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்த ஜெர்மி தோட்டக்கலைக்கு ஆரம்பகால பாராட்டுகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தாவர பராமரிப்பு, இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் நிலையான தோட்டக்கலை நடைமுறைகளில் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பலவிதமான மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனது சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் பயிரிடுவது முதல் விலைமதிப்பற்ற குறிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குவது வரை, ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் ஏராளமான தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள் தங்களுடைய அற்புதமான மற்றும் செழிப்பான தோட்டங்களை உருவாக்க உதவியது.சமைப்பதில் ஜெர்மியின் விருப்பம், புதிய, வீட்டுப் பொருட்களின் சக்தியின் மீதான அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான அறிவைக் கொண்டு, இயற்கையின் அருளைக் கொண்டாடும் வகையில் சுவைகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சுவையூட்டும் உணவுகளை உருவாக்குகிறார். ஹார்டி சூப்கள் முதல் சுவையான மெயின்கள் வரை, அவரது சமையல் குறிப்புகள் அனுபவமுள்ள சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையலறை புதியவர்கள் இருவரையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியை பரிசோதிக்கவும் தழுவவும் தூண்டுகிறது.தோட்டக்கலை மற்றும் சமையலில் அவரது ஆர்வத்துடன் இணைந்து, ஜெர்மியின் DIY திறன்கள் இணையற்றவை. அது உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது, சிக்கலான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டிகளை உருவாக்குவது அல்லது அன்றாட பொருட்களை ஆக்கப்பூர்வமான தோட்ட அலங்காரமாக மாற்றுவது என எதுவாக இருந்தாலும், ஜெர்மியின் சமயோசிதமும் சிக்கலுக்கான சாமர்த்தியமும்-அவரது DIY திட்டங்கள் மூலம் பிரகாசம் தீர்க்கும். ஒவ்வொருவரும் எளிமையான கைவினைஞராக முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் அவரது வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை யதார்த்தமாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.ஒரு சூடான மற்றும் அணுகக்கூடிய எழுத்து நடையுடன், ஜெர்மி குரூஸின் வலைப்பதிவு தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள், உணவு பிரியர்கள் மற்றும் DIY ஆர்வலர்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளின் புதையல் ஆகும். நீங்கள் வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்க நபராக இருந்தாலும் சரி, ஜெரமியின் வலைப்பதிவு உங்கள் தோட்டக்கலை, சமையல் மற்றும் DIY தேவைகளுக்கான இறுதி ஆதாரமாகும்.