តារាងមាតិកា
នេះ សាឡាដសាច់មាន់ Paleo គឺសាមញ្ញក្នុងការធ្វើ ប៉ុន្តែការស្លៀកពាក់ខ្ញីនាំវាទៅកម្រិតថ្មីមួយ។ វាសម្បូរទៅដោយក្រែម មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការផ្គូផ្គងជាមួយសាច់មាន់។
វាធ្វើឱ្យអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ដោយគ្មានជាតិស្ករ gluten ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
Ginger Cilantro Dressing ធ្វើឱ្យ Salad Chicken Paleo ក្លាយជាអាហារពេលថ្ងៃត្រង់។
ដើម្បីធ្វើសាឡាត់នេះ ខ្ញុំបានប្រើ maple bacon pancake granola បូកនឹងការស្លៀកពាក់មួយចំនួន។
សូមមើលផងដែរ: ធ្វើនៅផ្ទះលាយផ្អែម និងជូរការប្រើប្រាស់ granola ផ្តល់នូវវាយនភាពច្រើន។ វាគឺជាល្បាយដ៏ឆ្ងាញ់នៃគ្រាប់ និងគ្រាប់ ហើយមានកំណាត់ធំៗមួយចំនួននៅក្នុងវា ដែលជាការជំនួសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ croutons ។ ហើយរសជាតិដែល granola បន្ថែមទៅក្នុងសាឡាដនេះគឺជាអ្វីផ្សេង។
សូមមើលផងដែរ: ខូគីនំប៉័ងខ្លីស្កុតឡេន - ធ្វើខូឃីនំប៉័ងខ្លីសាឡាដគឺសម្បូរទៅដោយបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ និងបំណែកនៃសុដន់មាន់គ្មានឆ្អឹង គ្មានស្បែក។ ផ្លែបឺរមានភាពស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ខ្ញីស្រាលៗ។ ផ្លែប៉ែសក៏បន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់សាឡាត់ និងប្រេងដែលផ្តល់សុខភាពដល់បេះដូងផងដែរ។
ចានគឺជាអាហារសម្រាប់ទាំងក្រពះ និងភ្នែករបស់អ្នក!
កំពុងស្វែងរករូបមន្ត Paleo បន្ថែមទៀតមែនទេ?
ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលគំនិតដ៏ឆ្ងាញ់ទាំងនេះផងដែរ៖
- Paleo nutella cranberry Baked Apples<1Yopresso ថាមពល 12000 11>ជង់អាហារពេលព្រឹកដំឡូងផ្អែម Paleo
- Spiced Paleo Chicken and Peaches
- Hearty Paleo Beef Blueberry Salad
- Paleo Broccoli Salad with Orange Almond Dressing
ទិន្នផល៖ 2
Paleo Ginger Cilantro Chicken Salad
![](/wp-content/uploads/garden/1093/2ixr238kh2-1.png)
សាឡាដសាច់មាន់នេះប្រើ paleo granola ជំនួសឱ្យ croutons ដើម្បីឱ្យមានភាពក្រៀមក្រំល្អ។
ពេលវេលារៀបចំ 5 នាទី ពេលវេលាសរុប 5 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- សាច់មាន់គ្មានឆ្អឹង កាត់សាច់ចំនួន 6 អោន។
- សាឡាត់សរីរាង្គស្រស់ 4 ពែង
- ផ្លែបឺរមធ្យម 1 ផ្លែ កាត់ជាកំណាត់
- ប៉េងប៉ោះទំពាំងបាយជូចំនួន 12
- 2 ស្លាបព្រានៃ pecan halves
- ម្ទេសកូនក្មេងពណ៌លឿង និងពណ៌ទឹកក្រូច 2 ផ្លែ កាត់ជារង្វង់
- 2 tablespoons of your favorite Paleo Ginger Dressing
- 1 ស្លាបព្រានៃ cilantro ស្រស់ 1 ស្លាបព្រា
ការណែនាំ
- ដាក់ពណ៌បៃតងលាយរបស់អ្នកឱ្យស្មើគ្នានៅលើចានធំពីរ។
- បន្ថែមបន្លែស្រស់ៗ និងកំពូលជាមួយសាច់មាន់ និងផ្លែបឺរ។
- ប្រោះជាមួយជីរណូឡា និងក្រូចឆ្មារឱ្យស្មើគ្នា រួចស្រក់ជាមួយខ្ញី។
- រីករាយ!
![](/wp-content/uploads/garden/1093/2ixr238kh2-1.png)