سالاد مرغ گشنیز پالئو زنجبیل

سالاد مرغ گشنیز پالئو زنجبیل
Bobby King

این سالاد مرغ سرخپوشان درست کردن آن ساده است اما سس گشنیز زنجبیلی آن را به سطح جدیدی می برد. این غنی و خامه ای ، پر از طعم و انتخاب مناسب برای جفت کردن با مرغ است.

استفاده از گرانولا بافت زیادی می دهد. این مخلوط خوشمزه ای از آجیل و دانه ها است و دارای تکه های بسیار بزرگی است که جایگزین مناسبی برای کروتون است. و طعمی که گرانولا به این سالاد اضافه می کند چیز دیگری است.

سالاد پر از سبزیجات سالم و تکه های لطیف سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست است. آووکادو با سس ملایم گشنیز زنجبیل به زیبایی هماهنگ می شود. گردو همچنین به سالاد و مقداری روغن های مفید برای قلب اضافه می کند.

این بشقاب هم برای معده و هم برای چشمان شما جشنی است!

همچنین ببینید: ادویه های زمستانی - فهرست ادویه های کریسمس به علاوه بهترین گیاهان برای کریسمس

در جستجوی دستور العمل های پالئو بیشتر هستید؟

حتما این ایده های خوشمزه را نیز بررسی کنید:

  • Paleo nutella Español Energey <1Cranberry Paleo Nutella<1Cranberry Paleo. 12>
  • پشته صبحانه سیب زمینی شیرین پالئو
  • مرغ سرخ شده و هلو تند
  • سالاد زغال اخته سرخپوشان سرخپوست
  • سالاد بروکلی پالئو با سس بادام پرتقالی
<20> عملکرد:

سالاد مرغ گشنیز پالئو با زنجبیل

این سالاد مرغ از گرانولای پالئو به جای کروتون برای ترد دلپذیر استفاده می کند.

همچنین ببینید: فلفل قرمز کدو تنبل برای پاییز – فلفل دلمه ای کدو تنبل سالم زمان آماده سازی5 دقیقه کل زمان5 دقیقه

مواد لازم

    <11 سینه مرغ پخته شده بدون پوست، بدون پوست.
  • 4 فنجان سالاد ارگانیک تازه سبزیجات مخلوط
  • 1 آووکادو متوسط، به تکه های خرد شده
  • 12 گوجه فرنگی
  • 2 قاشق غذاخوری نصف گردو
  • 2 فنجان زرد و نارنجی <2 فنجان فلفل دلمه ای خرد شده <1 فلفل خرد شده انگلیسی 12>
  • 1/4 فنجان گرانولا پنکیک افرای پالئو
  • 2 قاشق غذاخوری از سس زنجبیل پالئوی مورد علاقه شما
  • 1 قاشق چای خوری گشنیز تازه، خرد شده

دستورالعمل

  1. در بشقاب بزرگ مخلوط شده به صورت یکنواخت.
  2. همه سبزیجات تازه را اضافه کنید و مرغ خرد شده و آووکادو را روی آن قرار دهید.
  3. به طور مساوی با گرانولا و گشنیز بپاشید و با سس زنجبیل بپاشید.
  4. لذت ببرید!
© Carol Speake آشپزی:آمریکایی / رده:دستور العمل های بدون گلوتن



Bobby King
Bobby King
جرمی کروز یک نویسنده ماهر، باغبان، علاقه‌مند به آشپزی و متخصص DIY است. جرمی با اشتیاق به همه چیز سبز و عشق به ایجاد در آشپزخانه، زندگی خود را وقف به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود از طریق وبلاگ محبوب خود کرده است.جرمی پس از بزرگ شدن در شهر کوچکی که توسط طبیعت احاطه شده بود، از باغبانی قدردانی کرد. در طول سال ها، او مهارت های خود را در مراقبت از گیاهان، محوطه سازی و شیوه های باغبانی پایدار تقویت کرده است. تخصص جرمی از کشت انواع گیاهان، میوه ها و سبزیجات در حیاط خلوت خود گرفته تا ارائه نکات، توصیه ها و آموزش های ارزشمند، به بسیاری از علاقه مندان به باغبانی کمک کرده است تا باغ های خیره کننده و پر رونق خود را ایجاد کنند.عشق جرمی به آشپزی ناشی از اعتقاد او به قدرت مواد اولیه تازه و بومی است. او با دانش گسترده خود از گیاهان و سبزیجات، طعم‌ها و تکنیک‌ها را به‌طور یکپارچه ترکیب می‌کند تا غذاهای خوش‌مزه‌ای ایجاد کند که فضل طبیعت را جشن می‌گیرند. از سوپ های دلچسب گرفته تا غذاهای اصلی لذیذ، دستور العمل های او هم سرآشپزهای با تجربه و هم تازه کارهای آشپزخانه را الهام می بخشد تا لذت غذاهای خانگی را تجربه کنند و از آن استقبال کنند.همراه با اشتیاق او به باغبانی و آشپزی، مهارت های جرمی در زمینه DIY بی نظیر است. خواه ساخت تخت های مرتفع، ساختن نرده های پیچیده، یا تغییر کاربری اشیاء روزمره در دکوراسیون خلاقانه باغ، تدبیر و مهارت جرمی در حل مشکلات-حل درخشش از طریق پروژه های DIY خود. او معتقد است که همه می توانند به یک صنعتگر دستی تبدیل شوند و از کمک به خوانندگان خود برای تبدیل ایده های خود به واقعیت لذت می برد.وبلاگ جرمی کروز با سبک نوشتاری گرم و قابل دسترس، گنجینه ای از الهامات و توصیه های عملی برای علاقه مندان به باغبانی، دوستداران غذا، و علاقه مندان به DIY است. چه مبتدی باشید که به دنبال راهنمایی هستید و چه فردی با تجربه هستید که به دنبال گسترش مهارت های خود هستید، وبلاگ جرمی بهترین منبع برای تمام نیازهای باغبانی، آشپزی و DIY شما است.