Paleo imbiero Cilantro vištienos salotos

Paleo imbiero Cilantro vištienos salotos
Bobby King

Šis Paleo vištienos salotos pagaminti paprasta, tačiau imbierinis kalendrų padažas pakylėja jį į visiškai naują lygį. Jis yra sodrus ir kreminis, kupinas skonio ir puikiai tinka prie vištienos.

Tai puikus pietų patiekalas be glitimo.

Taip pat žr: Crassula Ovata 'Hobbit' - patarimai, kaip auginti "Hobbit" nefrito augalą

Imbierinis kalendrų padažas paverčia šias paleo vištienos salotas pietų patiekalu.

Šioms salotoms gaminti naudojau klevų šoninės blynų granolą ir Paleo imbierinį padažą bei šiek tiek kalendros.

Granola suteikia daug tekstūros. Tai skanus riešutų ir sėklų mišinys, kuriame yra tikrai didelių gabalėlių, puikiai pakeičiančių skrebučius. O granola suteikia salotoms kitokio skonio.

Salotose gausu sveikų daržovių ir švelnių vištienos krūtinėlės gabalėlių be kaulų ir odos. Avokadai puikiai dera su švelniu imbieriniu kalendros padažu. Pekano riešutai taip pat suteikia salotoms traškumo ir šiek tiek širdžiai naudingų aliejų.

Taip pat žr: Pasidaryk pats knygos puslapio moliūgas

Lėkštė - šventė ir skrandžiui, ir akims!

Ieškote daugiau paleo receptų?

Būtinai peržiūrėkite ir šias gardžias idėjas:

  • Paleo nutella spanguolių kepti obuoliai
  • Yummy Paleo Espresso šokolado energijos kąsneliai
  • Paleo saldžiųjų bulvių pusryčių kaminai
  • Paleo vištiena su prieskoniais ir persikais
  • Nuoširdžios paleo jautienos mėlynių salotos
  • Paleo brokolių salotos su apelsinų migdolų padažu

Derlius: 2

Paleo imbiero Cilantro vištienos salotos

Šiose vištienos salotose vietoj kruopų naudojama paleo granola, kuri suteikia malonų traškumą.

Paruošimo laikas 5 minutės Bendras laikas 5 minutės

Sudedamosios dalys

  • 6 uncijos virtos vištienos krūtinėlės be kaulų ir odos, supjaustytos kubeliais.
  • 4 puodeliai šviežių ekologiškų salotų mišrių žalumynų
  • 1 vidutinio dydžio avokadas, supjaustytas gabalėliais
  • 12 vynuoginių pomidorų
  • 2 šaukštai pekano riešutų puselių
  • 2 geltonos ir oranžinės mažosios paprikos, supjaustytos žiedais
  • 1/2 puodelio kubeliais supjaustyto angliško agurko
  • 1/4 puodelio "Paleo Maple" blynų granolos
  • 2 šaukštai mėgstamo Paleo imbierinio padažo
  • 1 arbatinis šaukštelis šviežios kalendros, susmulkintos

Instrukcijos

  1. Tolygiai išdėliokite žalią mišinį į dvi dideles lėkštes.
  2. Sudėkite visas šviežias daržoves ir ant viršaus sudėkite pjaustytą vištieną bei avokadus.
  3. Tolygiai pabarstykite granola ir kalendromis ir apšlakstykite imbieriniu padažu.
  4. Mėgaukitės!
© Carol Speake Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Receptai be glitimo


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.