مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ پالېئو توخۇ سالاتى ياساش ئاددىي ، ئەمما زەنجىۋىل چىلاننى كىيىش ئۇنى پۈتۈنلەي يېڭى بىر بالداققا كۆتۈردى. ئۇ مول ھەم قايماقلىق ، تەمى تولۇق ، توخۇ بىلەن جۈپلىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.
قاراڭ: ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان ئاستېلبې - يالغان سپېريا ئۆسۈملۈكلىرى قانداق قىلىپ ئاستېلبېغا ئۆسۈپ يېتىلىدۇگرانولانى ئىشلىتىش نۇرغۇن توقۇلمىلارنى بېرىدۇ. ئۇ قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە ئۇرۇقىنىڭ ئارىلاشمىسى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ھەقىقەتەن چوڭ ئۇششاق ئۇۋاقلار بار بولۇپ ، ئۇ يەر پوستىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە گرانولانىڭ بۇ سالاتقا قوشقان تەمى باشقا بىر نەرسە. ئۆرۈك مۇلايىم زەنجىۋىل چىلاننى كىيىش بىلەن چىرايلىق ماڭىدۇ. پېچىنە-پىرەنىكلەر يەنە سالاتقا ۋە بىر قىسىم يۈرەك ساغلام مايلارغا بىر چاتقال قوشىدۇ.
تەخسە ھەم ئاشقازىنىڭىز ۋە كۆزىڭىز ئۈچۈن زىياپەت!
پالېئو زەنجىۋىل سىلانترو توخۇ سالاتى
![](/wp-content/uploads/garden/1093/2ixr238kh2-1.png)
بۇ توخۇ سالاتتا قورۇما قورۇمىسى ئورنىدا پالېئو دانچىسى ئىشلىتىلىدۇ.
قاراڭ: فلامىنگو گۈلى - ئانتۇرىي زاۋۇتى - ئىسسىق بەلۋاغ خۇشاللىقى تەييارلىق ۋاقتى 5 مىنۇت ئومۇمىي ۋاقىت 5 مىنۇتتەركىبلەر
كۆرسەتمە
- ئارىلاش يېشىل رەڭنى ئىككى چوڭ تەخسىگە تەكشى قويۇڭ.
- بارلىق يېڭى كۆكتاتلارنى سېلىپ ، توغرالغان توخۇ ۋە ئۆرۈك بىلەن بىللە.
- دانچە ۋە چىلان بىلەن تەكشى چېچىڭ ھەمدە زەنجىۋىل كىيىمى بىلەن سىم-سىم يامغۇر ياغدۇرۇڭ.
- ھۇزۇرلىنىڭ!