پالېئو زەنجىۋىل سىلانترو توخۇ سالاتى

پالېئو زەنجىۋىل سىلانترو توخۇ سالاتى
Bobby King

بۇ پالېئو توخۇ سالاتى ياساش ئاددىي ، ئەمما زەنجىۋىل چىلاننى كىيىش ئۇنى پۈتۈنلەي يېڭى بىر بالداققا كۆتۈردى. ئۇ مول ھەم قايماقلىق ، تەمى تولۇق ، توخۇ بىلەن جۈپلىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.

قاراڭ: ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان ئاستېلبې - يالغان سپېريا ئۆسۈملۈكلىرى قانداق قىلىپ ئاستېلبېغا ئۆسۈپ يېتىلىدۇ

گرانولانى ئىشلىتىش نۇرغۇن توقۇلمىلارنى بېرىدۇ. ئۇ قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە ئۇرۇقىنىڭ ئارىلاشمىسى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ھەقىقەتەن چوڭ ئۇششاق ئۇۋاقلار بار بولۇپ ، ئۇ يەر پوستىنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە گرانولانىڭ بۇ سالاتقا قوشقان تەمى باشقا بىر نەرسە. ئۆرۈك مۇلايىم زەنجىۋىل چىلاننى كىيىش بىلەن چىرايلىق ماڭىدۇ. پېچىنە-پىرەنىكلەر يەنە سالاتقا ۋە بىر قىسىم يۈرەك ساغلام مايلارغا بىر چاتقال قوشىدۇ.

تەخسە ھەم ئاشقازىنىڭىز ۋە كۆزىڭىز ئۈچۈن زىياپەت!

بەرەڭگە ناشتىلىقى
  • تېتىتقۇ پالو توخۇ ۋە شاپتۇل
  • يۈرەك پالو كالا گۆشى كۆكمۇچ سالات
  • ئاپېلسىن بادام كىيىۋالغان پالېئو بروككولى سالات

    پالېئو زەنجىۋىل سىلانترو توخۇ سالاتى

    بۇ توخۇ سالاتتا قورۇما قورۇمىسى ئورنىدا پالېئو دانچىسى ئىشلىتىلىدۇ.

    قاراڭ: فلامىنگو گۈلى - ئانتۇرىي زاۋۇتى - ئىسسىق بەلۋاغ خۇشاللىقى تەييارلىق ۋاقتى 5 مىنۇت ئومۇمىي ۋاقىت 5 مىنۇت

    تەركىبلەر

  • 4 ئىستاكان يېڭى ئورگانىك سالات ئارىلاشتۇرۇلغان يېشىللار
  • 1 ئوتتۇرا ئۆرۈك ، ئۇششاق توغرالغان
  • 12 ئۈزۈم پەمىدۇر
  • سىز ياقتۇرىدىغان پالېئو زەنجىۋىل كىيىمى
  • 1 قوشۇق يېڭى چىلان ، توغرالغان
  • كۆرسەتمە

    1. ئارىلاش يېشىل رەڭنى ئىككى چوڭ تەخسىگە تەكشى قويۇڭ.
    2. بارلىق يېڭى كۆكتاتلارنى سېلىپ ، توغرالغان توخۇ ۋە ئۆرۈك بىلەن بىللە.
    3. دانچە ۋە چىلان بىلەن تەكشى چېچىڭ ھەمدە زەنجىۋىل كىيىمى بىلەن سىم-سىم يامغۇر ياغدۇرۇڭ.
    4. ھۇزۇرلىنىڭ!
    © كارول سۆزلەڭ



    Bobby King
    Bobby King
    جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.