ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಜಿಂಜರ್ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಜಿಂಜರ್ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್
Bobby King

ಪಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕೆನೆಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಊಟದ ಸಮಯದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಈ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಟ್ರೊಲಾನ್ ಡ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ .

ಗ್ರಾನೋಲಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಗ್ರಾನೋಲಾ ಈ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಸುವಾಸನೆಯು ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಾಟೇಜ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಸಸ್ಯಗಳು – ಬಹುವಾರ್ಷಿಕ ದ್ವೈವಾರ್ಷಿಕ & ಕಾಟೇಜ್ ಗಾರ್ಡನ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳು

ಸಲಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳ ಕೋಮಲ ತುಣುಕುಗಳು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶುಂಠಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪೆಕನ್‌ಗಳು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಅಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

ಸಹ ನೋಡಿ: DIY ವುಡ್ ಶಟರ್ ಮೇಕ್ ಓವರ್
  • Paleo nutella cranberry Enberry <12 baked tes
  • ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
  • ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್‌ಗಳು
  • ಹರ್ಟಿ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಬೀಫ್ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್
  • ಆರೆಂಜ್ ಬಾದಾಮಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸಲಾಡ್

Paleo ಶುಂಠಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಗಿಗಾಗಿ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಗ್ರಾನೋಲಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

  • ಸ್ಕಿನ್ ಲೆಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮೂಳೆಗಳು.
  • 4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಸಾವಯವ ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಿತ ಗ್ರೀನ್ಸ್
  • 1 ಮಧ್ಯಮ ಆವಕಾಡೊ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 12 ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪೆಕನ್ ಅರ್ಧಗಳು
  • 2 ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬೇಬಿ ಪೆಪ್ಪರ್ಗಳು,
  • 2 ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬೇಬಿ ಪೆಪ್ಪರ್ಗಳು, <12 <1 ರಿಂಗ್ ಸಿಕ್ಯುಮ್ ಆಫ್ ಇಂಗ್ಲಿಷ್>
  • <1 ಕಪ್ 1> 1/4 ಕಪ್ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಗ್ರಾನೋಲಾ
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್
  • 1 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ

ಸೂಚನೆಗಳು

  1. ನಿಮ್ಮ ಮಿಶ್ರಿತ ಹಸಿರು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
  2. ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಗ್ರಾನೋಲಾ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
  4. ಆನಂದಿಸಿ!
© ಕರೋಲ್ ಮಾತನಾಡಿ ತಿನಿಸು: ಅಮೇರಿಕನ್ / ವರ್ಗ: ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ರೆಸಿಪಿಗಳು



Bobby King
Bobby King
ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ಲೇಖಕ, ತೋಟಗಾರ, ಅಡುಗೆ ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು DIY ತಜ್ಞ. ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ.ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜೆರೆಮಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಸ್ಯ ಆರೈಕೆ, ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಹಲವಾರು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಉದ್ಯಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.ಜೆರೆಮಿಯ ಅಡುಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯು ತಾಜಾ, ಸ್ವದೇಶಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಔದಾರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳವರೆಗೆ, ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಹೊಸಬರನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ DIY ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದವು. ಇದು ಎತ್ತರದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಟ್ರೆಲ್ಲಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಉದ್ಯಾನ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮರುಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿಯ ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯ-ತನ್ನ DIY ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶೈನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೂಕ್ತ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು DIY ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು DIY ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.