ສະຫຼັດໄກ່ Paleo Ginger Cilantro

ສະຫຼັດໄກ່ Paleo Ginger Cilantro
Bobby King

ນີ້ ສະຫຼັດໄກ່ Paleo ແມ່ນເຮັດແບບງ່າຍໆ ແຕ່ການແຕ່ງຕົວຂອງຂີງ cilantro ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລະດັບໃຫມ່ທັງຫມົດ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍຄຣີມ, ມີລົດຊາດເຕັມທີ່ ແລະ ເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຈັບຄູ່ກັບໄກ່.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເຄ້ກກ້ວຍ Pecan ກັບຄີມເນີຍແຂງ Frosting

ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານທ່ຽງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ສົມບູນແບບ.

Ginger Cilantro Dressing ເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດໄກ່ Paleo ເປັນອາຫານທ່ຽງ.

ການເຮັດສະຫຼັດນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ maple bacon pancake granola ບວກກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ສູດໄກ່ Quesadilla

ການໃຊ້ granola ໃຫ້ໂຄງສ້າງຫຼາຍ. ມັນເປັນການປະສົມຂອງຫມາກຖົ່ວແລະເມັດທີ່ແຊບຊ້ອຍແລະມີບາງຕ່ອນໃຫຍ່ແທ້ໆຢູ່ໃນນັ້ນເຊິ່ງເປັນການທົດແທນທີ່ດີເລີດສໍາລັບ croutons. ແລະລົດຊາດຂອງ granola ເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນສິ່ງອື່ນ. ໝາກອາໂວກາໂດມີສີສັນສວຍງາມດ້ວຍການແຕ່ງຕົວຂອງຂີງຂີງອ່ອນໆ. pecans ຍັງຕື່ມ crunch ກັບສະຫຼັດແລະນໍ້າມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

    <) ສະຫຼັດ Broccoly ຂອງ Paleo Paleo

  • ສະຫຼັດໄກ່ Paleo Ginger Cilantro

    ສະຫຼັດໄກ່ນີ້ໃຊ້ paleo granola ແທນ croutons ສໍາລັບການ crunch ງາມ.

    ເວລາກະກຽມ 5 ນາທີ ເວລາທັງຫມົດ 5 ນາທີ

    ສ່ວນປະ ​​ກອບສໍາ

    • 6 ounces ຊີ້ນໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກຕັດ, ບໍ່ມີກະດູກ.
    • 4 ຖ້ວຍຂອງສະຫຼັດອິນຊີສົດປະສົມ
    • 1 ໝາກ ອະໂວກາໂດຂະຫນາດກາງ, ຕັດເປັນຕ່ອນ
    • ໝາກເລັ່ນ 12 ໜ່ວຍ
    • 2 ບ່ວງແກງ pecan halves
    • ໝາກພິກໄທເຫຼືອງ ແລະສີສົ້ມ 2 ໜ່ວຍ, ຕັດເປັນວົງ
    • 1/1/1/2/1/2/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/1/2/2/2/ Maple pancake granola
    • 2 ບ່ວງແກງ Paleo Ginger Dressing ທີ່ທ່ານມັກ
    • 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ cilantro ສົດ, ຟັກ

    ຄໍາແນະນໍາ

    1. ວາງສີຂຽວປະສົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເທົ່າທຽມກັນໃນແຜ່ນໃຫຍ່ສອງແຜ່ນ.
    2. ຕື່ມຜັກສົດທັງໝົດ ແລະ ເທິງດ້ວຍໄກ່ຟັກ ແລະ ໝາກອາໂວກາໂດ.
    3. ປະໄວ້ໃຫ້ເທົ່າໆກັນກັບ granola ແລະ cilantro ແລະ drizzle ກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂີງ.


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ກໍ່​ສ້າງ​ຕຽງ​ນອນ​, ການ​ກໍ່​ສ້າງ trellises intricate​, ຫຼື repurposing ວັດ​ຖຸ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ເປັນ​ການ​ອອກ​ແບບ​ສວນ​ທີ່​ມີ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​, Jeremy ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ທີ່​ສໍາ​ລັບ​ບັນ​ຫາ​.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.