مواد جي جدول
توھان جي زوال واري لائن اپ ۾ شامل ڪرڻ لاءِ سائڊ ڊش ڳولي رھيا آھيو؟ ھي آزمائي ڏسو دارچيني سيب ۽ ناشپاتي سلاد. اھي ٺاهڻ ۾ آسان آھن، سپر سوادج ۽ ناشپاتي سلاد سان گڏ ملندا آھن.
’ھيءَ موسم آھي منھنجي گھر ۾ آسان ماني لاءِ. مان سال جي هن وقت کي پسند ڪريان ٿو، پر اهو پڪ سان مصروف آهي. مان تہوار جي موسم ۾ انھن خاص راتين لاءِ ھميشه سادو مانيءَ جي تلاش ۾ رھندو آھيان.
اھو لڳي ٿو ته ھالووين ۽ ٽرڪ يا علاج ڪرڻ، شڪرگذاري جي تياري ڪرڻ ۽ ڪرسمس جي تہوار ۾ ھلندڙ وقت لاءِ خانداني وقت ڪڏھن به ڪافي نه ھوندو آھي.
اھڙيءَ جاءِ تي ڪڪڙ جي ٿانءَ واري پائي ڪم ايندي آھي. کاڌ خوراڪ جي بنياد جي طور تي.
پوءِ، مان هڪ صحتمند خانداني ماني لاءِ سائڊ ڊش ۾ ڪجهه واقعي آسان فيڪسنگ شامل ڪيان ٿو، جيڪو تمام ٿورو وقت وٺندو آهي، پر ذائقي ۾ وڏو هوندو آهي.
ڏسو_ پڻ: انداز ۾ جشن ملهائڻ لاءِ 23 پسنديده هوليڊ فج ترڪيبونسيمي هوم ميڊ سال جي هن ڀيري منهنجو وچولي نالو آهي.
مان سچ ٿو چوندس- مون کي پچائڻ پسند آهي، پر اتي ڪيترائي ڏينهن آهن، خاص طور تي هن وقت شام جو جڏهن مان شام جي اوائلي ڏينهن تي خانداني وينجن سان گڏ هوندو آهيان. , ۽ منهنجي اسٽو مٿان ٻانهن کان سواءِ فلم يا راند جي رات آهي.
دارچيني انب ۽ ناشپاتي سلاد ٺاهڻ
اڄ رات، مون فيصلو ڪيو ته هڪ ڪڪڙ جي برتن پائي، گرم دار چینی سيب ۽ هڪ تازو ناشپاتي ۽ پڪن سلاد مينيو تي هوندو. ڇا اسان چئي سگھون ٿا گر ؟ هڪ ۾ منهنجا سڀ پسنديده زوال پسنديدهماني.
ڏسو_ پڻ: اونهاري جو وقت گرم ڪتا ۽ تازي سبزي اسٽير فرائي - ٻاهرين کائڻ لاءِ مناسبسائيڊ ڊشز تمام آسان آهن. منهنجي ناشپاتيءَ جي سلاد لاءِ مون صرف ڪٽيل ناشپاتيون، ڪرينبيري، پڪن، ڪجهه بيڪن بٽس، ليٽسس ۽ فيٽا پنير گڏ ڪيا آهن.
پوپي سيڊ ڊريسنگ سان اهو ٺاهڻ بلڪل آسان ۽ ذائقو آهي.
سڀني کي گڏ ڪريو، ڊريسنگ شامل ڪريو ۽ توهان مڪمل ٿي ويا! هن سلاد جي ٽارٽينس بلڪل خوبصورتيءَ سان دار چینی سيب سان ٿئي ٿي جيڪي مينيو ۾ اڳيان آهن.
گرم دار چینی انب ۾ مٺي جو ڀرپور ذائقو هوندو آهي لذيذ پائي ۽ ٽارٽ سلاد کي ساراهڻ لاءِ.
اهي ٺاهڻ آسان آهن ۽ ڏينهن جي شروعات ۾ ڪري سگهجن ٿا ۽ صرف مائڪرو ويف ۾ گرم ڪري سگهجي ٿو. پائي لاءِ ڊش.
۽ جڏهن اهي پکايا ويندا آهن؟ اوه منهنجا، ها ها! مٺي، cinnamony چڱائي جيڪا سڄي خاندان کي پسند ايندي.
اهي بهترين انتخاب آهن، ڇاڪاڻ ته پائي اڳ ۾ ئي ان ۾ پڪي ڀاڄيون آهن.
هي ماني تمام آرامده آهي. اهو هڪ يادگيري وارو احساس آهي، ڇاڪاڻ ته منهنجي ماءُ هر وقت ڪڪڙ جي ٿانون پائي ٺاهيندي هئي، ۽ انهن کي سلاد ۽ گرم دار چینی سيب سان پڻ پيش ڪندي هئي.
۽ اهو چمڪندڙ بٽري ڪرسٽ... اهو ڊاءِ فار آهي!
جيتوڻيڪ مون پاڻ پائي تيار نه ڪئي آهي، تڏهن به مون کي اهو ڄاڻڻ سٺو لڳندو آهي ته اهي ٻئي آهن. بلڪل خوبصورت ٻاهر آيو. هلڪو ۽ سوادج، ڪڪڙ ڪنڊن سان ۽ ذائقو خدائي آهي!
هر شيءِ گڏ ٿي ويندي آهياهڙو لذيذ طريقو. اهو لذيذ، مٺو ۽ ٿلهو آهي.
ڪهڙو ڀرپور ميلاپ!
ڇا توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته هي سڀ خوبيون اٽڪل 45 منٽن ۾ گڏ ٿي ويون؟ ٻئي پاسي واريون ڊشون تيار ڪيون ويون جڏهن پائي پچي رهي هئي، وقت سان گڏ ڪجهه مزيدار خانداني اسنگلنگ لاءِ وقت بچيو.
۽ مون کي پيسٽري ٺاهڻ يا ساس تي ڪلاڪ گذارڻ جي ضرورت نه هئي. ڪهڙو علاج آهي!
پائي تمام امير ۽ ڪريمي آهي. اهو بهترين ذائقي چکن ۽ صحتمند ڀاڄين سان ڀريل آهي. ۽ اهي پاسي واريون شيون! لذيذ…آسان…پائي کي گول ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو.
توهان جي موڪلن جي موڪلن لاءِ ڪهڙي پاسي واري کاڌ خوراڪ آهي؟ مان اهو ٻڌڻ چاهيان ٿو ته موڪلن جي جنون جي باوجود توهان خانداني وقت جو گهڻو وقت گذارڻ لاءِ ڇا ڪندا آهيو.
سيب تيار ڪرڻ لاءِ هڪ ٻئي طريقي لاءِ، دارچيني جي پڪل سيب جي سلائسس لاءِ منهنجي طريقه ڪار کي ڏسو.
حاصل: 4گرم دار چینی سيب
![](/wp-content/uploads/garden/365/s2y4yn6rb0-3.jpg)
اهي گرم cinnamon Apples
آهن. اهي ٺاهڻ ۾ تمام آسان آهن.
تياري جو وقت 5 منٽ ڪڪ جو وقت 10 منٽ ڪڪل ٽائيم 15 منٽاجزاء
- 4 چمچا مکڻ
- 4 ناني اسمٿ صوف، ڇليل ۽ ٿلها
پاڻي
> 12>
12> ٿڌو پاڻي
>> <1/8 پيالو
چمچا ليمن جو رس
- 3 چمچا مکڻ جي تار
- 1/2 پيالو برائون شوگر
- 1/2 چمچا دارچيني
هدايتون
- وڏي ٿلهي ۾ وچولي گرميءَ تي، مکڻ ۽ ليمن جو رس 8 ڊيڊ> ليمن جو رس ڊيڊ> ڊيڊ <19
- 5 کان 7 تائين ساٿ ڪريومنٽن ۾ مسلسل ھلايو جيستائين انب لڳ ڀڳ نرم ٿي وڃن.
- مڪن جي اسٽارچ کي پاڻي ۾ وجھو ۽ آھستي آھستي ان ۾ شامل ڪريو.
- براؤن شگر ۽ دار چینی ۾ ھلايو.
- جوش تي آڻيو ۽ 2 منٽن لاءِ مسلسل ھلائيندو رھيو.
- گرميءَ تان ٻاھر ڪڍو ۽ سلاد ۽ برتن پائي سان گرم پيش ڪريو.
غذائي معلومات:
پيداوار:
4سروڻ جو سائز:
4 سروڻ جو سائز: في ڪلوگرام> Cerving Size:
Aunt1> ڪل چرٻي: 12g Saturated Fat: 7g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 3g Cholesterol: 31mg Sodium: 102mg Carbohydrates: 40g fiber: 3g شگر: 33g پروٽين: 1g - Cerving Size:
غذائيت جي معلومات اسان جي فطرت ۾ پکڙيل آهي ۽ اسان جي فطرت ۾ موجود غذائيت جي ڄاڻ آهي>
© Carol Speake کاڌ خوراڪ: آمريڪي / زمرو: ميوا![](/wp-content/uploads/garden/365/s2y4yn6rb0-3.jpg)