Etxeko baratxuri-ogia albahaka eta perrexilarekin

Edukien taula

Etxeko baratxuri-ogia plater nagusi askoren osagarri izan behar da. Errezeta honek gurina albahaka eta perrexila konbinatzen ditu zapore bikaina lortzeko.

Hainbat modu daude etxeko baratxuri-ogi errezeta hau erabiltzeko. Etxeko zopa edo gisatuekin zerbitzatu azken salda tanta hori lortzeko.

Eta zer izango lirateke udako barbakoak belar hazi berriak dituen baratxuri-ogi erretilurik gabe? Edozein plantxan erretako haragi otordu erraz bihurtzen du.

Etxeko Baratxuri ogi honekin zer zerbitzatu

Zerua da muga errezeta goxo honekin batera zer zerbitzatu aukeratzeko orduan. Aukeratu zopa oparoak edo kazola lodiak azken ontasun hori busteko.

Probatu ideia hauetako batzuk baratxuri-ogi honekin zerbitzatzeko.

Behi eta garagar zopa barazki
Sukalde moteleko txahala gisatua
Zopa errea
Brocco-entsalada
Lapiko bat txistorra errotina labea

Albahaka eta perrexila baratxuri-ogia

Baratxuri-gurin-ogi errezeta hau oso erraza da eta zure tokiko merkatuan erosi ditzakezun baratxuri-ogiak baino ASKO hobea du. 1>

Baratxuri aleak

Parmesano gazta

Frantziar ogia

Argibideak:

Konbinatu belar freskoak baratxuri eta gurinarekin pasta bat lortu arte.koherentzia bezala. Estali platera eta sartu mikrouhinean urtzeko. Nahasi parmesanoa.

Frantziar ogia erditik moztu eta pare bat minutuz BBQ parrillan alde moztua jarri, arin txigortu arte. Ornitu ebakitako aldea gurina nahasketarekin.

Ikusi ere: DIY altzairu herdoilgaitzezko garbitzailea - Gaur egungo etxeko aholkua

Parrilan edo parrilan errea minutu gehiagoz. Hori da dena!

Gurina zabaltzeko gehigarria ere egin dezakezu eta hozkailuan gorde dezakezu baratxuri ogia erraz egiteko nahi duzunean. Nire errezetarako belar freskoak – albahaka eta perrexila – erabili ditut.

Belar lehorrak ere ondo funtzionatuko du, baina ez dute barietate freskoa erabiltzean lortuko duzun zapore mota bera emango. Jaitsi belar freskoen kantitatea 1/3ra emaitzarik onenak lortzeko.

Baratxuri-ogi hau nire etxeko marinara saltsarekin zerbitzatzeko modurik gogokoenetako bat bazkari oparo eta goxoa lortzeko.

Etekina: 16 xerra

Albaka eta perrexila baratxuri-ogia

Erreza da baratxuria minutu gutxitan prestatzea. Albahaka freskoak eta perrexilak oso zapore zaporetsua ematen diote ogiari.

Prestatze denbora 5 minutu Egosketa denbora 5 minutu Denbora osoa 10 minutu

Osagaiak

1/4 Kopako gurin
2 koilarakada fresko xehatua
2 koilarakada freskoa. il, xehatuta
2 baratxuri ale, xehatuta
1/4 kopa parmesano gazta. birrindua
8 ontza ogi frantsesa edo beste edozein lurrazala lodi eta luzeaogia

Jarraibideak

Konbinatu gurina, perrexila, albahaka eta baratxuria pasta koherentzia izan arte. Estali eta mikrouhinak gurina urtu arte. Irabiatu parmesanoa.
Ebaki ogia erditik luzera; jarri alde moztua estali gabeko parrilla batean su ertainean 2 minutuz edo sueztitu arte. Eskuila moztutako alboa gurina nahasketarekin. Parrillan edo erre 1-2 minutu gehiago.

Nutrizio-informazioa:

Errendimendua:

Zerbitzariaren tamaina:

Zentzuteko kantitatea: Kaloriak: 77 Gantz osoa: 4g Gantz saturatua: 2g Trans gantz: Kolesterola: 0g Trans: Kolesterola: 9g. 148mg Karbohidratoak: 9g Zuntza: 0g Azukrea: 1g Proteina: 2g

Ikusi ere: Berrikuntza Inausketa Forsythia Zuhaixkak vs Inausketa gogorra Forsythia

Nutrizio informazioa gutxi gorabeherakoa da osagaien aldakuntza naturalagatik eta gure otorduen etxean prestatzeko izaeragatik.

Bobby King

Jeremy Cruz egile bikaina, lorezaina, sukaldaritza zalea eta brikolajea aditua da. Berde guztiarekiko zaletasunarekin eta sukaldean sortzeko maitasunarekin, Jeremyk bere bizitza bere ezagutza eta esperientziak partekatzera eman du bere blog ezagunaren bidez.Naturaz inguratutako herri txiki batean hazi zenez, Jeremyk lorezaintzarako estimu goiztiarra garatu zuen. Urteetan zehar, landareen zaintzan, paisaigintzan eta lorezaintza iraunkorraren praktiketan trebetasunak hobetu ditu. Bere patioan hainbat belar, fruta eta barazki lantzen hasi eta aholku, aholku eta tutoretza eskerga eskaintzera, Jeremy-ren espezializazioak lorategi zale ugariri lagundu die lorategi harrigarri eta oparoak sortzen.Jeremyk sukaldaritzarako duen maitasuna etxeko osagai freskoen boterean sinestetik dator. Belar eta barazkien ezagutza zabalarekin, zaporeak eta teknikak ezin hobeto konbinatzen ditu naturaren ontasuna ospatzen duten plater gozoak sortzeko. Zopa gozoetatik hasi eta plater gozoetaraino, bere errezetak sukaldari onduei eta sukaldeko hasiberriei esperimentatzera eta etxeko otorduen poza hartzera bultzatzen ditu.Lorezaintza eta sukaldaritzarako zaletasunarekin batera, Jeremyren brikolaje trebetasunak paregabeak dira. Altxatutako oheak eraikitzen, korapilatsu korapilatsuak eraikitzen edo eguneroko objektuak lorategiko dekorazio sortzailean erabiltzen, Jeremyren trebetasuna eta arazoetarako trebetasuna.distira konpontzen bere brikolaje proiektuen bidez. Uste du denak eskulangile bihur daitezkeela eta irakurleei beren ideiak errealitate bihurtzen laguntzea gustatzen zaio.Idazteko estilo epel eta hurbilarekin, Jeremy Cruzen bloga lorezaintza zaleentzat, janari zaleentzat eta brikolaje zaleentzat inspirazio eta aholku praktikoen altxorra da. Orientazioa bilatzen hasiberria zaren edo zure trebetasunak zabaltzea bilatzen duen pertsona esperientziaduna bazara, Jeremyren bloga zure lorezaintza, sukaldaritza eta brikolaje-behar guztietarako ezinbestekoa den baliabidea da.