Jedwali la yaliyomo
Mkate wa Kitunguu Saumu Uliotengenezewa Nyumbani ni lazima uandamane na sahani nyingi kuu za kozi. Kichocheo hiki huchanganya siagi na basil na iliki ili kuhisi ladha nzuri.
Kuna njia nyingi za kutumia kichocheo hiki cha mkate wa kitunguu saumu. Itumie kwa supu au kitoweo cha mtindo wa nyumbani ili kupata tone hilo la mwisho la mchuzi.
Je, nyama choma za majira ya joto zingekuwaje bila trei ya mkate wa kitunguu saumu na mimea mipya? Inageuza nyama yoyote iliyochomwa kuwa chakula rahisi.
Cha kupeana na mkate huu wa Kitunguu saumu uliotengenezewa nyumbani
Anga ndiyo kikomo wakati wa kuchagua unachotaka kutoa pamoja na kichocheo hiki kitamu. Chagua supu za kupendeza au bakuli nene ili kuongeza uzuri huo.
Jaribu baadhi ya mawazo haya ili utumie mkate huu wa kitunguu saumu.
Angalia pia: Maneno ya kutia moyo kuhusu Furaha- Supu ya nyama ya ng'ombe na shayiri
- Jiko la Kale la Slow Cooker Kitoweo cha Nyama
- Roast1 Broccopot 10 saladi
saladi ya mboga Sufuria moja ya rotini huoka
Basil na Parsley Garlic Bread
Kichocheo hiki cha mkate wa siagi ya kitunguu saumu ni rahisi sana kufanya na kina ladha NYINGI kuliko mkate wowote wa kitunguu saumu unayoweza kununua kwenye soko lako la karibu.
Viungo vya mkate wa kitunguu saumu
- 10> basi safi ya kitunguu saumu
- 10> basi safi ya vitunguu karafuu
- Jibini la Parmesan
- mkate wa Kifaransa
Maelekezo:
Changanya mboga mpya na kitunguu saumu na siagi hadi upate kuwekakama uthabiti. Funika sahani na kuiweka kwenye microwave ili kuyeyuka. Koroga jibini la Parmesan.
Kata mkate wa Kifaransa katikati na uweke kando kwenye grill ya BBQ kwa dakika kadhaa hadi uive kidogo. Piga mswaki upande uliokatwa kwa mchanganyiko wa siagi.
Kaanga au kaanga kwa dakika kadhaa zaidi. Ni hayo tu!
Unaweza hata kuongeza siagi na kuiweka kwenye friji ili kutengeneza mkate wa kitunguu saumu kwa urahisi wakati wowote unaotaka. Nilitumia mimea safi - basil na parsley - kwa mapishi yangu.
Mimea iliyokaushwa itafanya kazi vizuri pia, lakini haitakupa ladha ya aina ile ile ambayo utapata kwa kutumia aina mpya. Punguza kiasi cha mboga mbichi hadi 1/3 ili kupata matokeo bora zaidi.
Mojawapo ya njia ninazopenda zaidi za kutumikia mkate huu wa kitunguu saumu na mchuzi wangu wa kujitengenezea wa marinara pamoja na tambi kwa mlo wa kitamu na kitamu.
Mazao: Vipande 16Mkate wa Kitunguu saumu cha Basil na Parsley
![](/wp-content/uploads/garden/992/h8ds1p0o6f-2.jpg)
Ni rahisi kutengeneza mkate wa kitunguu saumu kwa dakika chache tu za nyumbani. Basil safi na iliki huupa mkate ladha ya kitamu sana.
Muda wa MaandaliziDakika 5 Muda wa KupikaDakika 5 Jumla ya MudaDakika 10Viungo
- 1/4 kikombe siagi
- Vijiko 2 vya iliki 1
iliyosagwa <10 kijiko 1 0> karafuu 2 za vitunguu, kusaga - 1/4 kikombe cha jibini la Parmesan. iliyokunwa
- Wakia 8 mkate wa Kifaransa au ukoko wowote mnene na mrefumkate
Maelekezo
- Changanya siagi, parsley, basil na kitunguu saumu hadi iwe na msimamo thabiti. Funika na microwave hadi siagi itayeyuka. Koroga jibini la Parmesan.
- Kata mkate kwa nusu urefu; weka upande uliokatwa kwenye grill isiyofunikwa juu ya moto wa wastani kwa muda wa dakika 2 au hadi iive kidogo. Brush kata upande na mchanganyiko siagi. Oka au upike kwa dakika 1-2 tena.
Taarifa za Lishe:
Mazao:
16Ukubwa wa Kuhudumia:
1Kiasi Kwa Kuhudumia: Kalori: 77 Jumla ya Mafuta: 4g Mafuta Yaliyojaa: 1g: 2 G. mg Sodiamu: 148mg Wanga: 9g Fiber: 0g Sukari: 1g Protini: 2g
Angalia pia: Vidokezo vya Bustani ya Majira ya joto & Ziara ya Bustani - Matengenezo ya Bustani katika Majira ya jotoMaelezo ya lishe ni ya kukadiria kutokana na tofauti asilia ya viambato na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.
© Carol Vyakula: American /![](/wp-content/uploads/garden/992/h8ds1p0o6f-2.jpg)