අන්තර්ගත වගුව
ගෙදර හැදූ සුදුළූනු පාන් බොහෝ ප්‍රධාන කෑම වර්ග සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. මෙම වට්ටෝරුව විශිෂ්ට රසයක් සඳහා බැසිල් සහ parsley සමඟ බටර් ඒකාබද්ධ කරයි.
මෙම ගෙදර හැදූ සුදුළූනු පාන් වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. එම සුප් හොද්දේ අවසන් බිංදුව ලබා ගැනීම සඳහා එය නිවෙස් විලාසිතාවේ සුප් හෝ ඉස්ටුවක් සමඟ පිළිගන්වන්න.
සහ නැවුම්ව වැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සහිත සුදුළූනු පාන් තැටියක් නොමැතිව ගිම්හාන බාබකියු මොනවාද? එය ඕනෑම ග්රිල් කළ මස් පහසු ආහාරයක් බවට පත් කරයි.
බලන්න: Glaze Topping සමග ස්ට්රෝබෙරි ආමන්ඩ් චීස්කේක් 
මෙම ගෙදර හැදූ සුදුළූනු පාන් සමඟ සේවය කළ යුතු දේ
මෙම රසවත් වට්ටෝරුව සමඟ පිරිනැමිය යුතු දේ තෝරාගැනීමේදී අහස සීමාවයි. එම අවසන් ගුණය ලබා ගැනීම සඳහා හෘදයාංගම සුප් හෝ ඝන භාජනයක් තෝරන්න.
මෙම ඔසු සුදුළූනු පාන් සමඟ පිළිගැන්වීමට මෙම අදහස් කිහිපයක් උත්සාහ කරන්න.
- එළවළු හරක් මස් සහ බාර්ලි සුප්
- පැරණි මාදිලියේ මන්දගාමී කුකර් බීෆ් ස්ටූ
- Roast Vepot Salad
- Roast Vepot
- එක් පෝච්චි සොසේජස් රොටිනි බේක්
බැසිල් සහ පර්ස්ලි සුදුළූනු පාන්
මෙම සුදුළුණු බටර් පාන් වට්ටෝරුව කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර ඔබ ඔබේ දේශීය වෙළෙඳ පොළෙන් මිලදී ගත හැකි ඕනෑම සුදුළූනු පාන්වලට වඩා රස බොහෝය. බැසිල්
දිශාවන්:
ඔබට පේස්ට් එකක් ලැබෙන තුරු සුදු ළුණු සහ බටර් සමග නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ඒකාබද්ධ කරන්නඅනුකූලතාව වගේ. පිඟාන ආවරණය කර උණු කිරීම සඳහා මයික්‍රෝවේව් උදුනේ තබන්න. පර්මේසන් චීස් කලවම් කරන්න.
ප්‍රංශ පාන් දෙකට කපා බාබකියු ග්රිල් එකක් මත එය සැහැල්ලුවෙන් ටෝස්ට් වන තෙක් කපා ගත් පැත්තක් විනාඩි කිහිපයක් තබන්න. බටර් මිශ්‍රණයෙන් කැපූ පැත්ත මදින්න.
තවත් විනාඩි කිහිපයක් ග්රිල් කරන්න හෝ බ්‍රොයිල් කරන්න. එහි ඇත්තේ එපමණයි!
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක සුදුලූනු පාන් පහසුවෙන් සාදා ගැනීම සඳහා ඔබට බටර් ස්ප්‍රේඩ් වලින් අමතර ඒවා සාදා ශීතකරණයේ තබා ගත හැකිය. මම මගේ වට්ටෝරුව සඳහා නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි - බැසිල් සහ parsley - භාවිතා කළා. 
වියළන ලද ඖෂධ පැළෑටි ද හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් ඒවා නැවුම් විවිධත්වය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙන එකම වර්ගයේ රසය ලබා නොදේ. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ප්‍රමාණය 1/3 දක්වා අඩු කරන්න.
මගේ ගෙදර හැදූ marinara සෝස් සමඟ පැස්ටා සමඟ මෙම සුදුළුණු පාන් පිළිගැන්වීමට මගේ ප්‍රියතම ක්‍රමයකි.
අස්වැන්න: 16 පෙතිබැසිල් සහ Parsley සුදුළූනු පාන්
විනාඩි කිහිපයකින් ගෙදර හැදූ සුදුළුණු පාන් සාදා ගැනීම පහසුය. නැවුම් බැසිල් සහ parsley පාන් වලට ඉතා රසවත් රසයක් ලබා දෙයි.
සූදානම් වේලාව විනාඩි 5 පිසීමේ වේලාව විනාඩි 5 මුළු කාලය විනාඩි 10අමුද්‍රව්‍ය
- 10> 1/4 කෝප්ප
- නැවුම් බටර් 1 තේ හැදි 1/> 1 තේ හැදි. බැසිල්, අඹරන ලද
- සුදුළූණු කරාබුනැටි 2, අඹරන ලද
- 1/4 කෝප්ප පර්මේසන් චීස්. ගාන ලද
- අවුන්ස 8 ප්‍රංශ පාන් හෝ වෙනත් ඝන සහ දිගු කබොලපාන්
උපදෙස්
- බටර්, parsley, බැසිල් සහ සුදුළූණු පේස්ට් අනුකූලතාවක් වන තෙක් ඒකාබද්ධ කරන්න. බටර් දියවන තුරු ආවරණය කර මයික්‍රෝවේව් කරන්න. පර්මේසන් චීස් කලවම් කරන්න.
- පාන් එක දිගට දෙකට කපන්න; ආවරණය නොකළ ග්රිල් එකක් මත මධ්‍යම තාපය මත විනාඩි 2ක් හෝ සැහැල්ලුවෙන් ටෝස්ට් වන තුරු පැත්තක් කපා දමන්න. බුරුසුව බටර් මිශ්‍රණයෙන් පැත්තක් කපා ගන්න. තව විනාඩි 1-2ක් ග්රිල් කරන්න හෝ බ්‍රොයිල් කරන්න.
පෝෂණ තොරතුරු:
අස්වැන්න:
16සේවා ප්‍රමාණය:
1සේවය කරන ප්‍රමාණය: කැලරි ප්‍රමාණය: 77 සම්පූර්ණ මේදය: 4g සංතෘප්ත Fattur: 2g 2gg : 9mg සෝඩියම්: 148mg කාබෝහයිඩ්‍රේට්: 9g තන්තු: 0g සීනි: 1g ප්‍රෝටීන්: 2g
අමුද්‍රව්‍යවල ස්වභාවික විචලනය සහ අපගේ ආහාර වේලෙහි ආහාර පිසීමේ ස්වභාවය හේතුවෙන් පෝෂණ තොරතුරු දළ වශයෙන් වේ.
© Carol Cuisine Cuisine Cuisine /: Cuisine