តារាងមាតិកា
នំប៉័ងខ្ទឹមធ្វើនៅផ្ទះ ត្រូវតែមានជាមួយមុខម្ហូបសំខាន់ៗជាច្រើន។ រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវប៊ឺជាមួយ basil និង parsley សម្រាប់អារម្មណ៍រសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើរូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមធ្វើនៅផ្ទះនេះ។ បម្រើវាជាមួយស៊ុប ឬស្ទីវតាមបែបផ្ទះ ដើម្បីទទួលបានទឹកទំពាំងបាយជូរចុងក្រោយ។
ហើយតើសាច់អាំងនៅរដូវក្តៅនឹងទៅជាយ៉ាងណាដោយគ្មានថាសនំប៉័ងខ្ទឹមជាមួយឱសថដែលទើបនឹងលូតលាស់? វាប្រែសាច់អាំងទៅជាអាហារងាយស្រួល។
សូមមើលផងដែរ: 11 គន្លឹះក្នុងការថែសួនជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់
អ្វីដែលត្រូវបម្រើជាមួយនំបុ័ងខ្ទឹមសធ្វើនៅផ្ទះនេះ
មេឃគឺជាដែនកំណត់នៅពេលនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវបម្រើជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។ ជ្រើសរើសស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬកំប៉ុងក្រាស់ៗ ដើម្បីទទួលទាននូវភាពឆ្ងាញ់ចុងក្រោយនេះ។
សាកល្បងគំនិតមួយចំនួនដើម្បីបម្រើជាមួយនំបុ័ងខ្ទឹមក្រហមនេះ។
សូមមើលផងដែរ: គំនិតតុបតែង Halloween ងាយស្រួល - តុបតែងសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយគម្រោងទាំងនេះ- បន្លែសាច់គោ និងស៊ុប barley
- ស្ងោរសាច់គោក្នុងចង្ក្រានយឺត
- សាឡាត់បន្លែឆ្អិន
- ស៊ុបដំឡូងបារាំង
- age rotini bake
Basil and Parsley Garlic Bread
រូបមន្តនំប៉័ងខ្ទឹមខ្ទឹមនេះងាយស្រួលធ្វើ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងនំបុ័ងខ្ទឹមទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅទីផ្សារក្នុងស្រុករបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់នំបុ័ងខ្ទឹមក្រហម
- ប៊ឺ
- fresh basil<10<1<1 ស្រស់ 10>ឈីស Parmesan
- នំបុ័ងបារាំង
ការណែនាំ៖
ផ្សំឱសថស្រស់ៗជាមួយខ្ទឹមស និងប៊ឺរហូតដល់អ្នកទទួលបានម្សៅដូចជាភាពស្ថិតស្ថេរ។ គ្របចានហើយដាក់ចូលក្នុងមីក្រូវ៉េវដើម្បីរលាយ។ កូរឈីស Parmesan ។
កាត់នំប៉័ងបារាំងជាពាក់កណ្តាល ហើយដាក់វាចុះក្រោមនៅលើសាច់អាំង BBQ ពីរបីនាទីរហូតទាល់តែវាឆាតិចៗ។ ដុសផ្នែកខាងកាត់ជាមួយល្បាយប៊ឺ។
ដុត ឬស្ងោរពីរបីនាទីទៀត។ អស់ប៉ុណ្ណឹងហើយ!
អ្នកថែមទាំងអាចធ្វើនំប័របន្ថែម ហើយទុកក្នុងទូរទឹកកក ដើម្បីងាយស្រួលធ្វើនំប៉័ងខ្ទឹមគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន។ ខ្ញុំបានប្រើឱសថស្រស់ៗ - basil និង parsley - សម្រាប់រូបមន្តរបស់ខ្ញុំ។
ឱសថស្ងួតនឹងដំណើរការល្អផងដែរ ប៉ុន្តែពួកវានឹងមិនផ្តល់រសជាតិដូចគ្នាដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការប្រើប្រាស់ប្រភេទស្រស់នោះទេ។ បន្ថយបរិមាណឱសថស្រស់មកត្រឹម 1/3 ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
វិធីមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តក្នុងការបម្រើនំបុ័ងខ្ទឹមនេះជាមួយទឹកជ្រលក់ marinara ធ្វើដោយដៃរបស់ខ្ញុំជាមួយប៉ាស្តាសម្រាប់អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឆ្ងាញ់។
ទិន្នផល៖ 16 ចំណិត Basil និង Parsley basil និង parsley ស្រស់ផ្តល់ឱ្យនំបុ័ងនូវរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ ពេលវេលារៀបចំ 5 នាទី ពេលវេលាចម្អិនអាហារ 5 នាទី ពេលវេលាសរុប 10 នាទី គ្រឿងផ្សំ
- ប៊ឺ 1/4 ពែង
- 2 ស្លាបព្រាបាយ parsley ស្រស់ <1/11 ស្លាបព្រា <11-ស្លាបព្រាកាហ្វេ 0> ខ្ទឹមស 2 កំពឹស កិន
- 1/4 ពែង ឈី Parmesan ។ grated
- 8 អោន នំបុ័ងបារាំង ឬសំបកក្រាស់ និងវែងផ្សេងទៀត។នំប៉័ង
សេចក្តីណែនាំ
- ផ្សំប៊ឺ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ បាស៊ីល និងខ្ទឹមស រហូតទាល់តែវាមានភាពជាប់លាប់។ គ្របដណ្តប់និងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់ប៊ឺបានរលាយ។ កូរជាមួយឈីស parmesan ។
- កាត់នំប៉័ងជាពាក់កណ្តាលតាមបណ្ដោយ។ ដាក់លើភ្លើងដែលមិនគ្របលើភ្លើងល្មមរយៈពេល ២ នាទី ឬរហូតដល់ដុតស្រាល។ ជក់កាត់ផ្នែកម្ខាងជាមួយល្បាយប៊ឺ។ ដុត ឬស្ងោររយៈពេល 1-2 នាទីយូរជាងនេះ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
16 ទំហំការបម្រើ៖
1
បរិមាណក្នុងមួយបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 77 ខ្លាញ់សរុប៖ 4g ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 10g ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 20gat Transfer សូដ្យូម: 148mg កាបូអ៊ីដ្រាត: 9g ជាតិសរសៃ: 0g ស្ករ: 1g ប្រូតេអ៊ីន: 2g
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយសារតែការប្រែប្រួលធម្មជាតិនៃគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
© Carol អាហារសម្រន់: American / Categ>