Енді, мен келесі адам сияқты грейпфрут жегенді ұнатамын, бірақ мені қуанту үшін апта сайын бірнешеу ғана қажет.
Кеше күні азық-түлік дүкенінен үйге үлкен қап апельсин деп ойлағанымда, шынымен 13 г (сөмкені ашқаннан кейін) үлкен сатып алғанымды байқағанымда, менің қатты күйзелдім.
Тоңазытқышта үшеуім болғандықтан, мен оларды пайдаланудың жолын табуым керек болды!
Сондай-ақ_қараңыз: Диффенбахиямен улану - бұл бөлме өсімдігі қаншалықты улы? 
Сондықтан мен Facebook парақшамда жанкүйерлерімнен олармен не істеу керектігін сұрау үшін сұрақ қойдым. Сол сәтте менің ойыма шырын сығу болды, бірақ жанкүйерлер керемет идеяларды ойлап тапты.
Карла Андринга дейді : «Даршын мен қоңыр қантты сеуіп, пеште пісіруге болады».
Міне, оның идеясына арналған менің рецептім – бар болғаны төрт ингредиент: 1 грейпфрут, 1 шай қасық қоңыр қант, 1/2 шай қасық ұнтақталған даршын және бір шымшым ұнтақталған қалампыр.
10-12 минут ішінде 450º температурада! Сіз үшін өте дәмді және сонымен бірге өте жақсы. Рецептті осы жерден алыңыз.
Тереза Томан Дугла с оның ұсынысы ретінде бір ғана сөз бар: "Арақ!" Мен өзім арақ ішуге, әсіресе Gray Goose сортына қарсы болмағандықтан, мен грейпфрут шырыны мен арақтың керемет үйлесетінін білдім.
Менің жазғы самал коктейльдің рецептін осы жерден қараңыз.
Енді міне, Виолет Роу дан тамаша идея бар.оларды кәдімгі мұздың орнына сусындарға салуға болады».
Жоғарыдағы жазғы жел коктейль сығылған грейпфрутпен жаңа ғана жасаған мұз текшелерімен керемет дәмге ие болады. Мен қазір 12 грейпфрутқа дейін төмендедім.
Джули Александр сонымен қатар Фреска сияқты дәмді сусын жасау үшін шырынды зельцер немесе тоник суда пайдалануды ұсынды.
Мұның бәрі жақсы идеялар! Қосымша ұсыныстарға көшу…
Барб Максвелл ұсыныстарға жай ғана көңілді идея қосты.
Ол былай дейді: Көршіңіздің есігіне қалаусыз нәрсені қойыңыз, қоңырауды соғыңыз, содан кейін жүгіріңіз... (осы тамаша ұсыныстардан кейін мен сол ұсыныстарды алу үшін қайта жүгіретін шығармын! 1><01><01>
grap.) le Stampfer бұл ұсынысты берді: Шпинат салаты, бірақ мен құлпынай емес, грейпфрут қолданар едім.
Мен Мишельдің ұсынысын пайдаланып, шпинат, грейпфрут, тауық және жаңғақ қосылған цитрус салатын ойлап таптым және бұл керемет болды!
Бірде-бір жақсы салат керемет тағамсыз аяқталмайды. Бұл Грейпфрут, бал қыша винегрет таңбасы жоғарыдағы салатты тамаша толықтырады. 
Боб Тингвальд менің не істейтінім туралы бастапқы ойым болды. Ол «же, же, же!» деп ұсынды. Мен грейпфрутты жақсы көремін, бірақ 13-ін де жей алатыныма сенімді емеспін (осыған қоса қолдағы 3-еуін жалғыз өзім!)
Холли Симмонс Голден смузи жасауды ұсынды. Ол: «Олар шынымен барадысмузилерде жақсы!
Шпинат, грейпфрут, банан және аздап бал қосыңыз.” Бұл ұсынысыңызға рахмет Холли. Мен смузилерді жақсы көремін және бұл рецепт керемет естіледі.
Энджи Лоуренс ол мен жасаған әрекетті жасағанын айтты! Ол мармелад жасауды ұсынды, ол үйге апельсиннің орнына үлкен қап грейпфрут алып келгенде жасады.
Миссис Баттерфингерстің бұл рецепті сізге көмектесер еді. Ол грейпфрут, лимон, қант және суды пайдаланады. Рецептті Миссис Баттерфингерлерден таба аласыз.
Карла Андринга салмақ жоғалту тобында танымал детоксикациялық сусынды ұсынды. Оның айтуынша, олар грейпфрут, лимон, қияр, апельсин және жалбызды кесіп, құмыраға қосып, су мен мұз қосып, ішеді.
Бұл өте сергітетін естіледі Карла!
Көп жанкүйерлер грейпфрутпен салаттар жасауды ұсынды. Бұл шпинат салаты сонымен қатар қалған пекан қыртысы тауық етін пайдаланады және керемет дәмді салат. Рецептті осы жерден алыңыз.
Бұл жалғыз ұсыныстар емес. Міне, тағы бірнешеу:
- Мишель Стампферден – «Шпинат салаты, құлпынайдың орнына мен грейпфрут қолданар едім.»
- Ивонна Кунц - «Мен 8 данадан шырын итер едім, оларды қалтаға салып, шыбын-шіркей, мұздату үшін жеуге болады. .”
- Анна Кокрелл – «Әр сайын жаңа сығылған шырынбәрі біткенше немесе қабықшалы жаңғақсыз және көкнәр дәнін қоспай, тауықтың төс еті қызыл пияз туралған авокадо грейпфрутының сүйікті жапырағы салат жолақтарынан салат табағын дайындаңыз.»
Осы керемет ұсыныстарды ескере отырып, мен тағы екі азық-түлік дүкеніне қайта жүгіретін сияқтымын. Грейпфрутпен соншалықты көп нәрсені жасай аласыз деп кім ойлаған!
Сондай-ақ_қараңыз: Тай дәмді жержаңғақ пісірілген тауық етіСізде грейпфрут қажеттен көп болса, сіз не істейсіз? Төменде өз пікірлеріңізді қалдырыңыз.
