ახლა, ისევე მომწონს გრეიფრუტი, როგორც მომდევნო ადამიანს, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მჭირდება ყოველ კვირას, რომ ბედნიერი ვიყო.
წარმოიდგინეთ, როგორ ვწუხვარ, როცა მეორე დღეს სასურსათო მაღაზიიდან სახლში დავბრუნდი, ფორთოხლის დიდი ტომარა მეგონა, მაგრამ აღმოვაჩინე (მას შემდეგ, რაც ჩანთა გავხსენი), რომ ნამდვილად ვიყიდე 13 გრეიპი (დათვალე დიდი).
რადგან სამი უკვე მაცივარში მქონდა, უნდა მეპოვა მათი გამოსაყენებელი გზა!
ამიტომ ვდებ კითხვას ჩემს ფეისბუქის გვერდზე და ვკითხავ ჩემს თაყვანისმცემლებს რა უნდა გავაკეთო მათთან. ერთადერთი, რაც იმ მომენტში ვფიქრობდი, იყო წვენის მიღება, მაგრამ თაყვანისმცემლებს რამდენიმე შესანიშნავი იდეა მოუვიდათ.
კარლა ანდრინგა ამბობს : „შეგიძლიათ მოაყაროთ დარიჩინი და ყავისფერი შაქარი და გამოაცხვოთ ღუმელში“.
აქ არის მისი იდეის ჩემი რეცეპტი - სულ რაღაც ოთხი ინგრედიენტი 1 გრეიფრუტი, 1 ჩ/კ ყავისფერი შაქარი, 1/2 ჩ/კ დაფქული დარიჩინი და ცოტაოდენი დაფქული კბილი.
450º-ზე 10-12 წუთის განმავლობაში! ასე გემრიელი და ამავდროულად კარგი თქვენთვის. მიიღეთ რეცეპტი აქ.
Იხილეთ ასევე: ფორთოხლის ტკბილი - გამაგრილებელი ციტრუსის სალათი 
ტერეზა თომან დუგლა ს მხოლოდ ერთი სიტყვა აქვს მის შემოთავაზებას: „არაყი!“ იმის გამო, რომ მე თვითონ არ ვარ არაყი, განსაკუთრებით რუხი ბატის ჯიშის, აღმოვაჩინე, რომ გრეიფრუტის წვენი და არაყი შესანიშნავ წყვილს ქმნის.
იხილეთ ჩემი საზაფხულო ნიავი კოქტეილის რეცეპტი აქ.
ახლა აქ არის შესანიშნავი იდეა Violet Roew-ისგან.შეიძლება მათი ჩასმა სასმელებში ჩვეულებრივი ყინულის ნაცვლად“.
ჩემი საზაფხულო ნივრის კოქტეილი ზევით მშვენიერი გემოთი იქნება ყინულის კუბებით, რომლებიც ახლახან გავაკეთე გაწურული გრეიფრუტით. ახლა 12 გრეიფრუტამდე ვარ.
ჯული ალექსანდრე ასევე შემოგვთავაზა წვენის გამოყენება სელცერში ან მატონიზირებელ წყალში ფრესკას გემო სასმელის მოსამზადებლად.
ეს ყველაფერი კარგი იდეებია! გადავიდეთ სხვა შემოთავაზებებზე…
ბარბ მაქსველმა დაამატა წინადადებებს სახალისო იდეა.
ის ამბობს: დააყენე ის, რაც არ გინდა მეზობლის კარის საფეხურზე, დარეკე ზარი, შემდეგ გაიქეცი… (ყველა ამ შესანიშნავი შემოთავაზების შემდეგ, მე ალბათ უკან გავიქცევი ამ ყურძნის დასაბრუნებლად>
mpferმისცა ეს წინადადება: ისპანახის სალათი, მაგრამ მარწყვის ნაცვლად მე გამოვიყენებდი გრეიფრუტს.მიქელეს წინადადებით გამოვიყენე ციტრუსის სალათი ისპანახით, გრეიფრუტით, ქათმით და ნიგოზით და ეს იყო ღვთაებრივი!
არც ერთი კარგი სალათი არ არის სრულყოფილი შესანიშნავი დრესინგის გარეშე. ეს გრეიფრუტის, თაფლისფერი მდოგვის ვინეგრეტის დრესინგი ლამაზად ავსებს ზემოთ მოცემულ სალათს. 
ბობ ტინგვალდს ჰქონდა ჩემი ორიგინალური წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას ვაკეთებდი. მან შესთავაზა "ჭამე, ჭამე, ჭამე!" მე მიყვარს გრეიფრუტი, მაგრამ არ ვარ დარწმუნებული, რომ შემიძლია 13-ის ჭამა (პლუს ჩემი 3 ხელთ, სულ მარტო!)
Holly Simmons Golden შემოგვთავაზა სმუზის გაკეთება. მან თქვა: ”ისინი ნამდვილად მიდიანკარგად არის სმუზი!
დაამატეთ ისპანახი, გრეიფრუტი, ბანანი და ცოტა თაფლი“. მადლობა ამ წინადადებისთვის ჰოლი. მე მიყვარს სმუზი და ეს რეცეპტი შესანიშნავად ჟღერს.
Იხილეთ ასევე: ბერძნული ომლეტი არტიშოკებით და ფეტა ყველითენჯი ლოურენსმა თქვა, რომ მან იგივე გააკეთა, რაც მე გავაკეთე! მან შესთავაზა მარმელადის დამზადება, რაც გააკეთა, როცა სახლში ფორთოხლის ნაცვლად დიდი ტომარა გრეიფრუტით დაბრუნდა.
ეს რეცეპტი ქალბატონი ბატერფინჯერისგან გამოადგება. იგი იყენებს გრეიფრუტს, ლიმონს, შაქარს და წყალს. რეცეპტი შეგიძლიათ იპოვოთ მისს ბატერფინჯერში.
კარლა ანდრინგამ შესთავაზა დეტოქსიკაციის სასმელი, რომელიც პოპულარულია წონის დაკლების ჯგუფში. მისი თქმით, დაჭრეს გრეიფრუტი, ლიმონი, კიტრი, ფორთოხალი და პიტნა და დაამატე ქვევრში, დაუმატეს წყალი და ყინული და დალიეს.
ძალიან გამაგრილებლად ჟღერს კარლა!
ბევრმა გულშემატკივარმა შესთავაზა სალათები გრეიფრუტის გამოყენებით. ეს ისპანახის სალათი ასევე იყენებს პეკანის ქერქიან ქათმის ნარჩენს და შესანიშნავი გემო სალათია. მიიღეთ რეცეპტი აქ.
ეს არ იყო ერთადერთი შემოთავაზება. აქ არის კიდევ რამდენიმე:
- From Michele Stampfer – „ისპანახის სალათი, მარწყვის ნაცვლად გამოვიყენებდი გრეიფრუტს.”
- From Yvonne Koontz – „მე ვცდილობდი 8 წვენს გამოვიყენო და მოვხარშო ტომრებში ან ამგვარად. შესაძლებელია.”
- From Anna Cockrell – “ახალი გამოწურული წვენი ყოველდღით, სანამ ყველა არ გაქრება, ან მოამზადეთ სალათის თეფში თქვენი საყვარელი ფოთლის ფოთლის სალათის ზოლებით ქათმის მკერდის წითელი ხახვის დაჭრილი ავოკადოს გრეიფრუტის ნაჭრებით მემბრანული კაკლისა და ყაყაჩოს თესლის გარეშე. ვინ იფიქრებდა, რომ გრეიფრუტით ამდენი რამის გაკეთება შეგეძლოთ!
რას აკეთებთ, როცა იმაზე მეტი გრეიფრუტი გაქვთ, ვიდრე გჭირდებათ? გთხოვთ დატოვოთ თქვენი კომენტარები ქვემოთ.
