မာတိကာ
အမှိုက်ပုံးအတွက် ရည်မှန်းထားသော အမှည့်လွန်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို နှစ်သက်ပါသည်။ ဤ ငှက်ပျောသီးအချဉ်မုန့် သည် အပြင်တွင် ချွေတာသော ထမင်းချက်သူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ သွားရင်းလာရင်း လွယ်ကူသော သရေစာနှင့် နံနက်စာတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
Sour Cream Banana Bread
ဤငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်သည် ငှက်ပျောသီးများကို ကြေညက်အောင်ပြုလုပ်ထားသော ငှက်ပျောသီးများအပြည့်ဖြင့် ထူထူထဲထဲထည့်ကာ မီးဖိုမှထွက်လာသော ရွှေညိုရောင်အခွံနှင့် သစ်ကြားသီးတို့ကြောင့် ကြွပ်ရွသောအသားအရည်ကို ရရှိစေပါသည်။
အချဉ်မုန့်သည် မုန့်သားကို အလွန်စိုစွတ်စေပါသည်။ အမေများနေ့ ရောက်တော့မှာမို့ မေမေက မနက်စာ (သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာ) အိပ်ယာထဲမှာ မုန့်ဟင်းခါးလုပ်ထားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သင်ကရော? အကယ်၍ သင်သည် ငှက်ပျောသီးကျန်များကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းများကို အမြဲရှာဖွေနေပါက၊ Amazon မှ ဤ Banana Bread Recipe Kindle စာအုပ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် 99c သာရှိပြီး သင့်အား အကြံဥာဏ်များစွာပေးသင့်သည်။ (affiliate link)
အထွက်နှုန်း- 16
ကြည့်ပါ။: Gingerbread House Tips - Gingerbread House ပြုလုပ်ရန် အလှည့်အပြောင်း ၁၅ ခုသစ်ကြားသီးနှင့် ငှက်ပျောသီးအချဉ်မုန့်
![](/wp-content/uploads/garden/983/928nktja3o-1.jpg)
ဤအချဉ်မုန့် ငှက်ပျောပေါင်မုန့်သည် ခြွေတာစားသော ထမင်းချက်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ သွားလာရင်း လွယ်ကူသော သရေစာနှင့် နံနက်စာတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ငှက်လှောင်အိမ် စိုက်ပျိုးသူများ - ကျူတိုရီရယ် နှင့် အလှဆင်ထားသော ငှက်လှောင်အိမ် စိုက်ပျိုးသူ စိတ်ကူး 15 ခု ပြင်ဆင်ချိန် 15 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 1 နာရီ စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 15 မိနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့် 2 ခွက်
- 1 tsp မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 144 ဇွန်း <1 tspသစ်ကြံပိုးခေါက်
- kosher ဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ခွက်နှင့် သကြား 2 ဇွန်း
- ကြက်ဥ 2 လုံး
- ဟင်းရွက်ဆီ 1/2 ခွက်
- ငှက်ပျောသီး 4 လုံး၊ မှည့်ထောင်းထားသော ငှက်ပျောသီး
- vanilla မုန့်ညက် 1 ဇွန်း 2 tbsp 14 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စစ်စစ် 14 ခွက် သစ်ကြားသီး
ညွှန်ကြားချက်များ
- မီးဖိုကို 350 ဒီဂရီတွင်အပူပေးပါ။
- ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဆားတို့ကို ရောနယ်ပါ။
- သကြားနှင့် ကြက်ဥများကို ပျော့သွားသည်အထိ မွှေပါ။ ဆက်လက်၍ ရောမွှေပြီး ဆီထဲတွင် ဖွဲနေပါ။ ကြိတ်ချေထားသော ငှက်ပျောသီး၊ အချဉ်မုန့်နှင့် vanilla ထုတ်ယူမှုကို ရောစပ်သွားသည်အထိ ပေါင်းထည့်ပါ။
- ဂျုံမှုန့်နှင့် သစ်ကြားသီးတို့ကို ရောမွှေပါ။ (မရောပါနှင့်... သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့် ခြောက်သွားပါမည်။)
- အဆီကျပြီး ဂျုံမှုန့် ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး မုန့်အလယ်တွင် သွားကြားထိုးတံထည့်ထားသည့် သွားကြားထိုးတံ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိ 45 မိနစ်မှ 1 နာရီအထိ ဖုတ်ပါ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း:
A6>106><ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလျှင်- ကယ်လိုရီ- 195 စုစုပေါင်းအဆီ- 11g Saturated Fat: 1g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 9g Cholesterol: 24mg Sodium: 161mg Carbohydrates: 21g Fiber: 2g Sugar: 5g Protein: 4g <0ritional-> အချက်အလက်များကြောင့် သဘာဝအတိုင်း ချက်ပြုတ်ခြင်း- 4g <0ritional-><1 ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများ၏ အိမ်သဘာဝ။© Carol အစားအစာ-အမေရိကန် / အမျိုးအစား-ပေါင်မုန့်![](/wp-content/uploads/garden/983/928nktja3o-1.jpg)