သစ်ကြားသီးနဲ့ အချဉ်မုန့်ငှက်ပျောပေါင်မုန့်

သစ်ကြားသီးနဲ့ အချဉ်မုန့်ငှက်ပျောပေါင်မုန့်
Bobby King

အမှိုက်ပုံးအတွက် ရည်မှန်းထားသော အမှည့်လွန်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို နှစ်သက်ပါသည်။ ဤ ငှက်ပျောသီးအချဉ်မုန့် သည် အပြင်တွင် ချွေတာသော ထမင်းချက်သူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ သွားရင်းလာရင်း လွယ်ကူသော သရေစာနှင့် နံနက်စာတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

Sour Cream Banana Bread

ဤငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်သည် ငှက်ပျောသီးများကို ကြေညက်အောင်ပြုလုပ်ထားသော ငှက်ပျောသီးများအပြည့်ဖြင့် ထူထူထဲထဲထည့်ကာ မီးဖိုမှထွက်လာသော ရွှေညိုရောင်အခွံနှင့် သစ်ကြားသီးတို့ကြောင့် ကြွပ်ရွသောအသားအရည်ကို ရရှိစေပါသည်။

အချဉ်မုန့်သည် မုန့်သားကို အလွန်စိုစွတ်စေပါသည်။ အမေများနေ့ ရောက်တော့မှာမို့ မေမေက မနက်စာ (သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာ) အိပ်ယာထဲမှာ မုန့်ဟင်းခါးလုပ်ထားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သင်ကရော? အကယ်၍ သင်သည် ငှက်ပျောသီးကျန်များကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းများကို အမြဲရှာဖွေနေပါက၊ Amazon မှ ဤ Banana Bread Recipe Kindle စာအုပ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် 99c သာရှိပြီး သင့်အား အကြံဥာဏ်များစွာပေးသင့်သည်။ (affiliate link)

အထွက်နှုန်း- 16

ကြည့်ပါ။: Gingerbread House Tips - Gingerbread House ပြုလုပ်ရန် အလှည့်အပြောင်း ၁၅ ခု

သစ်ကြားသီးနှင့် ငှက်ပျောသီးအချဉ်မုန့်

ဤအချဉ်မုန့် ငှက်ပျောပေါင်မုန့်သည် ခြွေတာစားသော ထမင်းချက်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ သွားလာရင်း လွယ်ကူသော သရေစာနှင့် နံနက်စာတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ငှက်လှောင်အိမ် စိုက်ပျိုးသူများ - ကျူတိုရီရယ် နှင့် အလှဆင်ထားသော ငှက်လှောင်အိမ် စိုက်ပျိုးသူ စိတ်ကူး 15 ခု ပြင်ဆင်ချိန် 15 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 1 နာရီ စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 15 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့် 2 ခွက်
  • 1 tsp မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 144 ဇွန်း <1 tspသစ်ကြံပိုးခေါက်
  • kosher ဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
  • 1 ခွက်နှင့် သကြား 2 ဇွန်း
  • ကြက်ဥ 2 လုံး
  • ဟင်းရွက်ဆီ 1/2 ခွက်
  • ငှက်ပျောသီး 4 လုံး၊ မှည့်ထောင်းထားသော ငှက်ပျောသီး
  • vanilla မုန့်ညက် 1 ဇွန်း
  • 2 tbsp 14 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စစ်စစ် 14 ခွက် သစ်ကြားသီး

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. မီးဖိုကို 350 ဒီဂရီတွင်အပူပေးပါ။
  2. ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ဆားတို့ကို ရောနယ်ပါ။
  3. သကြားနှင့် ကြက်ဥများကို ပျော့သွားသည်အထိ မွှေပါ။ ဆက်လက်၍ ရောမွှေပြီး ဆီထဲတွင် ဖွဲနေပါ။ ကြိတ်ချေထားသော ငှက်ပျောသီး၊ အချဉ်မုန့်နှင့် vanilla ထုတ်ယူမှုကို ရောစပ်သွားသည်အထိ ပေါင်းထည့်ပါ။
  4. ဂျုံမှုန့်နှင့် သစ်ကြားသီးတို့ကို ရောမွှေပါ။ (မရောပါနှင့်... သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့် ခြောက်သွားပါမည်။)
  5. အဆီကျပြီး ဂျုံမှုန့် ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး မုန့်အလယ်တွင် သွားကြားထိုးတံထည့်ထားသည့် သွားကြားထိုးတံ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိ 45 မိနစ်မှ 1 နာရီအထိ ဖုတ်ပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း:

A6>106><ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလျှင်- ကယ်လိုရီ- 195 စုစုပေါင်းအဆီ- 11g Saturated Fat: 1g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 9g Cholesterol: 24mg Sodium: 161mg Carbohydrates: 21g Fiber: 2g Sugar: 5g Protein: 4g <0ritional-> အချက်အလက်များကြောင့် သဘာဝအတိုင်း ချက်ပြုတ်ခြင်း- 4g <0ritional-><1 ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာများ၏ အိမ်သဘာဝ။© Carol အစားအစာ-အမေရိကန် / အမျိုးအစား-ပေါင်မုန့်



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။