Grietinės bananų duona su graikiniais riešutais

Grietinės bananų duona su graikiniais riešutais
Bobby King

Mėgstu receptus, kuriuose panaudojami pernokę produktai, kurie kitu atveju būtų skirti išmesti į šiukšlių dėžę. grietinė Bananų duona tai puikus receptas taupiems virėjams. Tai puikus užkandis ir lengvi pusryčiai keliaujant.

Taip pat žr: Vegetariškos du kartus keptos bulvės - sveikesnė versija -

Grietinės bananų duona

Ši bananų duona iš pradžių būna tiršta, pikantiška, pilna sutrintų bananų tešlos, o ištraukta iš orkaitės įgauna aukso spalvos plutelę ir traškią tekstūrą dėl smulkintų graikinių riešutų.

Grietinė duonai suteikia pikantiškumo ir padaro ją labai drėgną. Artėjant motinos dienai, šią grietinės bananų duoną būtų puiku pasigaminti iš anksto, kad mama galėtų pusryčiauti (arba vėlyvuosius pusryčius) lovoje!.

Jei norite daugiau pusryčių idėjų, peržiūrėkite šiuos skanius pusryčių receptus.

Atrodo, kad niekada negaliu gauti pakankamai bananų duonos receptų. O jūs? Jei visada ieškote būdų, kaip panaudoti likusius bananus, išbandykite šią "Amazon" knygą "Banana Bread Recipe Kindle". Tai tik 99 ct ir turėtų suteikti jums daug idėjų. (affiliate nuoroda)

Taip pat žr: Dvimetis gvazdikėlis - Digitalis - Pagalba gvazdikėlių augalams

Išeiga: 16

Grietinės bananų duona su graikiniais riešutais

Ši grietinės bananų duona yra puikus receptas taupiems virėjams. Tai puikus užkandis ir lengvi pusryčiai keliaujant.

Paruošimo laikas 15 minučių Gaminimo laikas 1 val. Bendras laikas 1 valanda 15 minučių

Sudedamosios dalys

  • 2 puodeliai universalių miltų
  • 1 šaukštelis geriamosios sodos
  • 1/4 šaukštelio malto cinamono
  • 1/2 šaukštelio košerinės druskos
  • 1 puodelis ir 2 šaukštai cukraus
  • 2 kiaušiniai
  • 1/2 puodelio augalinio aliejaus
  • 4 bananai, labai prinokę, sutrinti
  • 2 šaukštai grietinės
  • 1 šaukštelis gryno vanilės ekstrakto
  • 2/3 puodelio smulkintų graikinių riešutų

Instrukcijos

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių.
  2. Persijokite miltus, sodą, cinamoną ir druską.
  3. Cukrų ir kiaušinius plakite, kol taps lengvi ir purūs. Toliau maišykite ir pilkite aliejų. Įmaišykite trintus bananus, grietinę ir vanilės ekstraktą, kol viskas susimaišys.
  4. Sudėkite miltų mišinį ir graikinius riešutus (nepermaišykite, nes pyragas bus sausas).
  5. Supilkite į riebalais išteptą ir miltais pabarstytą kepimo formą ir kepkite nuo 45 minučių iki 1 valandos, kol į kepinio vidurį įsmeigtas dantų krapštukas pasirodys švarus.

Informacija apie maistingumą:

Derlius:

16

Porcijos dydis:

1

Kiekis vienoje porcijoje: Kalorijos: 195 Iš viso riebalų: 11g Sočiųjų riebalų: 1g Transriebalų: 0g Nesočiųjų riebalų: 9g Cholesterolio: 24mg Natrio: 161mg Angliavandenių: 21g Skaidulų: 2g Cukraus: 5g Baltymų: 4g

Maistingumo informacija yra apytikslė dėl natūralių ingredientų skirtumų ir mūsų patiekalų gaminimo namuose.

© Carol Virtuvė: Amerikos / Kategorija: Duona


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruzas yra patyręs autorius, sodininkas, maisto gaminimo entuziastas ir „pasidaryk pats“ ekspertas. Aistringas viskam, kas žalia, ir meilė kurti virtuvėje, Jeremy paskyrė savo gyvenimą dalintis žiniomis ir patirtimi per savo populiarųjį tinklaraštį.Užaugęs mažame miestelyje gamtos apsuptyje, Jeremy anksti pradėjo domėtis sodininkyste. Bėgant metams jis tobulino savo įgūdžius augalų priežiūros, kraštovaizdžio kūrimo ir tvarios sodo praktikos srityse. Nuo įvairių žolelių, vaisių ir daržovių auginimo savo kieme iki neįkainojamų patarimų, patarimų ir pamokų – Jeremy patirtis padėjo daugeliui sodininkystės entuziastų sukurti nuostabius ir klestinčius savo sodus.Jeremy meilė gaminti kyla iš jo tikėjimo šviežių, naminių ingredientų galia. Turėdamas daug žinių apie žoleles ir daržoves, jis sklandžiai derina skonius ir technologijas, kad sukurtų skanius patiekalus, kurie švenčia gamtos gėrybes. Nuo sočių sriubų iki gardžių pagrindinių patiekalų – jo receptai įkvepia ir patyrusius šefus, ir virtuvės naujokus eksperimentuoti ir mėgautis naminių patiekalų teikiamais malonumais.Kartu su jo aistra sodininkystei ir maisto gaminimui, Jeremy „pasidaryk pats“ įgūdžiai yra neprilygstami. Nesvarbu, ar tai būtų pakeltų lysvių statymas, sudėtingų grotelių statymas, ar kasdienių daiktų pritaikymas kūrybingam sodo dekoravimui – Jeremy išradingumas ir gebėjimas spręsti problemas –sprendžiant blizgesį per savo „pasidaryk pats“ projektus. Jis tiki, kad kiekvienas gali tapti parankiu meistru ir mielai padeda savo skaitytojams idėjas paversti realybe.Šilto ir prieinamo rašymo stiliaus Jeremy Cruzo tinklaraštis yra įkvėpimo ir praktinių patarimų lobynas sodininkystės entuziastams, maisto mėgėjams ir „pasidaryk pats“ entuziastams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis patarimų, ar patyręs asmuo, norintis praplėsti savo įgūdžius, Jeremy tinklaraštis yra puikus šaltinis visiems jūsų sodo, maisto gaminimo ir „pasidaryk pats“ poreikiams.