Πίνακας περιεχομένων
Αυτά τα συνταγές με αυγά Τα περισσότερα δεν χρειάζονται καθόλου χρόνο και μερικά από αυτά είναι ακόμη και καλές εναλλακτικές λύσεις σε σχέση με τα fast food που παίρνουν πρωινό.
Τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα αυγό για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας.Τα λατρεύω, ειδικά όταν οι κρόκοι είναι ρευστοί και τέλεια ψημένοι.
Τα πλούσια σε πρωτεΐνες αυγά πρωταγωνιστούν σε αυτές τις νόστιμες συνταγές αυγών, οι οποίες είναι ιδανικές για κάθε δεκατιανό ή πρωινό.
Οι συνταγές κυμαίνονται από muffins μέχρι πιάτα μεξικάνικου τύπου. Δοκιμάστε μία! Αυτές οι συνταγές με αυγά είναι νόστιμα γεύματα για κάθε πρωί.
Ξεκινήστε τη μέρα σας με αυτές τις συνταγές αυγών
Αυτή η καταπληκτική φριτάτα με σπανάκι, μανιτάρια και πράσα έχει υπέροχη γεύση και είναι συμβατή με χαμηλούς υδατάνθρακες, Paleo και Whole30.
Αυτό θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και όχι μόνο!
Ψάχνετε για ένα πλούσιο πρωινό;
Δοκιμάστε το Eggbert's Sunriser - Δείτε τη συνταγή στο Food Network.
Σας αρέσουν το μπέικον και τα αυγά το πρωί;
Δοκιμάστε αυτά τα Bacon egg muffins από το Better House and Garden.
Αυτό το σάντουιτς πρωινού με αυγά συνδυάζει φρέσκα κρεμμυδάκια, ντομάτες, αυγά και πολέντα για ένα υγιεινό ξεκίνημα της ημέρας σας.
Κοινοποιήθηκε από το BHG.
Αυτά τα κόκκινα αυγά θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε πιάτο όπου πρέπει να φέρετε κάτι για να μοιραστείτε.
Κοινοποιήθηκε από τα Oakdell Egg Farms.
Κύπελλα με λουκάνικο, αυγά και τυρί. Νόστιμο!
Πηγή: Emily Bites
Έχετε όρεξη για λίγη διεθνή γεύση σήμερα το πρωί; Heuvos Rancheros - Νόστιμο μεξικάνικο πιάτο αυγών.
Πηγή Skinny Taste
Αυτά τα ψημένα αυγά muffins είναι κάτι σαν μια φριτάτα σε muffin. Τόσο εύκολο και νόστιμο και ιδανικό για πολυάσχολα πρωινά όταν πρέπει να πάρετε κάτι και να τρέξετε.
Μόλις 45 δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων και έχετε ένα θρεπτικό πρωινό γρήγορου φαγητού.
Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος να μαγειρεύετε αυγά; Αφήστε τα σχόλιά σας παρακάτω.
