Recetat e mia të preferuara të vezëve – Ide të shkëlqyera për mëngjes

Tabela e përmbajtjes

Këto receta me vezë janë disa nga të preferuarat e mia. Shumica nuk marrin fare kohë dhe disa janë madje alternativa të mira për mëngjeset me ushqim të shpejtë.

Nuk ka asgjë si një vezë për ta nisur siç duhet ditën. I dua, veçanërisht kur të verdhat janë të lëngshme dhe të gatuara në mënyrë perfekte.

Vezët e pasura me proteina po zënë skenën kryesore në këto receta të shijshme me vezë, të cilat janë perfekte për çdo mëngjes të vonë apo mëngjes.

Recetat variojnë nga kiflet deri te pjatat e stilit meksikan. Provoni një! Këto receta me vezë bëjnë ushqime të shijshme për çdo mëngjes.

Filloni ditën tuaj me këto receta me vezë

Kjo fritata e mrekullueshme me spinaq me kërpudha dhe presh ka shije kaq të mrekullueshme. Është në përputhje me karbohidratet e ulëta, Paleo dhe Whole30.

Ky do t'ju mbajë të ngopur deri në drekë dhe më tej!

Po kërkoni një mëngjes të bollshëm?

Provo Eggbert's Sunriser - Merre recetën në Food Network.

Shiko gjithashtu: Mulch i gazetës - Kontrolloni barërat e këqija dhe ndihmoni tokën tuaj

A ju pëlqen proshuta dhe vezët në mëngjes?

Provojini këto kifle me vezë Bacon nga Better House and Garden.

Shkëlqyeshëm për një vegjetarian. Ky sanduiç i mëngjesit me vezë kombinon qepë jeshile, domate, vezë dhe polenta për një fillim të shëndetshëm të ditës tuaj.

Shpërndarë nga BHG.

Çfarë thotë fat në tenxhere më shumë se vezë të devilizuara? Këto vezë të kuqe djallëzore do të jenë një shtesë e shkëlqyer për çdo pjatë ku duhet të sillni diçka për të ndarë.

Shpërndarë nga Oakdell EggFermat.

Shiko gjithashtu: Perime tolerante ndaj hijes kundrejt perimeve miqësore ndaj diellit

Sulkuqe, vezë dhe djathë hash filxhanë kafe. Yum!

Burimi: Emily Bites

Ndiheni në humor për disa shije ndërkombëtare këtë mëngjes? Heuvos Rancheros – Pjatë e shijshme meksikane me vezë.

Burimi Skinny Taste

Këto kifle me vezë të pjekura janë si një frittata në një kifle. Kaq e lehtë dhe e shijshme dhe e shkëlqyeshme për mëngjeset e ngarkuara kur ju duhet të kapni diçka dhe të vraponi.

Vetëm 45 sekonda në mikrovalë dhe keni një mëngjes të ushqyeshëm me ushqim të shpejtë.

Cila është mënyra juaj e preferuar për të gatuar vezët? Ju lutemi lini komentet tuaja më poshtë.

Bobby King

Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.