உள்ளடக்க அட்டவணை
இந்த முட்டை ரெசிபிகள் எனக்கு மிகவும் பிடித்தவை. பெரும்பாலானவர்கள் நேரமே எடுப்பதில்லை, மேலும் சிலர் காலை உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான துரித உணவுகளுக்கு சிறந்த மாற்றுகளாகவும் இருக்கின்றன.
அன்றைய நாளை சரியாகத் தொடங்க முட்டையைப் போல எதுவும் இல்லை. நான் அவர்களை நேசிக்கிறேன், குறிப்பாக மஞ்சள் கருக்கள் ரன்னி மற்றும் செய்தபின் சமைக்கப்படும் போது.
இந்த சுவையான முட்டை ரெசிபிகளில் புரோட்டீன் நிறைந்த முட்டைகள் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன, இவை எந்த புருன்சிற்கும் அல்லது காலை உணவிற்கும் ஏற்றது.
மஃபின்கள் முதல் மெக்சிகன் பாணி உணவுகள் வரை ரெசிபிகள் உள்ளன. ஒன்றை முயற்சிக்கவும்! இந்த முட்டை ரெசிபிகள் எந்த காலையிலும் சுவையான உணவை உருவாக்குகின்றன.
இந்த முட்டை ரெசிபிகளுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்
காளான்கள் மற்றும் லீக்ஸுடன் கூடிய இந்த அற்புதமான கீரை ஃப்ரிட்டாட்டா மிகவும் அருமையாக சுவைக்கிறது. இது குறைந்த கார்ப், பேலியோ மற்றும் முழு 30 இணக்கமானது.
இது மதிய உணவு மற்றும் அதற்குப் பிறகும் உங்களை நிறைவாக வைத்திருக்கும்!
மேலும் பார்க்கவும்: கொத்தமல்லி எலுமிச்சை வினிகிரெட் டிரஸ்ஸிங்குடன் கூடிய வேகன் டிராபிகல் சாலட் இனிமையான காலை உணவைத் தேடுகிறீர்களா?
எக்பர்ட்டின் சன்ரைசரை முயற்சிக்கவும் - உணவு நெட்வொர்க்கில் செய்முறையைப் பெறவும்.
நீங்கள் காலையில் பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை விரும்புகிறீர்களா?
பெட்டர் ஹவுஸ் மற்றும் கார்டனில் இருந்து இந்த பேக்கன் எக் மஃபின்களை முயற்சிக்கவும்.
சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றது. இந்த முட்டை காலை உணவு சாண்ட்விச் பச்சை வெங்காயம், தக்காளி, முட்டை மற்றும் பொலெண்டாவை ஒருங்கிணைத்து உங்கள் நாளை ஆரோக்கியமாக தொடங்கும்.
BHG இலிருந்து பகிரப்பட்டது.
சாத்தானிய முட்டைகளை விட பானை அதிர்ஷ்டம் என்ன சொல்கிறது? இந்த சிவப்பு பிசாசு முட்டைகள் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள ஏதாவது கொண்டு வர வேண்டிய எந்த உணவிற்கும் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும்.
ஓக்டெல் முட்டையிலிருந்து பகிரப்பட்டதுபண்ணைகள்.
தொத்திறைச்சி, முட்டை மற்றும் சீஸ் ஹாஷ் பிரவுன் கோப்பைகள். ஆம்!
ஆதாரம்: எமிலி பைட்ஸ்
இன்று காலை சில சர்வதேச ரசனைக்கான மனநிலையில் உணர்கிறீர்களா? Heuvos Rancheros - சுவையான மெக்சிகன் முட்டை உணவு.
ஆதாரம் ஒல்லியான சுவை
இந்த வேகவைத்த முட்டை மஃபின்கள் ஒரு மஃபினில் ஃப்ரிட்டாட்டாவைப் போல இருக்கும். நீங்கள் எதையாவது எடுத்துக்கொண்டு ஓட வேண்டியிருக்கும் போது, மிகவும் எளிதான மற்றும் சுவையான மற்றும் பிஸியான காலை நேரத்தில் சிறந்தது.
மைக்ரோவேவில் வெறும் 45 வினாடிகள், சத்தான துரித உணவு காலை உணவை சாப்பிடுங்கள்.
முட்டைகளை சமைக்க உங்களுக்கு பிடித்த வழி எது? உங்கள் கருத்துக்களை கீழே தெரிவிக்கவும்.