រូបមន្តស៊ុតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត - គំនិតអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ

រូបមន្តស៊ុតដែលខ្ញុំចូលចិត្ត - គំនិតអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យ
Bobby King

ទាំងនេះ រូបមន្តស៊ុត ទាំងនេះគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ភាគច្រើន​មិន​ចំណាយ​ពេល​ទាល់​តែសោះ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដែល​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ។

គ្មាន​អ្វី​ដូច​ស៊ុត​ដើម្បី​ចាប់​ផ្ដើម​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ពួកគេ ជាពិសេសនៅពេលដែល yolks ហៀរ និងចម្អិនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ស៊ុតដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនកំពុងឈានចូលដំណាក់កាលសំខាន់នៅក្នុងរូបមន្តស៊ុតដ៏ឆ្ងាញ់ទាំងនេះ ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលព្រឹកណាមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកទន់

រូបមន្តមានចាប់ពី muffins រហូតដល់ម្ហូបបែបម៉ិកស៊ិក។ សាកល្បងមួយ! រូបមន្តស៊ុតទាំងនេះធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់ពេលព្រឹកណាមួយ។

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃសម្រាករបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តស៊ុតទាំងនេះ

ហ្វ្រីតាតា spinach ដ៏អស្ចារ្យនេះជាមួយផ្សិត និងដំបែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ វាមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប Paleo និង Whole30 អនុលោមតាម។

អាហារនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតរហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងលើសពីនេះទៀត!

កំពុងស្វែងរកអាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់មែនទេ?

សាកល្បងប្រើ Eggbert's Sunriser - ទទួលបានរូបមន្តនៅលើបណ្តាញអាហារ។

តើអ្នកចូលចិត្ត bacon និងស៊ុតនៅពេលព្រឹកទេ?

សាកល្បងនំពងមាន់ Bacon ពី Better House and Garden។

ល្អណាស់សម្រាប់អ្នកបួស។ សាំងវិចអាហារពេលព្រឹកស៊ុតនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវខ្ទឹមបារាំងបៃតង ប៉េងប៉ោះ ស៊ុត និង polenta សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

ចែករំលែកពី BHG។

តើអ្វីទៅដែលនិយាយថា សំណាងជាងស៊ុតដែលខូច? ស៊ុត​បិសាច​ក្រហម​ទាំងនេះ​នឹង​ជា​អាហារ​បន្ថែម​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យក​អ្វី​មក​ចែក​រំលែក។

បានចែករំលែកពី Oakdell Eggកសិដ្ឋាន។

សាច់ក្រក ស៊ុត និងឈីសមានពែងពណ៌ត្នោត។ យ៉ាំ!

ប្រភព៖ Emily Bites

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការ Hack សួនច្បារ - គំនិតឆ្លាតវៃចំនួន 20 ដើម្បីបង្កើតពន្លឺនៃការងារសួនច្បាររបស់អ្នក។

មានអារម្មណ៍ក្នុងអារម្មណ៍សម្រាប់រសជាតិអន្តរជាតិខ្លះនៅព្រឹកនេះ? Heuvos Rancheros - ម្ហូបស៊ុតម៉ិកស៊ិកឆ្ងាញ់។

ប្រភព Skinny Taste

នំពងមាន់ដុតទាំងនេះគឺមានលក្ខណៈដូចជា frittata នៅក្នុង muffin។ ដូច្នេះងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់ ហើយអស្ចារ្យសម្រាប់ពេលព្រឹកដ៏មមាញឹក នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការចាប់យកអ្វីមួយ ហើយរត់។

គ្រាន់តែ 45 វិនាទីនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ហើយអ្នកមានអាហារពេលព្រឹកដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់។

តើរបៀបចំអិនពងមាន់បែបណាដែលអ្នកចូលចិត្ត? សូមទុកមតិយោបល់របស់អ្នកខាងក្រោម។




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយ​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដែល​មាន​ពណ៌​បៃតង និង​ក្ដី​ស្រឡាញ់​សម្រាប់​ការ​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះបាយ លោក Jeremy បាន​លះបង់​ជីវិត​របស់​គាត់​ដើម្បី​ចែក​រំលែក​ចំណេះដឹង និង​បទពិសោធន៍​របស់​គាត់​តាម​រយៈ​ប្លុក​ដ៏​ពេញ​និយម​របស់​គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។