ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး ကြက်ဥ ချက်ပြုတ်နည်းများ - နံနက်စာ စိတ်ကူးကောင်းများ

ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး ကြက်ဥ ချက်ပြုတ်နည်းများ - နံနက်စာ စိတ်ကူးကောင်းများ
Bobby King

ကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းများ သည် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံးများထဲမှ အချို့ဖြစ်သည်။ အများစုသည် အချိန်လုံးဝမယူဘဲ အချို့က အမြန်စား နံနက်စာအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများပင် ဖြစ်သည်။

အားလပ်ရက်ကို မှန်ကန်စွာစတင်ရန် ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့်တူသောအရာမရှိပါ။ အထူးသဖြင့် အနှစ်ရည်တွေ ပြီးပြည့်စုံစွာ ပြုတ်တဲ့အခါ သူတို့ကို ကြိုက်တယ်။

ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောကြက်ဥများသည် နံနက်စာ သို့မဟုတ် နံနက်စာအတွက် သင့်လျော်သော ဤအရသာရှိသော ကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အဓိကအဆင့်ကို စတင်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများမှာ muffins မှ မက္ကဆီကန်စတိုင်ဟင်းလျာများအထိဖြစ်သည်။ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။ ဤကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းများသည် နံနက်ခင်းတိုင်းအတွက် အရသာရှိသော အစားအစာများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ဤကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာအားလပ်ရက်ကို စတင်ပါ

ကြည့်ပါ။: Mandevilla Vine- မင်းရဲ့ဥယျာဉ်မှာ ရောင်စုံ Mandevilla စိုက်ပျိုးနည်း

မှိုနှင့် ကြက်သွန်မြိတ်များပါသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကြော်သည် အရသာအလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော၊ Paleo နှင့် Whole30 တို့နှင့် ကိုက်ညီသည်။

၎င်းသည် နေ့လယ်စာနှင့် ကျော်လွန်သည်အထိ သင့်ကို ပြည့်ဝစေမည်ဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော နံနက်စာကို ရှာနေပါသလား။

Eggbert's Sunriser ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ – Food Network တွင် ဟင်းချက်နည်းကို ရယူပါ။

မနက်ခင်းမှာ ဘေကွန်နဲ့ ဥတွေကို ကြိုက်လား။

Better House and Garden မှ Bacon ကြက်ဥ muffins များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: လက်ဖက်ခြောက်အိတ်များအသုံးပြုခြင်း - အိမ်နှင့်ဥယျာဉ်အသုံးပြုမှုအတွက် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း အကြံပြုချက်များ။

သက်သတ်လွတ်စားသူအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဤကြက်ဥ နံနက်စာ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်သည် သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာစေရန်အတွက် ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်ဥနှင့် polenta တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

BHG မှ မျှဝေသည်။

အိုးကံကောင်းခြင်းမှာ ဥများထက် ပိုသည်ဟု အဘယ်အရာက ပြောသနည်း။ ဤမာရ်နတ်ကြက်ဥများသည် သင်မျှဝေရန် တစ်ခုခုယူဆောင်လာရမည့် မည်သည့်ဟင်းအတွက်မဆို ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။

Oakdell Egg မှ မျှဝေထားသည်။လယ်ယာများ။

ဝက်အူချောင်း၊ ကြက်ဥနှင့် ဒိန်ခဲအညိုရောင် ခွက်များ။ ယွမ်!

အရင်းအမြစ်- Emily Bites

ယနေ့နံနက်တွင် နိုင်ငံတကာအရသာကို ခံစားမိပါသလား။ Heuvos Rancheros - အရသာရှိသော မက္ကဆီကန်ကြက်ဥဟင်း။

Source Skinny Taste

ဤကြက်ဥဖုတ်ထားသော muffins များသည် muffin ထဲတွင် frittata နှင့်တူသည်။ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိပြီး အလုပ်များတဲ့ မနက်ခင်းတွေမှာ တစ်ခုခုကို ဖမ်းပြီး ပြေးဖို့ လိုပါတယ်။

မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ 45 စက္ကန့်လောက်ထားရုံနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အမြန်အစားအစာ မနက်စာရပါပြီ။

ကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်းက ဘာလဲ။ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်မှတ်ချက်များကို အောက်တွင်ထားခဲ့ပါ။




Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။