Tabloya naverokê
Ez ji her tiştê ku avokado wekî malzemeyek heye hez dikim. Ew qas dewlemend û kremî ne û ji bo we jî baş in, bi nermî. Ev reçeteya Guacamole îsal di gelek şahiyên Sersalê de bû.
Rêbaza çapkirî: Guacamole ya herî baş e
Guacamole hêsan e ku çêdibe, tijî çêj û tama herî baş a guacamole ya ku min heya niha dîtiye. Êdî dikaneke kirînê ji min re kirî. Ev peymana rastîn e û pir bi lez tê berhevkirin.
Bi mashkirina avokadoyan dest pê bikin. Dûv re ava lîmê tevlihev bikin (ev ê tama xwe zêde bike û avokado qehweyî nebin.)
Xwê, pîvazê kulandî, çîçeka nû ya hûrkirî, tomatên hûrkirî, îsota jalapeno, îsotê û sîr hûrkirî tevlihev bikin. Baş tevlihev bikin.
Bi çîpên tortilla yên qehweyî servîs bikin. Me îsal ev sê şahiyên Sersalê birin û di demeke kurt de hat xwarin. Cilantroya nû gelek çêjekê lê zêde dike, ji ber vê yekê ger hûn dikarin wê bibînin pê ewle bin ku hûn nû bibin. Xwarinê çêdike!
Hilberîn: Di şahiyekê de şahiyek xweş çêdike
Reçeteya Guacamole ya Herî Baştirîn
![](/wp-content/uploads/garden/54/5nenxus486-9.jpg)
Ev rîsipiya guacamole ji bo destpêkirina şahiyekê rêyek hêja ye. Çêkirina wê pir hêsan e û her kes wê hez bike ku tê de bikole.
Dema pijandinê 10 deqe Dema Zêde 1 saet Tevahiya dem 1 saet 10 deqeMalzemeyên
- 3 avokadoyên paqijkirî <1, 1, 1,5 pîvaz, paqijkirî, <6, 1,5 pîvaz, qijik, qijik, pîvaz,>
- 1 kevçîyê çayê xwê
- 1/2 kevçîyê kurîpîvaz
- 3 kevçîyên xwarinê kincên teze yên hûrkirî
- 2 tomatoyên roma (pilo) birîn
- 2 kevçî chilisên kulîlkên
- 1 tsp sîr hûrkirî
- 1 pilek îsota cayenne > 3>
- Di tasek navîn de, avokado, ava lîmê û xwê bi hev re biperçiqînin. Pîvaz, cilantro, tomato, chilis qijkirî, û sîr tevlihev bikin. îsota cayenne tevlihev bikin.
- Bila têkelê ji 30 deqîqeyan heta 1 saetê li germahiya odeyê rûne da ku tama xweştir çêbibe, û dûv re yekser bi çîpên taco yên şîn re servîs bikin.
- Hêtir di germahiya odeyê de were pêşkêş kirin.
Agahiyên Xwarinê:
Hilberîn: Her Xizmetê: Kalorî: 69 Tevahiya rûn: 5g rûnên têrbûyî: 1g rûnên trans: 0g rûnên têrnebûyî: 4g Kolesterol: 1mg Sodyûm: 191 mg Karbohîdartan: 5g Fîber: 3g Şekir: 1g Proteîn: 1g ji bo malzemeyên sepanê û guhêrbarên xwezayî 1g ji ber guheztin-derxistinê ye. xwezaya xwarinên me.
![](/wp-content/uploads/garden/54/5nenxus486-10.jpg)